Una dieta equilibrada del niño en 10 meses

Tu bebé ya tiene 10 meses y pronto llegará el primer día de su nacimiento. Cada día el bebé, nuevos conocimientos y habilidades. Más recientemente, él sólo estaba tratando de arrastrarse, y ahora se ha convertido en confianza en las piernas y tratando de caminar. Junto con el crecimiento y los cambios en el bebé cambiar su dieta. ¿Cuál es la diferencia entre la dieta de un niño a los 10 meses de la alimentación de los niños más jóvenes o sus padres?

Alimentar a un niño a los 10 meses también incluye el "picoteo" leche de pecho de la madre, excepto que entre cinco y siete veces al día miga de comer "adulto" de alimentos. El poder debe ser equilibrada y completa, basada en los productos introducidos anteriormente debe incluir dos en periodo de lactancia.

En esta era de nuevos productos introducidos menos intenso, pero la variabilidad de su preparación se está expandiendo. Comer juntos da a los niños un gran placer, sin embargo, algunas limitaciones en el menú de 10 meses del niño sigue ahí. Por lo tanto, el uso de azúcar refinada, que no lleva un nutriente necesario limitar. Lo mejor es reemplazarlo con productos dulces de origen natural: miel, frutas y frutos secos, que se absorbe mucho mejor y no conducen a la aparición de exceso de peso.

Desde el marisco es mejor rechazar en absoluto, ya que pueden ser demasiado pesado para que el bebé no es fuerte ventrículo. La dieta de un niño de 10 meses debe contener solamente pescado de río.

Es importante que en la dieta de productos lácteos asistieron a un niño de 10 meses. Es mejor si se cocinan en especializados cocinas lácteos, ya que por lo general se pasteuriza la leche difíciles de procesar el cuerpo del niño, además frecuentemente en proteína de la leche de vaca niños, hay varias reacciones alérgicas.

Alimentar a un niño a los 10 meses debe ser diversa, alimentos complementarios recomienda poco complicado. Carne ahora se puede dar, no sólo en la forma de una salsa de carne, pero también en forma de albóndigas. Pueden ser alimentados con un segundo plato y un plato de verduras y cocinar no sólo la carne de cerdo, pero los peces.

Menú aproximado niño de 10 meses es el siguiente:

6 relojes – lactancia, 200 gramos de yogur, galletas, uno o dos;
10-11 horas – 200 gramos avena en leche: avena, sémola o trigo sarraceno, 50 gramos de crema fresca, 50 ml de zumo;
14 horas – 30 gramos de sopa de verduras, es posible preparar el pescado o caldo de carne, un pequeño trozo de pan, pan de 30-40 gramos, 120-130 gramos puré de verduras que se pueden añadir 10 gramos de aceite vegetal, 60 g de carne o hígado picada, 40 gramos enlatada puré de frutas o de manzana rallada;
17-18 horas – 200-250 gramos de puré de verduras con la adición de 10 gramos de aceite vegetal y media de la yema de huevo o el mismo puré de fruta, zumo de 50 ml;
22 horas – la lactancia materna, en su ausencia – la mezcla de leche, 200 gramos de yogur, una galleta.

Con el fin de diversificar la dieta del niño a los 10 meses es posible alternancia de gachas de leche y fideos fideos cocidos con leche pasteurizada, queso fresco, se puede hacer una deliciosa cazuela.

La mayoría de los niños de esta edad para cortar a través de los incisivos centrales superiores e inferiores centrales, que se debe dar el trabajo. Cuando la alimentación del bebé que asegurarse de que se trata no sólo sus propios alimentos de tiro con una cuchara labios, sino también la muerde. Enseñar al niño a morder en su mejor pelado en la manzana. También el niño debe acostumbrarse a alimentos más sólidos y aprender a masticar, por lo que no debe moler demasiada comida.

Si un niño se ha negado a probar nuevos alimentos o de productos – que no debería hacerlo, y alimentado a presión. Sólo tiene que eliminar de su dieta durante un tiempo, y luego ofrecerla al bebé otra vez.