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El entrenador "Stepper". Opiniones de usuarios

En épocas pasadas, las mujeres y las muchachas caminaron mucho . Mucho ha cambiado en el mundo moderno. Las mujeres manejan un automóvil, poseen una computadora, pero no se mueven mucho. Dejando el vehículo, una persona moderna entra en el edificio, sube el ascensor y se sienta casi todo el día en la oficina. Al final del trabajo, corre a casa. Por lo tanto, no hay nada sorprendente en el hecho de que a menudo nuestras mujeres son el sobrepeso y la figura imperfecta. Al mismo tiempo, tienen muchos problemas de salud.

Fitness en el hogar

Una forma maravillosa de salir de esta situación es visitar gimnasios y centros de fitness. Sin embargo, para las clases regulares, pocas personas tienen tiempo libre. En relación con esto, equipos de fitness en casa se ha convertido en tan popular hoy en día. Elegir un modelo no es fácil. La mayoría de los productos tienen un precio bastante alto. Ellos ocupan mucho espacio en el apartamento. Lejos de todo el mundo puede hacer esto sobre una base regular. Con el tiempo, simuladores caros comienzan a ser utilizados como perchas. Sin embargo, los fabricantes modernos ofrecen una opción compacta de dispositivos de bajo costo.

El simulador Stepper

Los comentarios de los expertos sobre este equipo deportivo lo llevan a una categoría especial. Para los usuarios, es un excelente cardio. Cualquier persona que use este equipo deportivo durante su entrenamiento, como si subiera las escaleras. De ahí su nombre – "Stepper". La retroalimentación de los usuarios de este dispositivo de ejercicio confirma su capacidad para hacer las piernas fuertes, nalgas hermosas y pantorrillas.

Ayudar a un proyectil deportivo para bajar de peso, mientras mejora la salud. Todo esto se hace posible gracias al trabajo intensivo durante el entrenamiento de todos los sistemas y órganos del cuerpo humano.

La construcción del simulador Stepper

Los comentarios de numerosos usuarios hablan de la sencillez del equipo deportivo. Es una máquina equipada con dos pedales. Las clases en el escalón se pueden realizar bajo carga controlada y no regulada. En la primera variante el simulador no sólo tiene pedales. Además está equipado con pasamanos y ordenadores. Con su ayuda, el ritmo y la frecuencia de los pasos son regulados. Que también midan el pulso.

También se producen mini-steppers. Están equipados sólo con un mostrador y pedales. Hay diferentes modelos de estos dispositivos. En algunos de ellos los pedales son interdependientes, en otros no están conectados entre sí. En la segunda variante, se puede asignar una carga separada a cada pata.

Los fabricantes modernos producen un stepper rotatorio. Comentarios de los usuarios lo recomiendan como un medio eficaz para perder peso. La diferencia de estos modelos en la sustitución de pasamanos por el expansor. Esto le permite aumentar la eficacia del entrenamiento. En tales simuladores, el ángulo del giro se incrementa. Esta característica le permite fortalecer la carga en los músculos laterales del abdomen y el torso. El ajuste manual en estos simuladores se sustituye por sistemas hidráulicos automáticos. Le permite optimizar la carga al tiempo que aumenta la velocidad del ejercicio.

Una excelente adquisición para cada persona moderna será el simulador Stepper. Comentarios de numerosos usuarios indican su alta eficiencia. Al mismo tiempo, un proyectil deportivo ocupa un poco de espacio en el apartamento, cuesta barato, y el entrenamiento en él es similar a los movimientos naturales de una persona. Esto es caminar ordinario, aunque con un poco de esfuerzo.