¿Cuáles son los alimentos alcalinos que conocemos?

El cuerpo humano está funcionando normalmente y no falla en el sistema sólo si los alimentos alcalinos se utilizan como los medios de saturación. Cada cuerpo tiene ya sea un ambiente ácido o alcalino. Las personas pertenecen a la segunda categoría. Por otra parte, el Ph nivel, m. E. El nivel de concentración del ácido o álcali es una consecuencia de los alimentos que comemos. Cuando el nivel de la ambiente ácido excede los fracasos de inicio alcalinos en el cuerpo. Por otra parte, estos fracasos se expresan en la reducción de la resistencia del cuerpo a las infecciones virales y ambiente ácido en general.

Por lo tanto, para un funcionamiento estable de todos los sistemas necesarios para utilizar alimentos alcalinos, y que esto contribuye a la normalización.

Por lo tanto, se invita a su atención a la lista, que presenta los alimentos alcalinos, los más útiles para nuestro cuerpo:

1. La mayor cantidad de álcali está contenido en frutas y verduras, en particular en los aguacates, plátanos (sólo madura, no verde), y también en diversas bayas, zanahorias, apio, pasas de Corinto, fechas y ajo.

Estos alimentos son ricos en antioxidantes es necesario para nosotros, pH nivel alcanza aproximadamente 8,0. Actúan sobre aquellos productos que tienen un ambiente ácido alrededor con un pH de 5,0 y ayudan a recoger los EE.UU. necesario, el nivel alcalino. Además, el ajo y dátiles secos ayudan a normalizar la presión arterial debido a sus propiedades beneficiosas.

1. manzanas, albaricoques dulces y alfalfa (brotes de alfalfa – Bean es la semilla que germinó).

Estos alimentos alcalinos contienen grandes cantidades de fibra, y también el nivel pH alcanza 8,0. Además, estas frutas y verduras son ricas en enzimas, con efectos positivos en el metabolismo hormonal. Se aconseja a los médicos a comer al menos una manzana al día, mientras que el estado general de su cuerpo va a mejorar de manera espectacular y que será mucho menos probable que visite los centros de salud.

1. uvas dulces, fruta de la pasión, peras dulces, piña, pasas, varios zumos vegetales.

Una característica de estos productos es el nivel de contenido de Ph 8,5, pero también la presencia de antioxidantes y vitaminas B y C en una cantidad necesaria para nosotros. La regulación de la presión arterial y la normalización del músculo cardíaco se debe a la utilización de uva, pasas y ciruelas. Los alimentos alcalinos y ácidos están en algún tipo de equilibrio, que no se puede romper. Por lo tanto, el uso de jugo de vegetales es también aumenta el pH de los alimentos ácidos, normalizar la hemoglobina y ayuda a limpiar las células. La piña contiene L-caroteno, que está implicado en la regulación del metabolismo de los lípidos y hace que las reservas de grasa en una buena fuente de energía.

1. sandía

Esta baya tiene un nivel de pH, que alcanza 9,0. Por lo tanto, con seguridad se puede llamar una fruta muy alcalino. La sandía es un buen diurético, así como fuentes de beta-caroteno y vitamina C, que se consigue debido al alto contenido de agua y fibra. Esta fruta es muy interesante y útil: si se comen dentro de siete u ocho días, es posible limpiar completamente el colon. Por otra parte, la cantidad de energía recibida por el cuerpo llena completamente los requisitos necesarios.

1. limón

Todos los alimentos alcalinos está encabezada por el limón, que se debe al alto nivel de Ph (9,0) ayuda a recuperarse rápidamente y sin dolor de los resfriados, tos, deshacerse de las infecciones de gripe, sino que también estabiliza la acidez y ha participado activamente en el tratamiento de infecciones virales de diferentes tipos. Limón tiene propiedades antisépticas que curan heridas y perfectamente desinfectarla. También es necesario disponer de un limón para aquellos que tienen problemas en el hígado. Es el fruto lo limpia y estimula el funcionamiento normal del cuerpo.