Intolerancia a la lactosa: los síntomas, el tratamiento, la dieta

intolerancia a la lactosa. Este término es familiar para algunas madres bebés recién nacidos, así como aquellos cuyos cuerpos no pueden percibir adecuadamente los alimentos lácteos.

¿Qué es esta enfermedad? ¿Cuáles son sus causas y síntomas? ¿Cómo superar la enfermedad? ¿Es posible prevenir de alguna manera su ocurrencia?

Todo esto (y mucho más) se puede encontrar en nuestro artículo!

¿Qué es la lactosa

Lactosa – es un carbohidrato que se encuentra en la leche y los productos lácteos, a veces llamado azúcar de la leche. Para que el cuerpo humano es muy importante y útil.

Por ejemplo, lactosa estimula la producción de bifidobacterias útil activa la producción de vitamina C y B, facilita la absorción de calcio y una fuente de energía.

Además, este material orgánico se puede utilizar como un suplemento dietético para mejorar el sabor y la calidad de los productos, tales como caramelos, mermeladas, chocolates e incluso salchichas.

Muy a menudo se consume lactosa para fines terapéuticos, por ejemplo, durante la producción de la penicilina, así como para la fabricación de la fórmula infantil. De lactosa son producto muy valioso – lactulosa, que se utiliza para el tratamiento de enfermedades gastrointestinales graves, eficaz para el estreñimiento, Disbacteriosis y otras dolencias del tracto gastrointestinal.

Sin embargo, a pesar del uso de lactosa en la medicina, algunas personas se trata de rechazo, lo que provoca alteraciones en el sistema digestivo y le da un montón de inconvenientes y molestias.

¿Por qué sucede esto?

La especificidad de la enfermedad

El hecho es que durante la enzima que metaboliza la lactosa es responsable tal como lactasa. Toma parte en la hidrólisis de los hidratos de carbono disacárido, por lo que la falta de la enzima ataca permanentemente a la digestión de la leche y los productos lácteos.

Lactosa previamente insuficientemente escinde en el cuerpo, alcanzar el intestino grueso comienza a causar sensación desagradable de dolor. Es de destacar que algunas de las personas que sufren de este tipo de enfermedad no son capaces de procesar productos lácteos, por lo que ni siquiera tocarlos. Otros están enfermos pueden digerir gradualmente productos de lactosa, por lo que de vez en cuando se consume en pequeñas dosis, la leche y todas sus variantes.

intolerancia a la lactosa es más frecuente en adultos que en niños. Es de destacar que sufren en su mayoría americanos, asiáticos y africanos. Europeos en general están sufriendo de esta enfermedad es muy, muy raro.

¿Qué causa la intolerancia a la lactosa?

Las causas de la enfermedad

El hecho de que la gente no puede tolerar este tipo de hidratos de carbono, a menudo influencia más allá de su causa.

Por ejemplo, con la edad, el cuerpo humano comienza a más y más pequeña para producir enzimas para el procesamiento de lactosa.

Además de las enfermedades que afectan ocasionalmente activos hormonales o el fracaso genética. A veces los niños nacen con intolerancia a la lactosa congénita.

Además, la eficiencia de la digestión de azúcar de la leche puede ser afectada por este tipo de enfermedades del tracto gastrointestinal, como la gastroenteritis, las bacterias sobrecrecimiento, colitis ulcerosa, quimioterapia, lesión intestinal, y otros.

¿Cómo se determina que usted o su hijo han intolerancia a la lactosa?

Los síntomas de ansiedad en niños

Se debe recordar que cada intolerancia a la lactosa individuo se manifiesta de diferentes maneras. Sin embargo, hay un número de las principales manifestaciones de la enfermedad. En total, esta hinchazón y gas.

Cómo determinar la intolerancia a la lactosa en los bebés? Los síntomas pueden ser muy pronunciado e intenso.

Por encima de todo, ver cómo el bebé se siente durante la lactancia. si se extiende al pecho sí mismo o se niega a comer, sabiendo que se verán afectados? si él dulcemente dormido después de comer o vomita la leche y llorando en voz alta?

En general, un recién nacido llorando fuerte, repentina y frecuente a menudo se dice que estaba preocupado acerca de los cólicos y dolor abdominal. Esto puede ser debido a la intolerancia a la lactosa.

También debe prestar atención a las heces del bebé. Si se trata de un olor agrio aguda? Es una silla frecuente y espumosa, con una gran mezcla de moco?

Cuando se ve desde un bebé enfermo también reveló hinchazón.

sintomatología adulta

¿Cómo funciona intolerancia a la lactosa en los adultos? Los síntomas de la enfermedad son los siguientes:

– dolor agudo periódica en el estómago (después de comer productos lácteos);

– diarrea (frecuentes y acuosas);

– flatulencia (gases de hinchazón y fuertes);

– náuseas.

efectos

En el contexto de los síntomas de intolerancia a la lactosa puede banda de rodadura se ha descrito anteriormente y de otros síntomas molestos. En primer lugar, esto:

– sueño no reparador;

– la pérdida de peso;

– dolores de cabeza;

– fatiga constante;

– la irritabilidad y el mal humor.

Si el recién nacido se encuentra formas avanzadas de la intolerancia al azúcar de la leche, que se acompaña de un retraso en el crecimiento y el desarrollo.

Qué hacer si usted se encuentra o su bebé han enumerado anteriormente síntomas?

diagnóstico de la enfermedad

Por supuesto, usted debe consultar a un médico que le prescribirá el examen necesario y revisará sobre la intolerancia a la lactosa, con el fin de verificar la exactitud del diagnóstico.

En primer lugar, el médico puede aconsejar a transmitir bebé análisis de cal ácido. Si el índice por debajo de 5,5, lo más probable es que hay una intolerancia del azúcar de la leche.

También asistieron médico debe recomendar que se abstengan de la lactancia materna y el uso de mezclas con lactosa. Si la condición del niño mejora – por lo que la intolerancia a la lactosa.

Por cierto, renunciar a los productos lácteos será relevante para un adulto enfermo. Esto ayudará a determinar si o no el cuerpo se reduce enzima lactasa.

Además, el médico puede atribuirse al contenido de hidrógeno de la muestra durante la exhalación. Si la relación de hidrógeno por encima de 20, es necesario hacer sonar la alarma.

Aquí es otra forma de diagnosticar la enfermedad – un análisis de sangre para el azúcar. A veces hay que tomar la sangre varias veces para identificar fluctuaciones lactosa.

Por lo tanto, se hace el diagnóstico. Recibir tratamiento!

El tratamiento de la enfermedad en los bebés

El tratamiento de la intolerancia a la lactosa en niños y adultos puede variar de muchas maneras.

Si la enfermedad se encuentra en un recién nacido, a continuación, en primer lugar, es necesario seguir las madres lactantes dieta. Ella se debe utilizar con la autorización de medicamentos pediátricos con lactasa – la enzima para digerir adecuadamente la lactosa, que es cada vez leche al bebé, le ayudan a descomponer el azúcar de la leche.

Para la mejora de la estructura de la microflora intestinal puede necesitar el uso de drogas tales como "Lineks" "Bifidumbacterin" y otros. También puede ayudar a dinero de la gente que se debe utilizar con extremo cuidado y precaución.

Por ejemplo, cuando la hinchazón y los calambres pueden ayudar fácil caldo débil té y manzanilla hinojo, que se recomienda para dar al bebé tres veces al día durante una cucharadita o 50-70 ml, respectivamente.

Por otra parte, infusiones de coriandro, hinojo, anís y manzanilla ayudan a mejorar la digestión del niño. Tal té suave se puede dar tres o cuatro veces al día durante diez gotas o menos.

Para eliminar los síntomas también puede ser fármacos preperaty utilizados, tales como "Smecta", "Espumizan", "Bobotik" y otros.

A menudo, es posible que necesite una evitación completa de la lactancia materna y se transfiere al niño en la alimentación artificial sin lactosa. Este importante paso debe tomarse sólo después de consultar con su médico.

Sin embargo, lo que hemos discutido una serie de tratamientos para la intolerancia a la lactosa en niños. Cómo ser un adulto?

El tratamiento de la enfermedad en adultos

A menudo auto tratamiento en adultos se ve solamente en el rechazo total y categórica de la leche y los productos lácteos. Sin embargo, recuerde que la lactosa se encuentra no sólo allí. Los productos con el contenido de hidratos de carbono – IT embutidos, especias y kits de comida rápida, pasteles y chocolate, goma de mascar y vodka, así como casi todos los productos fastfudnye.

Si está aterrorizado de la lista anterior, no se preocupe – hay un montón de productos sin lactosa! Dieta con intolerancia a la lactosa implica el uso de ingredientes tales beneficiosos como:

– verduras, frutas y bayas;

– café, té, zumos;

– la miel;

– el arroz, los cereales integrales, pasta y frijoles;

– soja, nueces y huevos;

– las bebidas alcohólicas nacionales (cerveza y vino hecho en casa).

Sin embargo, no se apresure a cambiar por completo a la nutrición lechera – escuchar a su cuerpo. Posiblemente de acuerdo con su estado de salud, puede ser de vez en cuando en pequeñas dosis para comer productos lácteos. También, usted debe pensar, para ir a la leche y los quesos sin lactosa, que se venden en algunos supermercados.

Lo que hay que recordar cuando están a dieta

Es imprescindible recordar que el rechazo completo de los productos lácteos – es una enorme escasez de calcio, necesario para los huesos y el cuerpo. Así que trate difícil comer alimentos ricos en estos micronutrientes.

Puede ser:

– soja y frutos secos;

– hierbas y semillas de sésamo;

– sardinas en aceite y se seca;

– camarones y aceitunas;

– harina de avena.

A menudo, puede ser aconsejable tomar los medicamentos que son ricos en calcio y otros minerales – magnesio, sodio y fósforo.

Y ¿qué pasa con los bebés? Cómo enriquecer sus beneficiosas para el cuerpo oligoelementos con dieta libre de lactosa?

En primer lugar, su hijo puede entrar en la tentación de utilizar puré de brócoli y líquido de avena. También es necesario suministrar el medicamento al bebé con vitamina D. Se debe recordar que la principal fuente de esta vitamina – es, por supuesto, el sol. Por lo tanto, caminar con su bebé más a menudo, y no tenga miedo suave sol de la mañana.

Como se puede ver, intolerancia a la lactosa – la enfermedad es bastante complicado y desagradable. Pero esto no quiere decir que toda la vida se le priva del placer es deliciosa comida barniz. Por el contrario, gracias a la dieta ajustada y enfoque prudente, que podrán disfrutar de más buena comida y se sentirán llenos persona, completamente sano!