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Mejor piscina en Ekaterimburgo: "Kalininets". Comentarios y fotos

Las piscinas son muy populares en cualquier época del año. Incluso en el apogeo de la temporada de verano es una oportunidad para que los ciudadanos hacen de su deporte favorito en el medio de la semana laboral sin tener que ir al estanque. Además, no hay duda de la pureza del agua, lo cual es importante para aquellos que están particularmente ansioso vigilando su salud. Hoy queremos hablar de la piscina "Kalininets" en Ekaterinburg. El más grande, conocido y querido por la gente del pueblo complejo espera a sus huéspedes.

historia

Si se trata de deportes o simplemente disfrutar de vez en cuando para relajarse y un montón de natación, sólo el amor aquí. Piscina en Ekaterimburgo "Kalininets" – no es un nuevo proyecto, que ya ha conseguido ganar el amor de los ciudadanos. Se abrió por primera vez hace más de 40 años bajo la máquina funciona. Sus trabajadores son capaces de disfrutar de los servicios del complejo y sin restricciones, y porque la empresa es muy grande, un número significativo de ciudadanos tenido tiempo para acostumbrarse a la gran servicio, y ellos no quieren cambiar a otra cosa.

Desde 1994, una piscina en Ekaterinburg, "Kalininets" pasó a ser propiedad municipal de la ciudad. de estilo Económico, tiene una gran ventaja sobre la mayoría de las piscinas privadas. La ciudad no escatima gastos para el mantenimiento, reparación y modernización del complejo, y además, mantiene los precios en un nivel bajo.

Acerca de la cuenca

Pregunte a cualquier residente de la ciudad donde se puede ir a nadar. Lo más probable, la respuesta seguirá inmediatamente: la mejor opción – una piscina en Ekaterimburgo "Kalininets". Este es uno de los más poderosos complejos deportivos de la ciudad, una joya que es un gran estadio. Pero hoy sólo estamos interesados en el palacio de deportes acuáticos.

Piscina "Kalininets" (Ekaterimburgo) recibe todos los días de 1500 a 2000 personas. Sobre la base de este deporte los atletas y gimnastas tren complejas, voleibol y cross-country esquiadores – incluso difícil enumerar todos. En las secciones de deportes de trabajo atletas con talento. Aquí se cultiva una gran cantidad de estrellas mundiales. Entre ellos – el siete veces campeón de Europa, el cinco veces campeón del mundo en natación sincronizada A. Angélica Timanina.

descripción general

No podemos decir unas pocas palabras sobre el complejo en su conjunto. Así, la piscina "Kalininets" (Ekaterimburgo) se encuentra en el palacio de los deportes acuáticos. Esto, sobre todo, el recipiente de 50 metros, donde las clases de natación y aeróbic acuático. La ejecución de complejas todos los días de 7:00 a 23:00. tal horario hace que sea muy atractivo para todas las categorías de visitantes. Usted puede venir antes del trabajo o después de la llamada, que está siempre aquí esperando.

calendario

Todos somos diferentes. Para un deporte – es la vida, y él está listo para llevar en la pista durante 8 horas al día. Otro puede llamar por aquí una vez a la semana para relajarse después de una semana de trabajo duro. Y cada uno encontrará una piscina de tiempo conveniente "Kalininets" (Ekaterimburgo). Programar de modo que nadie se siente molestia. Cuando las pistas se dedican a los atletas, visitantes regulares sin hacer nada. Esta regla funciona en relación con los grupos educativos. Todo el tiempo. Desde horario cambia periódicamente, lo mejor es llamar al administrador y preguntar acerca de la disponibilidad de la pista o comprar una suscripción. Veamos ejemplos de propuestas específicas.

Piscina para adultos

tazón único seguro de que va a disfrutar. equipo especial le permite monitorizar constantemente todos los parámetros: temperatura, pureza, dureza, y más. El moderno sistema de acceso a la piscina desde el brazalete electrónico individual permite llegar a una hora conveniente y compartir su sesión correctamente. Es igual a 45 minutos, y si se sabe de antemano que no es suficiente para ti, sólo dos sesiones. En la década de la mujer y el vestuario de los hombres tiene una sauna privada, que se puede utilizar a voluntad.

Gran piscina, ocho carriles disponibles, limpieza – todo esto habla a favor del complejo deportivo. Si usted no sabe qué hacer con ellos el fin de semana, luego vienen aquí con toda la familia. aeróbicos en el agua para las mujeres, una piscina infantil para los niños entrenador de natación y servicios – todo esto va a dar a todos la oportunidad de encontrar entretenimiento a su gusto.

Lo que hay que tener con usted

Llamó al administrador la primera vez que vas a la piscina "Kalininets" (Ekaterimburgo). El teléfono está en el sitio web oficial de la compañía: 331-38-16. En este caso, que se llevará a exactamente todo lo necesario para unas vacaciones perfectas. Una condición obligatoria es la presencia de una tarjeta médica. En este caso, los niños menores de 18 años de edad deben ser examinados para enterobiosis y para hacerse la prueba de huevos de helmintos una vez al año. Sin importar la edad, el examen por un médico o pediatra visitantes se llevan a cabo cada 3 meses.

Asegúrese de tomar a lo largo de un cambio de zapatos y la bolsa para ella. Por separado empacar un traje de baño, gorra y pizarras. Toalla, jabón y esponja – es cosas absolutamente necesarias, incluso si usted acaba de tener una ducha. El tiempo de permanencia total en la piscina – 1 hora y 15 minutos. En consecuencia, se puede distribuir el tiempo para tomar una ducha y calentar en el sauna y luego nadar durante 45 minutos en la piscina.

Niños Kalininets "piscina (Ekaterimburgo)

Cuanto antes empiece a enseñar a los niños al deporte de agua, más rápido que aprender a nadar. Los niños tienen una piscina independiente con sus vestuarios y duchas. Se encuentra en el primer piso, y el agua aquí se alimenta desde un pozo artesiano. Es mucho más pequeño que un adulto, con 10 metros de largo y 6 de ancho. La profundidad varía de 0,6 a 0,9 metros. La temperatura del agua es muy cómodo y +32 grados. Incluso las condiciones de temperatura corporal de un niño sensible no causará molestias.

Piscina "Kalininets" para los niños (Ekaterimburgo) ofrece su entrenamiento agua de niños bajo la supervisión constante de instructores experimentados. Hay opciones para clases individuales o de grupo. Grupos de niños se dividen por grupos de edad. Duración de la formación – 60 minutos. Al principio – un entrenamiento de 20 minutos en el gimnasio, y luego – 40 minutos hacer ejercicios en el agua.

El proceso de aprendizaje de los grupos de niños

La primera clase se puede preparar en un centro de rehabilitación para niños. Hay unos bebés pediátricos profesionales que trabajan. Grupo "la madre del bebé +" funciona especialmente para la primera etapa, de 2 a 4 niños. De 4 a 8 años de edad los niños van en los siguientes grupos enseñan a nadar. Una vez que los niños han dominado la técnica y comenzó a flotar bien, entrenadores ellas se traducen en una gran piscina.

aeróbicos en el agua

Cabe señalar que en la actualidad se está desarrollando activamente un complejo deportivo que ofrece una amplia gama de servicios. Todas las novedades, destinos populares de buena gana maestros de la piscina "Kalininets" (Ekaterimburgo). Empleos abrieron más a menudo es el desarrollo de nuevos tipos de servicios. En particular, los aeróbicos del agua es muy querido por la gente del pueblo.

Esta es una gran manera de mantener la forma excelente. Por otra parte, las limitaciones físicas (presión arterial alta o baja, el embarazo, la edad o grande) con sobrepeso no son un obstáculo. Los expertos dicen que estos estudios ayudan a recuperar la armonía y fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y estirar los ligamentos. La ventaja principal – es imposible lesión.

programa de formación en aqua aeróbicos

Todos ellos son ampliamente utilizados en el sistema de fitness. Este tipo de carga no acentuadas al alcance de todos. Y los programas son para cualquier persona, incluyendo aquellos que no pueden nadar. La eficacia de la formación es aproximadamente 14 veces más alta que entre los de tierra.

El ejercicio regular proporciona impacto positivo global sobre el cuerpo. A las pocas semanas normaliza la presión arterial y el trabajo del sistema nervioso. Se sentirá una explosión de energía, fatiga y debilidad le visitará con menos frecuencia, el desarrollo de la flexibilidad de los ligamentos. Esto se aplica a todos los aeróbicos natación y aqua en particular.

Puede comenzar con el programa de principiantes. Está diseñado para aquellos que nunca han ido a dicha formación. El curso le permite rápidamente se acostumbra a estar en un medio acuoso, para estudiar los elementos básicos de su técnica y rendimiento. Después del primer mes de clases se recomienda para pasar al siguiente nivel del programa.

La siguiente etapa – un programa clásico. Se compone de dos partes: el cardio con movimientos simples que implican todos los grupos musculares, así como la carga de potencia en ciertos grupos de músculos. programa adecuado para todos, pero más a menudo se recomienda para los principiantes.

Un nuevo paso – Power. Esta carga de potencia en el agua, lo que requiere el uso obligatorio de equipo adicional. Puede ser discos y mancuernas, botas especiales. El propósito principal de este ejercicio – el desarrollo de la resistencia a la fuerza. Los músculos se vuelven más fuertes, pero no aumentan de volumen.

Aqua Mix – es los estudios combinados con un equipo muy diferente. El ritmo está en constante cambio, que proporciona el fortalecimiento muscular y la recuperación rápida después de la lesión, lo que acelera los procesos metabólicos. El acompañamiento musical que hace este programa muy atractivo para aquellos que tienen habilidades básicas de movimiento en el agua.

suscripciones

Puede pagar por visita, sin embargo, esto no es muy conveniente si usted quiere venir aquí a menudo. En este caso, elija una de las suscripciones. Para los adultos, hay tres opciones: 8 visitas a 2.400 rublos, 12 para 3600 y 20 para 6000.

Para los niños de los precios son diferentes. Puede elegir 4 visitas para 720 rublos, 6 para 1000, 12 para 2000 y 20 para 3600. Los aeróbicos del agua – también es bastante asequible de entretenimiento. Suscripción por 4 visitas costará 1.520 rublos, y 8, es decir, dos veces a la semana – 2800. Este es un precio muy bajo por el excelente estado de salud y una hermosa figura.

visitantes de opinión

Es muy importante al elegir una plataforma para los deportes, aprender la opinión de su entorno. Tal vez alguien ya ha estado allí y se puede hablar de ello. Dado que esto no será un problema si usted decide hacer preguntas sobre lo que está en la piscina "Kalininets" Ekaterimburgo. Los comentarios hacen hincapié en que siempre hay una limpieza perfecta. Esto se aplica a los vestuarios, pasillos y la propia piscina. Administración recuerda a todos la necesidad de tomar una ducha antes de visitar la piscina.

Piscina grande, y gracias a un gran un horario no está saturado. Es muy conveniente, especialmente si se llega a relajarse con toda la familia. Los niños van a nadar bajo la supervisión de un instructor, y se puede pasar con seguridad en la piscina. La mayoría de los ciudadanos, este complejo se convirtió en un lugar favorito para la recreación.

Administración amigable, agua limpia y caliente, cómodas duchas y vestuarios – todo esto crea una impresión excelente. Sólo queda decir, donde hay una piscina en Ekaterimburgo "Kalininets". Abordarlo – Str. Sailors, 48, esto es su único inconveniente. Distancia desde el centro de la ciudad crea un cierto inconveniente, sin embargo, se niega a los automovilistas.