dolor de talón: el tratamiento en su casa?

¿Por qué lastimar el talón, cómo tratarlos en casa – estas preguntas pueden ser contestadas sólo después de un diagnóstico correcto. Si no hay daños visibles (pinchazos, cortes), y una sensación de malestar y el dolor aumenta cada día, muy probablemente, usted tiene espolones – crecimientos óseos en la zona del talón. Vea usted mismo imposible. Es por ello que para detectar esta modificación sólo es posible con la ayuda de rayos-X.

Las principales causas de los espolones del talón

Existen varias causas de la proliferación del hueso en la zona del talón:

1. , Distribución plana inadecuada de peso y la carga sobre el pie.
2. deportes de potencia clase de peso con exceso de levantamiento de pesas.
3. Los trastornos metabólicos, el flujo sanguíneo.
4. Irritación pies zapatos apretados.
5. inflamación infecciosa, enfermedades crónicas o pasados

Los síntomas espolones del talón y causa dolor

Como ya se ha mencionado, el síntoma principal es dolor severo espuelas. Se manifiesta sólo cuando la carga en el pie, por ejemplo, en una posición vertical, con la sensación de que la piel y los músculos dañados por un clavo o aguja. Los más graves dolores se hacen sentir en la mañana (cuando la carga por primera vez) y la tarde (después de una distancia constante). Durante el día, el dolor puede ser desaparecer y aparecer de vez en cuando. Su razón principal – una inflamación de la fascia plantar mediante la estimulación de su espolón agudo. Esa es la razón por el talón dolor.

Spur: cómo tratar la enfermedad con la ayuda de remedios caseros

espuelas de tratamiento en las primeras etapas con el uso de recetas populares le permite dejar aún más su proliferación, reducir la inflamación y el dolor. El tratamiento temprano es importante reconocer esta enfermedad, que no debe confundirse con la verruga plantar. Por lo tanto, usted ha decidido sobre el diagnóstico de su trasero. dolores insoportables y el talón dolor. Cómo tratar y los métodos a dar preferencia: Calentamiento, kompressvm, auto-masaje?

El primer método de tratamiento: calefacción

relieve caliente inflamación interna y la inflamación causadas por la irritación crónica de la médula, reducir el dolor.

1. La sal comestible (1 kg) se diluyó en 5 litros de agua caliente el agua, llevar a ebullición para disolver la sal completamente. Se disparan los pies en el agua (soportables para el procedimiento) durante 10 días. El curso está seguro de pasar por completo, y no parar después de los primeros signos de alivio que viene después del procedimiento 4-5 º.
2. Muy tratados eficazmente utilizando suero de leche.
3. Para la calefacción se utiliza a menudo alcohol, o luz de la luna. El alcohol se calienta en una sartén (evitar inflamar), las piernas se bajan en ella. Después del procedimiento, los pies no limpian. Más rentable manera – el uso de luz de la luna. no debe dar los pies en el propio líquido, lo suficiente como para quemar y los pies calientes sobre las llamas.

El segundo método de tratamiento: compresas

Si el dolor de talón que tratarla en casa, el dolor disminuyó rápidamente y no hubo ningún efecto secundario? La mejor opción – se comprime. Vienen en dos tipos: la noche y durante todo el día. Este procedimiento es bien calienta, alivia el dolor y la inflamación, evita que el mayor crecimiento de tejido óseo.

1. Para compresas menudo utilizar el ajo: cabeza de ajo limpio y chuleta. Ruido de fondo impone en el talón y envolver un paquete, a continuación, poner en calcetines calientes. Para evitar que se queme, se puede frotar la piel con aceite o añadirlo a los ajos. También mezcla de ajo eficaz con tiza (1: 1). Estos paquetes son nocturnos, pero es mejor que hacer en la noche durante 3-4 horas.
2. Incluso nuestros antepasados sabían qué hacer si un dolor de talón, que al tratar el dolor agudo: tar – una de las formas más antiguas y más fiables. Su propagación en la corteza del pan (negro) gris y adjuntar al talón de la noche. No disparar durante 5-7 horas, y el curso en sí – por lo menos 3 procedimientos.
3. No menos eficaz y cebollas. Por ejemplo, la pasta de cebolla, superpuesto sobre el talón y el paquete envuelto y un paño caliente, puede ayudar en 3-4 veces. Mejora las propiedades curativas de alquitrán de cebolla: para cortar la mitad de la raíz verter unas gotas de alquitrán y adjuntar al talón. Ya después de 3-4 tratamientos disminuir el dolor, la inflamación de la pasada.

masajes terapéuticos

Si la compresión y la calefacción no ayudaron, y el talón sigue siendo dolor que curar todavía? En este caso, la auto-masaje puede ayudar con el uso de las herramientas disponibles. Por ejemplo, la sal, se calentó y se dispersa en una superficie plana, no sólo calmar el dolor, sino también evitar que el crecimiento adicional de la espuela. todos los días es suficiente para "caminar" en su quinto paciente. Y ayudar a una vieja tabla de lavar. Si los talones "Borrar" dos veces al día durante al menos 15 minutos, los Spurs van a desaparecer después de unas semanas. También masaje de los pies pueden ser de maíz en la mazorca, registro de álamo temblón de madera o patatas.