Cómo cocinar la zanahoria puré: recetas

Las zanahorias son sabrosos y buenos para el cuerpo, especialmente para los niños. En el período de desarrollo de la raíz que le permite realizar una gran variedad en la dieta. De esta verdura puede hacer diferentes platos, incluyendo puré de zanahoria. Hay un montón de variaciones en su preparación.

Puré de zanahoria: Receta

Cada producto tiene su propio valor. Sólo con la preparación adecuada, puede realizar su mantenimiento.

Para preparar lo necesario:

• una zanahoria;
• aceite de oliva (una cucharada);
• jugo de limón (una cucharadita).

Primera zanahoria es hervido o al vapor en agua hirviendo. Cocinar las verduras colocadas en una licuadora, que se añade al aceite y el jugo de limón de oliva. Entonces, todo Instigó recibo puré. Para lograr la consistencia deseada es posible, utilizando patata tolkushkoy convencional. Este plato es perfecto con los peces.

Puré de zanahoria para los niños

Alimentos complementarios para los niños, se introduce, en función de las características del desarrollo. Se inicia con las verduras, a la que se refiere la zanahoria. Contiene vitaminas útiles y sustancias que ayudan a crecer y desarrollarse normalmente. Las zanahorias son beneficiosos para diferentes procesos en el cuerpo.

De modo que el niño se sienta cómodo, sus intestinos tienen que trabajar correctamente. Por lo tanto, antes de introducir nuevas verduras en la dieta, se debe prestar atención a, que asegura, o es débil. Por lo general, las zanahorias crepé, pero cuando se combina con manzana regula la digestión.

Al igual que con otros productos, este vegetal puede causar alergias, improbables, pero es necesario para controlar la reacción.

Con el fin de mantener los beneficios de naranja de belleza, es importante preparar adecuadamente el puré de zanahoria para los niños. Alguien compra en las tiendas, pero la casa puede ser tan buen cocinero.

Es necesario:

• zanahorias (100 g);
• la leche (25 mililitros);
• aceite vegetal (3 g).

Lo mejor es elegir las verduras cultivadas por su cuenta. Si se compra y su origen es dudoso, es posible en remojo durante varias horas en agua.

Las zanahorias se deben lavar a fondo, utilizando un cepillo. Luego pelar y cortado en cubos o trozos pequeños.

Recibido lleno de agua hirviendo para que el agua está completamente cubierta. Componentes ponen estofado hasta la oferta a fuego lento. El exceso de líquido debe ser drenado o pliegue zanahorias en un colador. Después de esta masa debe convertirse en un puré, para que no queden grumos. Se añade un poco de sal en el criterio personal, no se puede hacer, y la leche caliente.

puré de zanahoria tiene que llevar a ebullición y añadir la mantequilla. El plato está listo, sólo queda enfriar.

puré

Cada vegetal tiene algún beneficio cuando se mezcla sólo aumenta. Para preparar puré de zanahoria, necesita:

• una zanahoria;
• la coliflor (150 g);
• cucharadita de aceite vegetal (maíz de oliva o);
• sal.

Tubérculo lavó usando un cepillo, limpiado, cortado en trozos pequeños y se coloca en una olla de agua hirviendo. Diez minutos más tarde, se añaden lavó cuidadosamente coliflor en trozos pequeños.

Los componentes se hierven durante 7 minutos. El bote se enfría y pyuriruetsya. A la mezcla se añade al aceite y un poco de sal, si un niño se ha acostumbrado a ella. Para el almacenamiento a largo plazo puede ser puré expandido en bancos que deben ser previamente bien lavados y esterilizados.

puré de zanahorias y manzanas

salsa de zanahoria y manzana es familiar para muchos de su infancia. Es fácil de hacer en casa.

componentes:

• cinco manzanas;
• zanahorias (cinco piezas).

Rub, puede utilizar el rallador fino habitual, si no, por ejemplo, un procesador de alimentos. Las zanahorias trituradas primero, y luego la manzana. Ambos productos se mezclan y se añaden el azúcar según se desee. puré de patatas listas para comer. Puede ser utilizado para molienda o licuadora a través de un tamiz.

Para las manzanas y las zanahorias, se puede añadir una pera o brócoli.

No es necesario dar al niño la zanahoria puré menudo en una forma pura, los expertos recomiendan para entrar en la raíz del disco vegetal. Este vegetal suaviza el sabor de cualquier plato. Para el pleno desarrollo de los niños es necesaria en la dieta de la raíz, por lo que no hacen daño, es necesario no sólo para cocinar, sino también a lo mejor que hay.

Los alimentos para lactantes es útil. Por lo tanto, es importante introducir gradualmente la nueva raíz en la dieta. Por lo tanto, es necesario prestar atención a cualquier cambio en el comportamiento del niño.