Cena Idea: piernas con patatas en multivarka

Si está a su disposición, hay patas de pollo, patatas y multivarka cualquier modelo, puede fácil y rápidamente preparar la cena deliciosa y nutritiva comida – patas de pollo con patatas en multivarka. El plato es una forma sencilla, sin lujos y sabor inusual, pero, curiosamente, muy favorito de todos: niños y adultos.

Pollo – dieta de carne, que por lo general puede ser consumido entero, por supuesto, si usted no es vegetariano, no observan el ayuno y no se sientan en una dieta, la prohibición de la carne. La principal ventaja de la carne de pollo – un alto contenido de proteínas. Además, el pollo contiene una gran cantidad de vitaminas y hierro, proteínas y magnesio. de pollo bajo en calorías, que es baja en grasa, una cantidad principal de que se concentra en la piel de las aves de corral. Si se preocupan por la alimentación adecuada y saludable, la piel del pollo debe ser eliminado.

Las patatas también son útiles. Además de las vitaminas B en que contiene una gran cantidad de vitamina C. Con el contenido de potasio de la patata regula el metabolismo en seres humanos. Además, es el proveedor de grandes cantidades de otros nutrientes en el cuerpo.

Piernas de pollo con patatas – una buena combinación, que contiene una pequeña cantidad de calorías, que es una fuente de energía necesaria para la persona. Y, por supuesto, en la preparación multivarka hacer el plato aún más saludable y más sabroso.

Piernas de pollo con patatas en multivarka ambos pueden hornear y poner a cabo. Y las recetas y asar a la parrilla, y el guisado, también, hay muchos. Considere algunos de ellos, y también se puede dar rienda suelta a la imaginación y la variedad de recetas por su cuenta.

Receta "carne de vaca con patatas cocidas al horno"

Para preparar la comida necesitará: patas de pollo – 2 piezas, patatas – alrededor de 200 gramos, y la sal. Especias para pollo. El plato se cocina muy simple. Aves a procesar las especias, la sal y dejar macerar. Pelar las patatas y cortar por cualquier medio, rodajas, dados, rodajas. En un bol poner las piernas Multivarki, y entre ellas – patatas. Con el fin de conseguir el plato al horno es necesario, por supuesto, el régimen de "hornear". El tiempo de cocción total de – 40 minutos, pero después de 20 minutos el contenido cuencos Multivarki necesita para voltear.

Para preparar la comida puede ser utilizado como piernas y otras partes del pollo, por ejemplo, las alas o partes de las piernas: cadera y el muslo. No se olvide de la cáscara – es la principal fuente de colesterol. Por desgracia, desde que a menudo es muy difícil de rechazar – ya que es sabroso.

Receta "de ternera con patatas en multivarka guisos"

Este plato se puede reclamar el título de "El plato de la tabla de vacaciones." ¿Por qué? Entender cuándo olfato y el gusto el sabor! Vamos a necesitar: muslos de pollo – unos 700 gramos (2 uds.), 6 patatas, cebollas, especias, ajo, mayonesa. Piernas de pollo primero deben conservar en vinagre en la mayonesa con sal, especias y ajo. En la parte inferior de la taza Multivarki, engrasada, poner la cebolla, cortada en aros de media. Se forma el llamado "almohada de la cebolla". Poner en las piernas de pollo marinado cebolla. Las freímos en los "hornada" de 20 minutos. Además, la copa se coloca patatas, cortar y rebanadas aceitados mezcla de mayonesa. Rematado con un poco de agua, a su vez, el modo de "extinción" durante 30 minutos. Un poco más de tiempo, pero es igual de fácil. El plato está listo!

Como se mencionó anteriormente, estas no son todas las opciones posibles de la forma de cocinar las piernas de pollo con patatas en multivarka. Fantasia le ayudará a inventar muchos más platos con estos simples y asequibles, pero no hay productos menos sabrosos y saludables.