Miedo al agua – akvafobiya, la hidrofobia. ¿Cómo lidiar con ella?

Uno de los tipos más comunes de fobias – miedo al agua. Las personas pueden sufrir de ella durante toda su vida, sin saber los placeres de la vela. Afortunadamente, la situación se puede corregir si tomar en serio el problema y cuidar de sí misma.

¿Cómo se llama el miedo al agua?

Fobia – una condición común, que en determinadas situaciones provoca molestias e impide vivir la vida al máximo. Un ejemplo claro – el miedo al agua: las personas con discapacidad no podrá refrescarse un día caluroso de verano en la piscina o disfrutar de la natación. Puede aparecer en la primera infancia y acompañar la vida humana.

Hay dos condiciones básicas para denotar el miedo al agua. ¿Cómo se llama adecuadamente este fenómeno – akvafobiya o hidrofobia? Ambos nombres son correctos y se utilizan para indicar el mismo problema. Justo antes de que el término "hidrofobia" se utiliza para describir el síntoma de la rabia. Esta enfermedad fatal se manifiesta la hidrofobia de tal fuerza que el paciente no puede tragar y beber agua. Ahora, estos dos nombres se usan para referirse a la fobia par.

variedades akvafobii

Para referirse a los casos particulares de la rabia tener condiciones especiales en la psicología. Fueron introducidos por conveniencia, como para luchar con la enfermedad de la necesidad de identificar el miedo específico del agua. ¿Cuál es el nombre de cada uno de ellos y que quiere decir? Vamos a investigar. Por lo tanto:

• Ablutophobia – ningún miedo al contacto con el agua;
• batofobiya – miedo a la superficie del agua a grandes profundidades;
• patamofobiya – temor de flujo turbulento;
• limnofobiya – hombre asusta gran volumen de agua, la masa de agua;
• talassofobiya – miedo al mar;
• antlofobiya – temor a inundaciones o inundaciones;
• omnofobiya – miedo a caer la lluvia;
• hionofobiya – miedo a la nieve.

Por lo tanto, la hidrofobia – es un nombre genérico, incluyendo el peso de las sombras de la enfermedad.

Las razones de su ocurrencia

Muy a menudo, miedo al agua surge en la mente humana en la primera infancia. Las razones de esto pueden ser varias:

• Patología durante el desarrollo fetal (por ejemplo, hipoxia) – El miedo surge antes del nacimiento.
• Piercing las membranas de la burbuja.
• experiencia negativa. Niño, mientras que la natación podría deslizarse, caer, obtener agua en los oídos y la nariz. Esto causó una fuerte emociones desagradables arraigadas en la mente y en el futuro causando miedo patológico. El agua es ahora lo asocian con el dolor y el malestar.
• Películas o historias sobre desastres relacionados con el agua pueden crear miedo en el niño demasiado impresionable, como resultado formó akvafobiya, miedo al agua se convierte en patológica.
• reacciones demasiado duras de los padres. Si durante el baño del bebé se desliza, y la madre responde a esto con una gran voz, el bebé se asusta, las emociones negativas se almacenan y generan una fobia.

Cómo ayudar a su hijo a lidiar con el miedo?

En caso de rechazo del niño de la natación es importante distinguir entre una fobia y los caprichos de los niños normales. Si el niño hace sufrir akvafobiey necesidad de averiguar la razón, para entender exactamente lo que tenía miedo y tratar de ayudar a su hijo a superar este miedo. Esto puede venir en los juguetes de baño práctico, coloridos e interesantes para las migas, baño de espuma con un aroma agradable, estimulante. Permitir a los niños escoger una esponja vegetal o juguetes de baño, se debe entender que él es capaz de controlar el proceso. Uso durante el procedimiento pequeños trucos: cantar una canción o crear una historia divertida sobre el agua. ayuda activa del juego: cuando el niño se divierte, se olvida de su miedo. Bebé akvafobiey más fácil para hacer frente, en el proceso de crecimiento, que puede ir, lo más importante – para ayudarle en esto.

Lo que debe evitarse?

No es necesario recurrir a la fuerza y la brutalidad para forzar al niño en el agua – es aún más traumática para la delicada psique del niño y reforzará su miedo. No hay necesidad de llamar a lo sucio, vago – un niño va a creer sus palabras y se reunirá con ellos.

Privarlo de algo en el castigo es no vale la pena, así como poner ante una elección: "O ir a nadar, o viendo dibujos animados" – porque tal método de la educación aún más traumática para el niño, pero no erradica el miedo al agua. Debemos actuar con bondad y gentileza: en un ambiente de comprensión y apoyar a su hijo será más fácil para hacer frente a miedo y no lo lleve hasta la edad adulta. Por supuesto, es mejor seguir de cerca las reacciones del niño para evitar la formación de miedo al agua. Y entonces el tema: "¿Qué es una fobia, y cómo luchar contra ellos?" No es relevante para usted.

adultos Akvafobiya

hidrofobia adulta – un resultado no superar el miedo de un niño o el trauma psicológico sufrido en una edad madura. Estos temores no son ellos mismos, como es el caso de los niños. Se convierten en un problema real e impiden una vida plena. ¿Cómo se pueden manifestar esas fobias y cómo tratar con ellos? En los adultos akvafobiya asocia principalmente con la muerte, que se ahoga en el miedo. Los niños tienen miedo del agua misma. En psicología, hay técnicas para combatir la enfermedad.

Por ejemplo, en una hoja de papel para hacer una lista de situaciones que provocan miedo. Ellos deben ser evaluados en una escala de diez puntos, donde 1 – situación menos aterradora, 10 – el más mortal, causando el pánico. Mentalmente tienes que vivir estas situaciones, a partir de la evaluación 1. El propósito de la capacitación – para normalizar la respiración, pulso, experimentando peligro, aprender a evaluar un caso particular no es tan peligroso como parecía antes. Así que para desplazarse por la lista de puntos más aterrador. Para cada paso dominado no se olvide de recompensarse. Después de pasar técnicas puede arreglar el resultado de ir a un parque acuático o en la playa.

Cuando la razón – sentidos

A veces el miedo al agua surge de la molestia en contacto con su nariz, oídos, ojos. En este caso, los psicólogos recomiendan la aclimatación progresiva. En primer lugar, sólo tiene que limpiar la cara con una toalla húmeda, y luego cavar un agua limpia o ligeramente salada en los ojos. Poco a poco acostumbrar ayuda a reducir el malestar, y, finalmente, el miedo desaparecerá.

Para escuchar el agua no es peligrosa, sentimientos desagradables desaparecen al retirar la humedad atrapada en el oído. Golpearla en la nariz, en primer lugar es el miedo a la asfixia. Para solucionar este problema es necesario para respirar y mantener su cabeza fuera del agua. Cuando la salida fobias tal carácter sólo puede ser una aclimatación progresiva.

El principal enemigo – Pánico

Cuando una persona tiene miedo al agua abierta, entrar en una situación de este tipo, se siente una sensación de pánico. Y, de hecho, se convierte en la causa de una tragedia cuando las personas se están ahogando. Si una persona está en calma, el agua sí lo eleva a la superficie, pero no tire hacia abajo. Conciencia elemento incontrolado, gran profundidad, orientación espacial dificultad conduce a la pérdida de los estribos. En este caso, tiene que aprender a confiar en el agua, recuerde que es explotación. El agua no es un enemigo, pero los accidentes ocurren sólo a causa de la mala conducta y pérdida de autocontrol. Para las personas con este tipo de fobia, hay ejercicios psicológicos especiales.