simulador universal "superiores de la aptitud": opiniones, instrucciones y Descripción

Una nutrición adecuada, un estilo de vida activo, ejercicio, bella figura. En ese orden para mover a la gente a estar sana. Por supuesto, no todos pueden utilizar el gimnasio, pero hacerlo no es necesario. En la actualidad, hay una gran cantidad de artículos deportivos, que encaja a la perfección, incluso en una habitación pequeña. Uno de ellos es el simulador de "aptitud Top". Los comentarios de personas que participan en ella, sugiere que es conveniente, eficaz y fácil de operar.

Descripción del dispositivo

Antes de comprar un producto, es necesario conocerlos un poco. "Top fitness" – un equipo multifuncional. más de cincuenta ejercicios se pueden realizar por la estructura. Se compone de dos expansores, plataformas especiales y cómodas asas, que son adecuados no sólo para usuarios avanzados, sino también a los principiantes. Además, el kit incluye instrucciones. Para la fabricación de productos que utilizan PVC, metal, goma duradera en el expansor no se deslice pies.

El simulador es un expansor versátil "Top-Fit" se puede ajustar fácilmente a cualquier altura. Este equipo no ocupa mucho espacio, incluso puede llevar consigo en un viaje. Es fácil de usar y es perfecto para las personas de diferente condición física. No son una excepción, incluso aquellos que sólo han decidido hacer ejercitar su cuerpo. Una pequeña desventaja de este dispositivo – las diapositivas de la plataforma. Eliminar esta desventaja puede estar usando su peso corporal.

por eso

Hacer un cuerpo hermoso para ayudar entrenador "Top-Fit" con expansor universal. Los comentarios que suenan en su discurso, único positivo. El producto funciona en todos los grupos musculares. Gracias a su deseo y este diseño, usted:

• va a luchar más eficazmente los depósitos de grasa;
• crear un cuerpo hermoso;
• mejorar la función pulmonar, el sistema cardiovascular, restaurar la movilidad;
• fortalecer el sistema esquelético y de las articulaciones;
• acelerar la circulación de sangre;
• vuelto más dura y más fuerte;
• fortalecer los músculos;
• será eliminar el exceso de peso;
• Va a parecer más joven;
• mejorar la salud general.

El simulador es un universal Bradex Top Fit le ayudará a darle vida a las piernas, fortalecer los músculos del pecho y la espalda, bíceps aumentar. Hacer los ejercicios todos los días, usted hace su estómago nalgas planas y elásticas. Mediante el ajuste de la tensión del arnés de cables, puede distribuir la carga en cualquiera de los músculos del cuerpo. Cuanto más corta sea la longitud, mayor será la carga.

recomendaciones

• Antes del inicio de clases, asegúrese de ajustar la longitud del mazo de cables para que se sienta cómodo. Para ello, girar la plataforma a la parte interior hacia arriba. A través de las pestañas de sus expansores de gastos, mediante la selección de la longitud deseada.
• Usted escoge un nivel cómodo de carga. Realizar cada ejercicio, de acuerdo con todas las recomendaciones.
  • Un consejo para los principiantes. En primer lugar, lleve a cabo no más de diez repeticiones por ejercicio. La carga se incrementa gradualmente.
  • Para obtener el resultado deseado, se dedica un día, pero es mejor si el entrenamiento se llevará a cabo sobre una base diaria.
  • En un entrenamiento para principiantes no debe ser mayor de veinticinco minutos, y se preparó para – treinta y cinco minutos.

Siga estas reglas y que se verá bien. Usted se convertirá en una ayuda para el simulador "superiores de la aptitud". Los comentarios dicen que la cantidad de entrenamiento depende del resultado que se espera recibir.

los propietarios de equipos deportivos opinión al respecto

Las mujeres comparten sus observaciones. Todos ellos sueñan con ser delgada y atractiva. centro de fitness que carecen no sólo tiempo sino también dinero. Es por eso que a menudo la decisión de comprar algunos equipos de deportes en el consejo de familia. Si la elección recayó en el simulador versátil Bradex comentarios "-Top Fit", acerca de lo primero, vale la pena explorar. Y de repente te das cuenta que es justo lo que necesitamos: ligero, compacto, una para todos los grupos musculares y no ocupa mucho espacio en la habitación. La mitad de la humanidad hermosa llamó la atención sobre el hecho de que cuanto mayor sea la carga, más rápido se alcanza la meta. En general, son muy satisfechos con su compra.

Ejercicios para el simulador

Para artículos deportivos manual de instrucciones para los ejercicios. Su número es pequeño, lo que no está muy satisfecha con este dispositivo admiradores. Como ya se ha mencionado anteriormente, el equipo es adecuado para un entrenamiento completo del cuerpo. Con el fin de obtener los mejores resultados, trabajar a través de los que otros músculos, y no se olvide de ajustar la tensión de los cables.

El primer paso que debe hacer antes de ejecutar un complejo, fijar firmemente la base. Sólo entonces proceder a los ejercicios con asas – pesas.

Uno: obtiene sus pies en la plataforma, toma los expansores en las manos sin doblar la extremidad superior en los codos, llevándolos por encima de su cabeza, con las palmas frente a frente. Este ejercicio se debe hacer todos los días durante cinco minutos.

Otro ejercicio: para obtener las rodillas a la plataforma, las manos topan con una mancuerna, tratando de tirar de los brazos hacia delante y hacia atrás. Aquí el trabajo es no sólo los músculos de los brazos, sino también la prensa.

Estos son dos ejercicios clásicos. Con base en ellos se está construyendo y otros.

En esta ocasión, otra vista

Dicen que las mujeres y los hombres. Cada vez que al final del invierno, muchos de ellos están empezando a prepararse para la temporada de verano. A veces van en una dieta, a veces comprar una suscripción caro a un gimnasio. En los últimos años, muchos dan a sí mismos simulador de "Top-Fit", los comentarios que tengan sobre ella son. Mucha gente es muy feliz. artículos deportivos práctico, ocupa poco espacio, es fácil de usar, tiene un bajo peso. Usted puede incluso tomar su mano y ir a tomar el cuidado de la naturaleza. Nada malo que expresan las personas y de carga, consideran que es palpable. Después de un mes de entrenamiento diario comienza a desaparecer de abdomen, las manos se vuelven más fuertes. artículos deportivos de calidad es también excelente. Sin embargo, hay un inconveniente. El folleto, que viene muy poco ejercicio. Muchas se pierde tiempo buscando en línea.

Hay personas que, por el contrario, satisfechos con todo. Tienen suficiente del complejo, que se encuentra en el manual. A ellos les gusta simulador críticas "Top Fitness" prueba de ello. Al comprar este producto, mucha gente piensa que sólo va a tratar con ellos, pero lo utiliza toda la familia. Y a los que pronto sesenta años, y los que aprenden en la escuela primaria. La captura de todos los días durante treinta minutos durante el mes, se obtiene un cuerpo elástico y tonificado.

conclusión

Para sacar conclusiones acerca de un producto en particular que lo mejor es conocer la opinión al respecto de los demás. Los comentarios de simulador universal de Bradex Top Fit se pueden encontrar diferentes, pero la mayoría de ellos son positivos. De acuerdo con el hombre. Mucho para construir el músculo con este equipamiento deportivo es imposible, pero para estar siempre en nuestros dedos de los pies – es, sí. Una cosa que no está satisfecho, hay restricciones para el empleo en la construcción: problemas con el sistema músculo-esquelético, asma, hernia intervertebral, el embarazo. Aquí está la última razón por la cual algunos de ellos no dan la oportunidad de participar con la segunda mitad.