¿Cómo eliminar una papada rápidamente y sin dolor

Muchas personas enfrentan el problema de la aparición de la papada. Esto sucede en absoluto por diferentes razones y en diferentes edades. Sin embargo, no es de uno-a-cara. Muy a menudo la pregunta es "cómo eliminar la papada."

maneras cosméticos y quirúrgicos para tratar el problema

La manera más fácil – es a la cirugía plástica. El resultado se ve justo después del período de rehabilitación (1-3 semanas), y de ellos mismos al mismo tiempo, no se incluye ningún esfuerzo. El funcionamiento es muy simple, así como seguro y sin dolor. Sin embargo, este método no es como para todos, porque, en primer lugar, es bastante caro, y en segundo lugar, a la cirugía no se atreve a muchos.

Otro método es menos terrible para eliminar la papada – mesoterapia. Este servicio tiene muchos salones de belleza. Su esencia radica en el hecho de que una persona bajo la piel se administran fármacos que promueven la reabsorción de toda la grasa innecesaria. curso mesoterapia de 10-12 inyecciones, pero el resultado se puede ver después de 3-4 inyecciones. En algunos casos, si después del primer año de la segunda barbilla no ha desaparecido por completo, se recomienda repetir el procedimiento cada seis meses.

Otra opción es para eliminar la segunda mordaza sin cirugía – masaje. Se puede hacer solo o contar con la ayuda de un especialista. Lo más importante – para observar la regularidad, y después de 2-3 meses, el efecto es evidente. Si el resultado se debe obtener en un tiempo más corto, que tiene sentido para visitar el salón. No puede haber masaje de vacío, que no sólo es capaz de eliminar la segunda barbilla y las mejillas más rápidas (sesiones 8-9), sino que también contribuye a la eliminación de toxinas del cuerpo.

El luchar con una segunda barbilla en el hogar

Con el fin de superar el problema en discusión, no se aplica necesariamente a los médicos o empleados de salones de belleza. Usted puede hacer esto por su cuenta. La única diferencia es que va a tomar más de una o dos semanas. Al elegir una terapia en casa una persona tendría que trabajar sin descanso en sí mismo, ajustando su aparición con la ayuda de ejercicios útiles. Aquí es un conjunto de ejercicios que pueden serle de utilidad:

1. Se debe tumbarse en el suelo (o cualquier otra superficie dura) a la parte posterior. La cabeza debe levantar gradualmente, la barbilla tocando el pecho. La primera vez que se realiza sólo una aproximación a 15 ejercicios. A continuación, el número de conjuntos se puede aumentar a 3 al día, y el número de ejercicios en cada uno de ellos debe ser el mismo (15).
2. Párese derecho, los hombros se enderezan, enderezar la espalda, puso su barbilla en el pecho. Imagine que se une a una carga muy pesada, y su tarea – para levantarla. Por lo tanto, el ejercicio debe llevarse a cabo con una cierta fuerza. "Elevar la carga" debe ser 15-20 veces en un enfoque.
3. Párese derecho, enderezar, poner los pies sobre la anchura de los hombros se enderezó. baje suavemente los hombros hacia abajo, mientras que levantar la cabeza para arriba. Este ejercicio debe ser lento para sentir cómo los músculos del cuello tensos.
4. Hacer cabeza se inclina alternativo primero de lado a lado y luego hacia atrás y adelante.
5. Uprites puñetazo en la barbilla. En esta posición, abrir la boca, pero al mismo tiempo resistir los puños. Repita estas acciones por 15-20 veces.
6. Zaprokinte la cabeza hacia atrás. Tirar de la mandíbula inferior hacia adelante y arrastrarla hacia arriba como si tratara de tocar el labio inferior hasta la punta de la nariz.

Si usted está eligiendo una forma de eliminar la papada, decidió parar en el pasado, los ejercicios deben hacerse todos los días, sin excepción. Además, si se añaden a ellos y masaje, verá resultados visibles después de sólo 14 días de trabajo. Después de 3 meses de papada será terminado. Sin embargo, conseguir el efecto deseado, no se detiene allí. Seguir participando en al menos 2-3 veces a la semana, y usted nunca tiene que torturarse con la cuestión de cómo eliminar la papada.