poder particular durante la diabetes tipo 2

la nutrición selectiva en la diabetes mellitus tipo 2 es el resultado de cómo se comportó durante toda su vida un hombre de repente cayó enfermo de esta enfermedad.

Cada vez más, las realidades de hoy confirman la opinión pública el hecho de que la mayoría de las enfermedades existentes asociadas con trastornos metabólicos, causados principalmente por los cambios en la cultura alimentaria. Una amplia gama de productos alimenticios ha llevado al hecho de que el cambio en la alimentación de los patrones de comportamiento de la población mundial, provoca diversos trastornos metabólicos. Diabetes – uno de estos trastornos se asocia con malabsorción un elemento tan importante como la glucosa. En los pacientes diabéticos, cuando no existen mecanismos para la utilización racional de esta sustancia, a saber, poseer pancreáticas hormona insulina, carbohidratos, especialmente en grandes cantidades, son altamente tóxicos para los humanos. Por lo tanto, el poder, mientras que la diabetes mellitus tipo 2 debe ser estrictamente limitado de alimentos de carbohidratos, de lo contrario puede causar una serie de complicaciones graves, uno de los cuales es el coma diabético. Los pacientes necesitan seguir un menú especial en la diabetes tipo 2 en una base diaria para evitar complicaciones no deseadas. Después de todo, la observancia de las dietas racionales no sólo puede mejorar la condición general, sino también para detener la progresión del proceso de la enfermedad, sin el uso de fuertes medicamentos.

El menú en la diabetes tipo 2 debe haber lugar alimentos de fácil digestión con alto contenido de azúcar. Pero no sólo mayor contenido en carbohidratos debe dejar la diabetes, el mismo enfoque serio es necesario exponer demasiada comida grasa, lo que conduce de manera similar a un aumento en el peso corporal. Pero esto no significa que una persona con diabetes a ser escasa dieta. No. A la inversa, cuando la diabetes tipo 2 potencia deben ser máximamente diverso.

Las reglas básicas de la cultura alimentaria humana con la diabetes

1. Es necesario hacer comidas regulares, al menos tres veces al día, e incluso mejores para ampliar a 4-5 veces por día. Esta decisión dará lugar a una normalización de la recepción de carbohidratos en el cuerpo y entregarlo a las fluctuaciones excesivas de glucosa.

2. Las comidas con diabetes tipo 2 deben excluir todos los productos con un alto índice glucémico, es decir, aquellos que, después de su uso aumenta el nivel de azúcar en el plasma sanguíneo. Todo se carbohidratos: azúcar, chocolate, pasteles, dulces tipos de frutas, productos de harina de trigo blanco, pasta, patatas, arroz y así sucesivamente.

3. Es necesario limitar el consumo de alimentos, que tiene un alto contenido de grasa en ella. Las grasas como compuestos de hidratos de carbono son una fuente de energía. Por lo tanto, también aumentan la probabilidad de elevar el nivel de azúcar, que se requiere través de la dieta para evitar. Es mejor sustituir las grasas animales refractarios a la planta más ligero.

4. No se olvide sobre el uso de productos, que incluyen la fibra natural, lo que evita la rápida absorción de los compuestos de hidratos de carbono. La fibra se encuentra en muchos cereales, trigo sarraceno, por ejemplo, en productos de panadería a base de harina de trigo, todas las frutas, verduras, así como las legumbres (soja, frijoles, guisantes y lentejas). Todos estos productos pueden ser perfectamente aceptable para diversificar su propio menú.

5.Zapreschaetsya ingesta abuso de bebidas alcohólicas, ya que pueden conducir a cambios impredecibles en los niveles de azúcar en la sangre, así como la sensación de alerta, por lo que bajo la influencia del alcohol, y se puede comer todo lo superfluo.

6. Requiere reducir el consumo de alimentos salados. La sal es uno de los factores de la demora en el cuerpo de exceso de líquido, lo que finalmente conduce a un aumento en el peso corporal total. También da a los riñones de sal, y así que la diabetes se vuelve vulnerable. Y más tarde elementos de mal funcionamiento del tejido renal conduce a un aumento persistente en la presión arterial.

Y por último, quiero decir que ahora hay un montón de sustitutos del azúcar, que por sus características de sabor no son muy diferentes de los productos que contengan una sustancia natural y que enriquecen significativamente la existencia de muchos diabéticos, gourmet.