Menú de 10 meses de edad bebé todos los días: recetas

Los niños necesitan una dieta equilibrada para el crecimiento y desarrollo adecuados. Es especialmente importante vigilar las comidas del bebé hasta un año en el llamado período de destete. En este artículo le mostraremos cómo crear un menú de 10 meses de edad del bebé todos los días, comparten una recetas deliciosas y saludables.

dieta de 10 meses características del niño

A menudo, se puede ver cómo los padres ponen bebé de 10 meses de edad en la mesa común y migas ofrecen varias delicias como salado, ahumado, dulces. Hacer esto no es recomendado por los pediatras de todo el mundo. Estos alimentos no sólo no hacen ningún bien, sino que incluso pueden dañar. El hecho de que las migajas de los órganos digestivos producen todavía insuficiente número de enzimas necesarias para digerir los alimentos. Por lo tanto, cualquier alimento "infantiles" pueden causar una variedad de trastornos gastrointestinales, hasta el envenenamiento.

Al mismo tiempo, para alimentar al bebé de esta edad única fórmula o leche materna, también, no se puede. Crecido niño son vitales para diversos micro y macronutrientes, vitaminas y minerales. Además, el bebé está listo para aprender a masticar pequeños trozos de comida – una habilidad es muy importante, ya que afecta a la formación de una oclusión.

Considere qué tipo de productos se pueden incluir en los 10 meses de edad del bebé en el menú cada día.

Los productos clave

Los platos principales de este niño en edad deben ser:

• purés vegetales;
• sopas de verduras;
• cereales (trigo sarraceno, maíz, arroz);
• carne magra (pollo, conejo, ternera);
• algunos frescos frutas y hortalizas (tomate, melón, plátano, manzana, otros – con precaución);
• verduras hervidas (remolachas, patatas, calabaza, zanahorias);
• kéfir.

nuevos productos

A la edad de 10 meses, se puede ofrecer a su hijo a probar un pescado bajo en grasa en una quenelle, chuletas de vapor, soufflé. Además, es el momento de entrar en la dieta de la cuajada niño. A partir de ella se prepara principalmente guisos de frutas y soufflés. En una variedad de platos se puede añadir la mitad de la yema de huevo de gallina o codorniz.

Métodos para el tratamiento térmico de productos

¿Cómo, entonces, para preparar las comidas para el bebé? En ningún caso no puede ser ofrecido migas fritas – que puede causar trastornos graves en el tracto gastrointestinal. productos de tratamiento térmico modo que mejor – vapor. También se puede hervir verduras o carne, pero en este caso una gran cantidad de nutrientes simplemente está destruida.

A continuación ofrecemos algunos platos sabrosos y saludables que se pueden añadir a los 10 meses de edad del bebé en el menú cada día. Las recetas son muy simples y no requieren mucho tiempo.

soufflé de pollo vapor suave

Para preparar el requerido 100 g de pechuga de pollo hervida, 1 huevo, 50 gramos de arroz, una cucharadita de mantequilla derretida, 20-30 fórmula g infantil.

Para empezar, hervir el arroz hasta que el estado pastoso. Esta pequeña cantidad de cereal en tan sólo unos minutos se puede cocinar en un horno de microondas. Esto es seguido por un recipiente para un mezclador yacía pollo (pre-cortadas) y se vierte muy poco la fórmula infantil. Productos batidos hasta que esté suave.

Ahora tenemos que separar la yema de la proteína. se añade la masa resultante en crudo yema de pollo gachas de arroz listo y la mantequilla derretida.

Ahora lo necesario para preparar la proteína para formar una espuma espesa. Se debe introducir cuidadosamente en una mezcla de pollo en el arroz. A continuación, hay que poner todo en moldes de silicona y poner en el vapor. Cocinar 20-25 minutos.

Servir suave vapor soufflé de pollo recomendado con puré de verduras.

albóndigas de pescado

albóndigas de pescado – un depósito de minerales. Preparar este plato es muy fácil. Usted necesitará 250 gramos de filete de carne magra de pescado de mar, la proteína de los huevos de gallina, pan (agua hervida empapado o fórmula infantil). Para preparar las deliciosas albóndigas de pescado, es necesario hacer primero filete de carne picada y pan remojado. Seguido proteína látigo e introducir suavemente en la masa de pescado obtenido. El uso de dos cucharas formar bolas de masa y los más bajos en agua hirviendo. Preparar un plato durante 3-5 minutos.

cazuela de queso cottage con plátano

Este plato será de interés no sólo para niños, sino también a los adultos. Para preparar este postre, sea primero 100 g de sémola en remojo en una pequeña cantidad de la fórmula infantil (productos lácteos o libre de productos lácteos). A continuación, mezclar en una cuajada licuadora (200 g), plátano (pre-picado en trozos pequeños). Añadir la yema de huevo y después se preparó la sémola. Mezclar bien las cosas, hay que poner la mezcla en moldes de silicona y poner en el horno para cocer al horno a una temperatura de 180-200 grados. Después de 15 minutos, postre fragante está listo! Tal delicadeza puede ofrecer al bebé para el desayuno o merienda.

Menú para un niño de 10 meses

Cómo crear un bebé de 10 meses de edad, en el menú todos los días? bebé amamantado debe mantenerse el mayor tiempo posible, pero esto no significa que el otro alimento que está contraindicado. Sin embargo, se recomienda introducir los alimentos sólidos durante el día y por la mañana y por la noche es mejor que ofrecer al bebé la leche de la madre. migas de dieta aproximadas:

1. Al despertar, se recomienda alimentar al bebé con leche materna.
2. A las 10 horas puede ofrecer los jugos de frutas o de manzana.
3. Después de un paseo para ayudar a rejuvenecer gachas con compota o mermelada.
4. Durante el almuerzo, el niño debe pedir a puré de verduras y carne (pollo, pavo, conejo, ternera), sopa de verduras picadas (no deshilachado).
5. Después de una siesta por la tarde niño feliz de probar casa cazuela de queso o frutos soufflé, yogur.
6. Para purés de frutas juego de la cena o budines.
7. Antes de ir a la cama debe ser alimentado migas de leche materna.

Ligeramente diferente del menú para niños por encima de racionamiento que por alguna razón no puede recibir leche materna. Por regla general, las indicaciones para la transferencia a la alimentación con biberón son errores innatos del metabolismo de migas, bajo peso al nacer, patologías congénitas que complican la lactancia materna, agalactia madre severas de condiciones generales (las mujeres de choque, psicosis puerperal) y las enfermedades crónicas, t . h. mental, cáncer, hepatitis C y otras enfermedades. Y lo que será la de 10 meses de edad del bebé en el menú todos los días (la alimentación artificial)? Este bebé en lugar de la leche materna por la mañana y por la noche se puede ofrecer fórmula infantil (leche o sin leche) y las galletas galetnoe. El resto de las recomendaciones son las mismas que aparece arriba.

porciones de volumen para el bebé

Para el niño no pasar hambre, pero no pereel necesaria para seguir de cerca la cantidad de porciones. Si comete un menú de 10 meses de edad bebé todos los días en gramos, se obtiene algo como esto:

• zumo de fruta – 30 g;
• fruta fresca – 50 g;
• cereales – 150 g;
• puré vegetal – 100 g;
• Carne – 30 g;
• puré de frutas – 50 g;
• yogur – 150 g

Por lo tanto, nos dice cómo los 10 meses de edad bebé cada día debe ser un menú. Recetas para tales migajas son muy simples – no hay necesidad de disfrutar niño delicias, todo el tiempo. Pero cuando se hace un niño para los platos se puede mostrar la imaginación y creatividad.