Calabaza gachas de arroz en multivarka – plato sabroso y saludable!

¿Quieres cocinar abundante, delicioso y gachas saludable para toda la familia? Entonces, sin duda necesita leer las siguientes recetas. calabaza gachas de arroz en multivarka – el tema de nuestro artículo de hoy. Usted aprenderá todos los secretos y sutilezas de la cocina, a seguir disfrutando de una comida maravillosa.

calabaza gachas de arroz en multivarka

Preparar estos ingredientes:

1. Aproximadamente 1 kg de calabaza.
2. La mitad de una taza de arroz.
3. Media taza de pasas de uva.
4. Unas pocas manzanas.
5. Azúcar.
6. Mantequilla.
7. Agua.

Lo primero que necesita para hacer el procesamiento de la calabaza. Retire la cáscara de ella con un cuchillo muy afilado y luego se corta en trozos de tamaño medio.

Obtenemos multivarochnuyu taza cortó la calabaza y la colocamos en su parte inferior.

Era el turno de las manzanas. Con ellos, también, la necesidad de quitar la cáscara, se desmoronan en trozos pequeños y poner en un cuenco multivarochnuyu.

Ahora tiene que lavar bien el arroz y las pasas, y luego verter en el recipiente a la calabaza y las manzanas.

A continuación, verter todos los ingredientes en tres tazas de agua y añadir unas cucharadas de azúcar al gusto.

Ajuste el modo de "pilaf", establecer el tiempo de 30 minutos. Estamos a la espera de la señal de audio. En la papilla acabada añadir un poco de mantequilla y revuelva. Lo mejor es servir caliente así que la cuchara de inmediato los cuencos de gachas. Buen provecho! calabaza gachas de arroz en multivarka preparado muy fácilmente y se distingue por su bajo precio. Sin embargo, una buena receta?

Gachas de calabaza con arroz y mijo

Y cómo hacer que un desastre: calabaza, mijo, arroz? Vamos a cocinar juntos!

Ingredientes necesarios:

1. 1 kg de calabaza.
2. La mitad de una taza de mijo.
3. Media taza de arroz redondo.
4. Alrededor de dos vasos de leche.
5. Alrededor de dos vasos de agua.
6. Mantequilla.
7. Las semillas de sésamo (opcional).

Calabaza elimina la piel, cortada en trozos pequeños, se extendió en la parte inferior de la multivarochnoy tazón. Exponer a modo de "caliente" y está listo en 5 minutos. Se puede espolvorear con semillas de sésamo.

Durante este tiempo, se debe lavar el mijo y arroz. Después de 5 minutos a verter en la calabaza. Lo siguiente que debe verter todos los ingredientes de la leche y el agua. No se olvide de añadir un poco de mantequilla y una pizca de sal y azúcar.

Ahora desactivar el modo "caliente", establecer el modo de "gachas de leche" o "pilaf" alrededor de media hora.

Después de cocinar un plato para añadir un poco de leche fría y el aceite, mezclar bien gachas. Bueno, calabaza gachas de arroz con multivarka con la adición de trigo listo. Disfrutar de su sabor suave de casa. Disfrutar de su comida!

¿Cuál es la calabaza útil?

Ahora que ya sabe cómo preparar calabaza gachas de arroz en multivarka. Por último le dirá qué es tan útil calabaza.

1. Contiene grandes cantidades de hierro, vitaminas del complejo B y vitamina T, que tiene un efecto positivo sobre el metabolismo del cuerpo. Gracias a ello, se puede perder peso en un corto período de tiempo.
2. Calabaza es rica en magnesio, fósforo, calcio y muchos otros minerales útiles.
3. Es ampliamente utilizado en las enfermedades renales.
4. Mediante el uso regular del cuerpo de calabaza se derivan toda la escoria.
5. Es un excelente anti-depresivo, por lo que los médicos recomiendan para mejorar el estado de ánimo y luchar con la fatiga crónica.
6. jugo de calabaza – un producto natural para mantener la salud de los hombres.
7. Debido al uso regular de la calabaza ralentizar el proceso de envejecimiento en el cuerpo, las arrugas se alisan.
8. Calabaza debe ser consumido por las mujeres en la menopausia. Se facilita significativamente los síntomas desagradables.

por fin

Comer gachas de salud y no se olvide de mimar a sus encantó! Este plato se puede cocinar para el desayuno y la cena. Será un componente de la dieta maravillosa para aquellos que quieren perder peso. Tener un buen estado de ánimo y excelentes ideas culinarias!