Cómo reducir el azúcar en la sangre: Recomendaciones

Alta azúcar en la sangre es considerado el principal signo de diabetes tipo 2. Esta enfermedad puede ocurrir por varias razones. En primer lugar, se trata de una predisposición genética. Si alguien en su familia sufre de diabetes, lo que necesita saber acerca de cómo reducir el azúcar en la sangre, ya que es probable que la enfermedad se desarrollará y usted. Además, las enfermedades propensas las personas con sobrepeso y los trastornos hormonales y enfermedades del páncreas. En situación de riesgo son también los que están expuestos a un estrés severo.

diabetes sintomatología

Antes de hablar de cómo reducir el azúcar en la sangre, es necesario enumerar los síntomas indicativos de un mayor nivel de azúcar. La primera señal de advertencia – es una sed constante. Una persona puede beber un día y cinco litros de líquido, pero será de forma permanente la boca seca. En consecuencia, la sed acompañada de la micción copiosa. Muchos pacientes se quejan de debilidad constante, fatiga. La piel también se convierten en seco y fino, la piel puede picar y la cáscara. Las heridas menores y cortes curan muy lentamente, los terneros constantemente calambre. La temperatura es generalmente baja. observado con frecuencia una reducción drástica de peso.

recomendaciones

Por lo tanto, la forma de reducir el azúcar en la sangre? Usted tendrá que eliminar de su dieta una serie de productos: todos los carbohidratos rápidos (dulces y tortas), alimentos grasos y fritos, sémola, pan blanco, pan, bocadillos, pasteles, leche, yogur, crema agria, mayonesa, leche condensada, mantequilla. En virtud de la prohibición también son carne de pato y ganso, queso, salchichas, tocino, helado y chocolate. Un recomienda comer alimentos como el salvado de cereales (todo el salvado), verduras, legumbres (guisantes, lentejas, judías), patatas, sopas de pescado y vegetales, queso fresco (pero no grasa), ternera, pollo, carne de conejo. ¿Quieres saber acerca de cómo reducir el azúcar en la sangre? Se aconseja a los médicos que apoyarse en las verduras y hierbas: la cebolla, el ajo, el calabacín, remolacha, rábanos, zanahorias, repollo, berenjena, espinacas y pimientos debería ser la base de su alimentación. bayas amargo muy útiles: cereza, grosella, arándano, arándano rojo, mora de los pantanos, arándano, espino cerval.

prevención

Sobre la cuestión de cómo reducir el azúcar en la sangre, los médicos suelen responder que debería aumentar el ejercicio, pasar más tiempo al aire libre, de vez en cuando para arreglar el hambre médica, tomar duchas diarias, mueva más.

fitoterapia

Muchos pacientes alaban la medicina herbal (hay que destacar que este método no puede formar la base del tratamiento – que actúa sólo como un suplemento). Algunas plantas son de gran ayuda en la diabetes. En este sentido, se debería llamar granos de la hoja, la stevia (por cierto, que sustituye el azúcar), la alcachofa de Jerusalén, Verónica de drogas (hay que hacer como un té común, y beber una cucharada tres veces al día).

árbol de la pájaro-cereza

Es cómo donar azúcar en la sangre, usted explicará en detalle en la clínica. Si usted se presenta de repente problemas menores, primero puede tratar de resolverlos por su cuenta, por ejemplo, preparar una decocción de cerezo silvestre. Para ello, tomar una cucharada de frutas, hervir y dejar actuar durante varias horas. Beber medio vaso durante un mes, luego otra vez entregar el análisis. Verá que el nivel de azúcar ha disminuido significativamente.