El té verde durante el embarazo – para beber o no beber

La cuestión de si el té verde embarazada, todavía no tiene una respuesta clara. A pesar del hecho de que el té verde se considera una bebida curativa notable que puede saciar su sed, muchos investigadores son de la opinión de que el té verde durante el embarazo puede traer no sólo se benefician, pero el daño. En el curso de las investigaciones llevadas a cabo en varios institutos de investigación, se ha demostrado que el té verde durante el embarazo interfiere con plena absorción del ácido fólico contenido en una serie de medicamentos destinados a las mujeres embarazadas. El ácido fólico es una sustancias esenciales necesarios para el pleno desarrollo del feto, especialmente en el primero trimestre. contenido de folato inadecuada puede promover diversos defectos congénitos. El abuso de esta bebida puede conducir a desviaciones en el desarrollo del tubo neural.

El té verde durante el embarazo necesita ser utilizado con moderación, ya que, al igual que cualquier otro bebidas energéticas, contiene cafeína. Una mujer embarazada de diferentes fuentes debería ser un día para recibir no más de 200 mg de cafeína. Como resultado de los efectos tónicos de la teobromina y la cafeína en mujeres embarazadas puede haber aumentado la frecuencia cardíaca y un fuerte aumento de la presión, lo que puede afectar en gran medida la salud en general. Una sobredosis de cafeína también puede causar intoxicación. Por extraño que pueda parecer, pero a veces el té verde disminuye la presión arterial, por lo que no es adecuado para la hipotensión. El abuso de té verde a veces hay irritabilidad, insomnio, y es probable exacerbación de enfermedades crónicas.

Este té tiene muchas propiedades positivas. Por lo tanto, contribuye a la normalización del sistema cardiovascular y reducir la presión arterial alta, fortalece el sistema inmunológico. El té verde durante el embarazo ayuda a mantener los dientes y encías sanos futuras madres. Es útil para la preservación de la fortaleza de sistema óseo del cuerpo. El té verde contiene una gran cantidad de antioxidantes que contribuyen a mantener la salud de las mujeres.

El té verde contiene en su composición tales oligoelementos útiles, tales como hierro, cobre, magnesio, zinc, potasio, yodo, flúor. El zinc es un elemento importante para el desarrollo fetal. Como parte del té verde contiene un complejo de vitaminas: B, P, C, PP, K. strong impulso náuseas puede masticar las hojas secas de té verde. El consumo moderado de la bebida contribuye a la reducción de azúcar en la sangre.

Todas estas notables propiedades del té verde hablan a favor de su uso. Las mujeres embarazadas pueden beber el té verde en una cantidad de 1-2 tazas al día. Tales dosis dan al cuerpo los nutrientes que la madre y la salud del niño por nacer no pueden hacer daño.

Muy a menudo, las mujeres embarazadas usan una variedad de tés de hierbas. Antes de que el uso de un té de hierbas que necesita para estar seguro de obtener el consejo de su médico principal. A pesar del hecho de que la información exacta acerca de las consecuencias del uso de hierbas es muy pequeña, algunos de ellos están todavía de uso frecuente en el embarazo. Por ejemplo, el té con la manzanilla en el embarazo enriquece el cuerpo de la mujer con magnesio y calcio, y también promueve el buen dormir y eliminar la inflamación de las articulaciones. Pero debe saber que el consumo excesivo de té de manzanilla durante el embarazo puede dañar gravemente, ya que puede causar aborto involuntario amenaza. Tal té puede ser utilizado en una cantidad de 1-2 tazas al día. Al igual que con cualquier droga, té de hierbas durante el embarazo necesita ser utilizado con gran precaución.