La pérdida de cabello: cómo prevenir el hogar. Cosméticos y productos que previenen la caída del cabello

En los últimos años, el tema de la pérdida de cabello se ha convertido en una preocupación y la gente mucho más joven que nunca. Las razones de esto puede ser llamado un ambiente pobre, la mala alimentación, el estrés. Pero esto no es todo de los factores que conducen a la pérdida del cabello. Usted tiene la caída del cabello? Cómo prevenirlo? Esto será discutido en el artículo.

Las causas de la caída del cabello

Antes de aprender cómo prevenir la pérdida de cabello en la cabeza, vamos a ver las causas fundamentales. Hay varios básica:

• la genética;
• envejecimiento;
• malnutrición;
• perturbaciones hormonales;
• el estrés;
• ecología;
• productos para el cuidado inadecuados;
• cepillado incorrecto;
• cerca tocados;
• efectos secundarios de la medicación;
• el impacto de los dispositivos de alta temperatura (secador de pelo, el hierro es).

Para evitar la pérdida de cabello, es necesario no sólo eliminar las posibles razones para esto, pero trate de mantener su cabello, incluso si el problema no es tan grande. Podemos cambiar fácilmente el champú o cambiar el sombrero, pero los problemas de aire sucio y el agua, no podemos decidir, por lo que siempre debemos mantener el cabello y el cuerpo en buena nutrición y vitaminas en general.

organismos masculino y femenino tienen diferentes hormonas, diferentes necesidades y oportunidades, por lo tanto, se resisten a la calvicie de patrón masculino y femenino que necesita de diferentes maneras.

La prevención de la calvicie femenina

¿Cómo prevenir la pérdida de cabello en las mujeres? Debe prestar atención a los siguientes consejos:

1. Empezar a comer bien. En su menú debe ser productos naturales: pescado, huevos, queso cottage, leche, queso, frutos secos, frutos secos y verduras. Trate de no abusar demasiado grasos, salados, platos ahumados. Lo mismo se aplica al alcohol, bebidas carbonatadas, café.
2. Trate de evitar los dispositivos de peinado del cabello de lesiones. secador de pelo y plancha y queman el pelo, haciéndolos quebradizos, secos y sin vida. Se seca el secador de pelo sólo en casos raros, es necesario.
3. Si es necesario, elija un cabello natural agentes, como la henna, Basma colorear. Si el uso de pintura, elija sin amoníaco. Tales fondos ahorradores ofrecidos por muchos fabricantes.
4. Usando una variedad de accesorios tales como pasadores, horquillas, pellizcan el cabello. A partir de la fijación rígida permanente de los folículos del pelo se puede inflamar, lo que puede causar la pérdida del cabello.
5. Si la piel de la cabeza apareció la caspa, debe deshacerse de él. La enfermedad, que también conduce a la pérdida de cabello.
6. Utilizar las herramientas adecuadas. Después de lavar el cabello, siempre use aparatos de aire acondicionado que son adecuados para su tipo. Las máscaras se pueden comprar en las tiendas o preparar sus propias comidas.

La prevención de la calvicie de patrón masculino

¿Cómo prevenir la pérdida de cabello en los hombres? Escuchar a los siguientes consejos:

1. Tomar vitaminas especiales para los hombres. Se equilibran con las necesidades del cuerpo masculino.
2. Use delgadas sombreros de lana. Si el tiempo lo permite, es mejor sólo para poner la capucha.
3. Use el peine láser especial.
4. Elegir los cosméticos de alta calidad para el cuidado del cabello.

Productos que previenen la caída del cabello

En el cabello productos afectan la salud y vitaminas que comemos. Representamos aquí los 10 mejores productos que son útiles para el cabello.

Pescados y mariscos. Ellos contienen fósforo, zinc, yodo y grasas saludables. Además, pescar una gran cantidad de vitamina _B12 y hierro, que también son esenciales para la nutrición del cabello.

Frutos secos. Fortalece el cabello selenio se encuentra en las nueces de Brasil. La nuez es rico en ácido alfa-linolénico, mejora la condición del cabello. La deficiencia de zinc, lo que conduce a la pérdida del cabello, ayudará a llenar anacardos, nueces y almendras.

Los vegetales verdes. sustancias para el cabello sea necesario contenidas en verduras y hojas verdes – las vitaminas A y C, calcio y hierro.

Las aves de corral. Muy rica en proteínas de la carne de pavo y pollo. También contiene hierro.

Huevos. Superistochnikami proteína puede ser llamado un huevo, no importa en qué forma. Contienen la biotina es necesario.

Calabacín. Este vegetal debe mantenerse en la oscuridad, por lo que no destruye la vitamina C. Es igualmente importante que contienen calabacín de potasio y silicio, a través del cual no se divide el cabello.

Los granos enteros. Se utiliza para cocer el pan o copos de cocina, grano entero enriquecida con minerales y vitaminas productos, fortalecer el cabello. Los más útiles son las vitaminas B y zinc para el cabello, que están contenidas en los cereales.

Ostras. Perfectamente nutrir y fortalecer el cabello y las ostras debido al alto contenido de zinc y un ingrediente secreto – un poderoso antioxidante.

productos lácteos. Yogur – no sólo un aperitivo conveniente, sino también un producto muy útil para fortalecer el cabello. Debido al contenido en productos lácteos de suero de leche, caseína y el calcio son bien fortalecer el cabello.

Zanahorias. Todo el mundo sabe que la vitamina A, caroteno, un gran número se encuentran en las zanahorias. Además de los efectos positivos sobre la visión, sino que también afecta la condición del cuero cabelludo. Y lo que será más saludable la piel, mejor se sentirá el cabello.

Vitaminas para fortalecer el pelo

Usted tiene la caída del cabello? Cómo prevenirlo? Una buena nutrición, por supuesto, la norma, pero debe estar presente, y vitaminas en la dieta.

La vitamina A para ayudar a prevenir la pérdida, mejorar el crecimiento, fortalece las raíces.

Las vitaminas B hacen que el pelo brillante y ayuda en su crecimiento.

Vitamina C. Proporciona folículos pilosos impulsados por la buena circulación de la piel.

La vitamina E. En su falta de cabello puede comenzar a dividir, romper y caerse. Necesita brillar.

La vitamina PP. Mejorar la nutrición folículos, fortalece y estimula el crecimiento del cabello.

Champús para el cuidado

Además de los productos, vale la pena no menos cuidado atribuye a la elección de los cosméticos. Y el principal de ellos – es un champú que previene la caída del cabello. En primer lugar, debe adaptarse a ti para escribir. Considere los más comunes.

Vichy Dercos. Reafirmante, contra la caída del cabello. línea profesional con Amineksilom – molécula, luchando con las consecuencias. Se fortalece el tallo del pelo y el folículo del pelo. Se previene el endurecimiento de colágeno, que mantiene el pelo flexible y elástico.

"Alerana". Contra la caída del cabello, para estimular el crecimiento. "Vertex" ofrece una serie de herramientas para prevenir la caída del cabello. Hay líneas, tanto para hombres y mujeres. Se puede elegir exactamente lo que necesita champú, acondicionador, enjuague, aerosol, tónico, una máscara o un complejo de vitaminas y minerales. La composición de los activos es diferente, dependiendo de si, para cualquier tipo de pelo destinado medios: seco, normal, combinación o aceitosa.

"Fitoval". Se fortalece el cabello y previene la caída del cabello. Esta fórmula fue creada por los médicos y farmacéuticos para el cuidado de cabello quebradizo. Base de champú – un complejo natural único.

Hay otras efectiva los productos cosméticos para prevenir la caída del cabello. Es importante recoger el uno que sea adecuado para usted.

Condiciones de uso para la colocación de la instrumentación

Casi todas las mujeres son secadores, rizadores diario o estilo utjuzhkom. Si se excluyen estos dispositivos de la vida cotidiana no puede, entonces se necesitan al menos reducir al mínimo sus efectos negativos, ya que provocan la pérdida de cabello. ¿Cómo prevenir este fenómeno desagradable? Adherirse a ciertas reglas:

1. El instrumento debe ser un controlador de temperatura. Para el cabello fino temperatura debe ser inferior.
2. Distancia al golpe de secado -. Al menos 20 cm es mejor para secar el cabello más potente flujo de aire frío.
3. El material del que las placas están hechas de planchar o curling, también es importante. Considerados más seguros cerámica.
4. Cuando se utiliza una bonita envolver el pelo en el medio, y no con las puntas.
5. Asegúrese de utilizar medios térmicos.

La prevención de la pérdida de pelo en casa

Además de la comida y el cuidado del tamaño adecuado, no puede dejarse de lado y los métodos tradicionales, fortalece el cabello. Después de todo, la belleza de los rizos mujeres siempre son apreciados, pero debido a nuestras abuelas sabían cómo mantener sanos y de lujo. ¿Cómo prevenir la pérdida de cabello en el hogar? Utilice los siguientes remedios populares.

máscara de aceite. El cuero cabelludo se frota bardana o aceite de ricino, tapón de polietileno se coloca durante 30 minutos, entonces la máscara se elimina por lavado con agua tibia y una gran cantidad de champú.

La yema de huevo. Aplicar al cuero cabelludo unas pocas yemas de huevo, con cuidado frotar. Dejar durante 30 minutos, luego lavar menta caldo.

máscara de cebolla. cebolla Grate se mezcla con 1 cucharada. cuchara de aceite de oliva. La mezcla se pone en la piel, masaje durante 15 minutos, a continuación, poner en un sombrero y envoltura de la cabeza con una toalla durante 30 minutos. Máscara enjuagar bien.

Consejos generales

Usted tiene la caída del cabello? ¿Cómo prevenir? Escuchar a los siguientes consejos:

• Lave su cabello suave agua, esto puede hervir con una pequeña cantidad de sodio. La temperatura del agua para el lavado debe ser de 40-45 ° C. no debe ser diluido con agua en una botella de champú.
• Usar máscaras y aire acondicionado. Bálsamos y acondicionadores no sólo hacer que el cabello sea más manejable y suave, sino también para protegerlos.
• Elija peine antiestático, van a evitar la aparición de las puntas disecados. No cepille el cabello mojado, que son muy vulnerables.

Todos los medios y métodos anteriores son muy individual, a fin de buscar un método eficaz para combatir la caída del cabello. Cuando usted sabe lo que necesita su pelo y dotarlos de esto, que se convertirá en su orgullo!