síndrome de pupila excelente en adultos y niños. ¿Cómo deshacerse de un síndrome de pupila excelente?

Entre la gente común con sus ventajas y desventajas, y vivir una personalidad tan inusual, que todos perfectamente. O al menos, que persiguen este objetivo. Tales representantes de la raza humana siempre todas dispuestas en los estantes – y pensamientos, y las cosas en los armarios. Ellos son exactos y en forma y hacer su trabajo perfectamente. Pero por alguna razón, no todos ellos son felices. El caso es que su ideal – es el resultado de un fenómeno psicológico como "excelente síndrome de pupila".

concepto ambiguo

Este concepto – una de las formas "populares" de los nombres perfeccionismo patológicos plazo. Esto significa que para una persona que sufre de ella, es resultado único absoluto y perfecto aceptable de cualquier acción. Eso no es un "tal vez" y "sí, está bien," sin defectos, y todo está estructurado, perfeccionan y realizan "perfectamente bien". Y así, en todos los aspectos de la vida. síndrome de pupila excelente en adultos que estudian la psicología durante mucho tiempo y con pasión. En esta ocasión, hay una gran cantidad de investigación y trabajo, por lo que la conciencia de la gente en esta materia es bastante alto. Por desgracia, tales "excelente" no se vuelve menos.

síntomas

excelente síndrome de pupila puede manifestarse de diferentes maneras, ya veces para que pueda ser tomada deseo humano elemental de hacer algo bueno o correcto. Pero hay "campanas", que se debe prestar atención a la hora de ayudar y apoyar a un amigo, un niño o un amigo. Por cierto, tanto los niños como los adultos, los síntomas de la enfermedad mental se expresa de la misma manera.

1. El deseo de llevar todo a la perfección: todos los juguetes apilados "bajo el símbolo" Entradas siempre solamente "cinco" en la cocina cada una cacerola, llevar a un alto brillo en el coche que no haya polvo, zapatos lustrados, las flores siempre regadas, etc. Y no .. "casi"! Todo debe ser llevado a la perfección.
2. Una persona sensible a cualquier crítica. La opinión pública y la evaluación del trabajo realizado – por encima de todo en la vida. Cualquier calificación negativa ( "dos" o "cuatro" para el control, la amonestación estricta transeúnte jefe observación en la calle y así sucesivamente. D.) es capaz de simplemente sumergirse a una persona en una profunda depresión, causar un trastorno psicológico muy grave, o al menos en gran medida entristecen y echar a perder el estado de ánimo es muy largo.
3. los celos loco de alabanza dirigida a otras personas. Perfeccionista puede caer fácilmente en un ajuste sólo porque el maestro lo elogió hoy no es uno o se le dio la prima para el éxito del proyecto a varios empleados. "Excelente" debe ser siempre el mejor de los mejores.
4. El auto-sacrificio – esta es la segunda "I" de las personas. Sin privación no los detendrá en el camino hacia el ideal. Pueden sacrificarse, sus familiares, los intereses, el ocio, el entretenimiento, en general, para todo el mundo, en aras de la realización de una tarea a la perfección. Una vez que se alcanza la meta, cambian a la siguiente, y luego en el curso son ya nuevas víctimas.
5. comparación constante de sí mismos a los demás: nadie debe ser mejor, no hay errores y errores como los demás. Si un estudiante Un reúne el camino de la vida es la persona aún más perfecto, entonces la probabilidad de los dos resultados. O "intachable" será ideal para un perfeccionista, que vale la pena, o esta reunión dará lugar a una depresión profunda con graves traumas psicológicos y consecuencias.

Las causas de la

De acuerdo con estudios recientes en el campo de la psicología y la genética, excelente síndrome de pupila puede ser ya sea adquirida o heredada. Desde la genética hasta sostienen la humanidad no ha aprendido todavía, pero entender las causas de estos trastornos mentales, una fuerza bastante para cada uno.

1. Una configuración incorrecta esto como un niño, que el amor no es incondicional, tiene que ser ganado, y sólo las buenas acciones. El mejor y más correcta de hacerlo todo, cuanto más va a querer. ¿Con qué frecuencia los padres dicen a sus hijos: "Si usted hubiera sido un excelente estudiante, entonces yo estaría orgulloso de ti y te quería." O esto: "No te acerques a mí, no me habla porque ahora se ha introducido un muy mal", etc. A partir de estas declaraciones un niño se comunica: Si hacer bien y correctamente, amor, y si no – no lo hacen .. . De esto surge y el deseo de hacer todo a la perfección a cualquier precio, porque está en juego es el amor y la aceptación. Por desgracia, ese error puede evitar no sólo los padres, sino también a los maestros, abuelos, e incluso amigos de la secundaria y compañeros de clase. Una mamá y papá simplemente no smeknut tiempo de amor y cariño, ¿qué es este fenómeno y cómo tratar con él.
2. La presencia constante de una persona en el entorno de uno o más perfeccionista patológico puede causar la llamada "infección" como un adulto y un niño. Por supuesto, en un nivel fisiológico, no se pasa ningún virus o bacterias. Pero en el nivel de conciencia y subconciencia aprendizaje de las habilidades, rasgos y características de la conducta de otra persona con la que hay un contacto constante y estrecha – el fenómeno no es tan raro. Como dice la gente, que dirigen, por lo que debe ser. los padres son perfeccionistas a menudo llevan a sus hijos a su imagen y semejanza, y el resultado es otro hombre con demandas excesivas a sí mismos ya otros, con un agudo sentido de la imperfección dolorosa del mundo y el deseo de llevar todo a la perfección.
3. El exceso de autocrítica, también, puede traer a este estado. El análisis de sus fracasos y errores, la gente piensa que si se hace bien o hecho algo mejor, entonces las cosas tendrían diferente o algo habría sucedido. Esto conduce finalmente a la voluntad de hacer todo lo mejor, y luego mejor la próxima fracaso, y por lo tanto en la subida. Muy a menudo se produce en los niños que están severamente criticados por los errores y malas acciones.

consecuencias nefastas

¿Cuál es el perfeccionismo patológico peligroso? síndrome de pupila excelente en mujeres y hombres adultos, así como en los niños, que se manifiesta en problemas psicológicos (limitado círculo social, la condición nerviosa frecuente, depresión) y dolencias físicas (perturbación del corazón y el sistema nervioso, la presión arterial salta, nerviosa y física agotamiento).

La comprensión de los síntomas, causas y efectos, puede solicitar la ayuda de un psicólogo. Si no hay capacidad o el deseo, entonces, en principio, cualquier persona puede desarrollar su propia manera de hacer frente a esta enfermedad, utilizando los siguientes consejos.

Cómo ayudar a su hijo?

A su amada descendencia no tuvo problemas en la formación de su propia familia, y luego con su propia herencia, primero hay que darle un ambiente favorable para la vida y el crecimiento. Y la actitud mental juega un papel fundamental en este sentido.

Consejo 1: amor y atención

Desde el nacimiento hasta dar un deslumbramiento entender que el amor – el concepto de incondicional. Incluso si el blog atrajo de "iguales" o director padres de irrupción a la escuela por mal comportamiento de los estudiantes, mamá y papá todavía amará. Sí, van a estar molesto, seguida de una charla educativa y tal vez incluso van a solicitar un castigo permisible, pero con todo el corazón para estar con su hijo. Y sin castigo físico, la privación o la alienación excesiva!

Consejo 2: El genio – no el más importante

Para no hacer crecer una excelente síndrome de pupila en un niño, no es necesario "moldear" de su genio o el ganador en todas las competiciones, concursos y competiciones. Deje que el niño hace lo que le interesa y lleva a cabo las tareas que tienen el poder. Dejar que no es un estudiante sin medalla en el baile de salón, no el ganador de las mejores esculturas de arcilla, y así sucesivamente. E., pero su salud favorito, nativa y mental!

Consejo 3: La variedad y la improvisación

Si una cantidad excesiva de tiempo que el alumno dedica a estudiar sin descanso y caminar sentado en los libros, tratando de ser el mejor estudiante de toda la escuela, que es, por supuesto, bien. Pero a medida que, sabe "mucho bien – no es demasiado bueno." Que un niño muy diligente no ha ganado una "excelente síndrome de pupila" con cinco, diplomas y medallas, los padres tienen que poner fin a esta fusión y distraer a los niños a otra cosa, para demostrar que en el mundo hay muchas cosas no son perfectas, pero es tan interesante. Por ejemplo, para tener una tradición en las tardes pasear al perro juntos y charlar sobre todo tipo de diferente, y no utilice la misma ruta, y cada vez que improvisar.

O, de manera inesperada, a pesar de la montaña de platos sin lavar o el trabajo sin hacer juntos y con toda la familia para ir a la naturaleza, jugar al bádminton.

¿Cómo deshacerse de un síndrome de pupila excelente en adultos?

En este punto, después de darse cuenta de la presencia en este problema, vamos a tener que probar su propia mano. Como se suele decir, el rescate de ahogamiento – la obra de ahogamiento.

Consejo 1: Los pequeños cambios

Obtener al menos alguna negligencia. Para empezar, se puede hacer un corte de pelo, que no implica una perfecta instalación. A continuación, elija un par de cosas que no se parecerá a ninguna otra cosa en el vestuario. También podría tratar de ir a la cama sin lavar los platos salgan a trabajar, no llevando consigo una bolsa de basura que debe ser desechado, para colgar las toallas en el baño no está en su lugar. En primer lugar, será difícil, pero luego cambiar estos detalles van a entender y sentir que el mundo no se derrumbará si no todo será perfecto y sin defectos.

Consejo 2: La delegación de autoridad

Una buena manera de deshacerse de un síndrome de pupila excelente – es permitir que alguien haga algo por sí mismos. Por ejemplo, para permitir su marido para ir a la tienda y comprar todos los productos que él elija, y no los que son designados en una lista estricta. O colega que se dejó llevar el proyecto a buen término, cada minuto y sin supervisión y verificación. Por supuesto, esto hará que una ola de emociones, pero será difícil las primeras veces. Entonces funciona el mismo principio – el mundo no es perfecto, pero, a pesar de esto, todavía se mantiene, y la gente en él es feliz.

Consejo 3: Lo que es importante es el proceso, no el resultado

Por último, una excelente síndrome de pupila en los adultos puede ser superado por aprender a no disfrutar del resultado, que será recibida al final de la ruta, y cada movimiento y momento. Después de todo, no sólo es importante, por ejemplo, la satisfacción del cliente a partir visto el resultado de la empresa, pero cada minuto pasado en el trabajo, colegas todo sonrisas, todos los recuerdos agradables y gran detalle.

Superar el síndrome de pupila grande es difícil, pero sigue siendo muy real. Lo más importante no es tratar de hacer que sea "perfectamente bien"!