Cada movimiento respiratorio en reposo acompañada de intercambio de un volumen relativamente pequeño de aire – 500 ml. Tal volumen de aire se denomina respiración. Después de la terminación de relajante inhalación humana otra respiración se puede hacer y todavía caer en los pulmones de 1500 ml – es la llamada volumen adicional. 
Del mismo modo, después de una exhalación sencilla a través de esfuerzos, la persona puede exhalar en volumen de aire 1500 ml adicionales, que se llama una exhalación de espera.
La capacidad vital, la espirometría
El volumen total de las cantidades descritas – aire de respiración, y una reserva adicional – en la cantidad igual a un promedio de 3500 ml. Capacidad Vital – es el volumen de aire exhalado después de la inhalación y la exhalación reforzada profundo. Medir es posible una espirometría – un dispositivo especial. Pulmón capacidad media de 3000-5000 ml.
Llamado aparato espirómetro que ayuda a medir y evaluar la capacidad de ventilación pulmonar, teniendo en cuenta el volumen espiratorio mejorada después de una respiración profunda. Este dispositivo es mejor para utilizar en una posición sentada por la colocación de la unidad en sí verticalmente. 
La capacidad vital determinado espirómetro es indicativa de enfermedades restrictivas (por ejemplo, fibrosis pulmonar).
El dispositivo permite distinguir la enfermedad de trastornos que causan la obstrucción de las vías respiratorias (asma, por ejemplo). La importancia de este diagnóstico es grande, es decir. K. Un grado de las enfermedades de este tipo es difícil de determinar sobre la base de síntomas clínicos.
El proceso de la respiración
Durante la respiración tranquila (inhalación) de 500 ml de aire inhalado a los alvéolos alcanza no más de 360 ml, el resto es retenido en el tracto respiratorio. Bajo la influencia de la obra en el cuerpo es la mejora de los procesos oxidativos y la cantidad de aire es insuficiente, así sucesivamente. E. aumenta la necesidad de consumo de oxígeno y dióxido de carbono. La capacidad vital se debe aumentar en estas condiciones. Organismo para la ventilación pulmonar normal es para aumentar la frecuencia respiratoria y de volumen corriente. En taquipnea aguda se vuelve superficial, y sólo una pequeña parte del aire que llega a los alvéolos pulmonares. La respiración profunda mejora la ventilación pulmonar y el intercambio gaseoso se produce derecha.
Prevención de enfermedades pulmonares
la capacidad pulmonar suficiente – un factor muy importante que contribuye al mantenimiento de la buena salud y el rendimiento humano. Desarrollado adecuadamente en el pecho , en cierta medida asegura la respiración normal, por lo que es muy importante gimnasia por la mañana, el deporte, la educación física. Contribuyen al desarrollo físico armónico del cuerpo y el pecho también. 
La capacidad vital depende de la pureza del aire circundante. efecto positivo sobre el cuerpo de aire fresco. A la inversa, aire viciado en espacios cerrados, un vapor de agua saturado y dióxido de carbono, tiene un efecto adverso en el proceso de respiración. Lo mismo puede decirse sobre el fumar, la inhalación de polvo y partículas contaminadas.
Para las actividades recreativas incluyen el reverdecimiento de las ciudades y zonas residenciales, pavimentación y riego calle, para el dispositivo de humo en las tuberías de escape empresas, dispositivos de absorción de aire en los hogares.
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