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gachas de arroz con calabaza sobre la leche – nutritiva, saludable y sabroso desayuno

Después de unas largas vacaciones con abundante banquete algunas personas se organizan para los días de ayuno. Cabe señalar que a medida que el desayuno y la cena en estos momentos es gachas de arroz perfecta con la calabaza en la leche. Sólo que, a partir de tal plato ligero viene rápido y lleno de saturación no es así, sino que también tiene un efecto positivo sobre el trabajo del estómago, los intestinos y todo el organismo. Por lo tanto presentes para que la receta de cómo hacer una papilla sabrosa con calabazas frescas y granos redondos.

Paso a paso cocinar gachas de arroz con calabaza

Ingredientes necesarios:

  • arroz de grano redondo – 1 vaso lleno;
  • Grasa de la leche fresca – 2,5 tazas;
  • Purificada agua embotellada – 1,5 tazas;
  • arena azúcar – 1,5 cucharadas grandes;
  • sal – ½ cucharas de postre;
  • calabaza fresca – 300 g;
  • mantequilla – '25

El tratamiento de preparación y el calor de la verdura principal

crema de arroz con leche de calabaza una muy sabrosa y útil, si, para la preparación de los platos usar verduras frescas. Pero si lo hace la cena en la temporada de invierno, se puede utilizar el componente congelado. Por lo tanto, pequeña tykovku debe estar bien lavada, y luego quitar las semillas y las cáscaras. A continuación, se debe cortar en trozos pequeños, poner en un cazo y añadir un poco de agua. Como tal, se requiere un guiso de verduras con tal de que no es completamente suave. Después de eso, la calabaza debe estirar tolkushkoy que se han formado con el tiempo un puré homogéneo y sin grumos.

Transformación de cereales

gachas de arroz con calabaza con leche requiere el uso de un solo Ronda de arroz. Cabe vertió en un tamiz y, cambiando de manos, se lavó bien con agua caliente.

El tratamiento térmico de los alimentos

Preparación arroz con leche leche de calabaza en una estufa de gas aproximadamente 25-30 minutos. Durante este tiempo, todos los ingredientes deben ser totalmente hierven, a ser blanda y pegajosa.

Antes de cocinar debe tomar una cacerola pequeña, pero en el fondo, poner de nuevo todo el puré de calabaza, y luego verter el arroz de grano redondo y se vierte en la grasa de la leche. En tal composición de cereales deben primero llevar a ebullición, y luego restar gas y hervir a fuego medio. En el proceso de preparación para el plato, asegúrese de añadir el azúcar y la sal de mesa.

Después de que el arroz con leche con la calabaza en la leche esté completamente cocido, es necesario añadir un trozo de mantequilla fresca, y luego cierre la tapa, envolver la olla en una manta y poner en un lugar cálido durante 20 minutos. Durante este tiempo la comida llega al estado deseado, será más delicioso y satisfactorio.

¿Cómo alimentar a gachas a la mesa

Plato de granos de arroz, la calabaza y la leche se debe servir para el almuerzo o cena, sólo en el estado caliente. Debe tenerse en cuenta que si desea obtener más gachas dulces y útiles, además de estos componentes, es posible añadir más ingredientes tales como albaricoques secos, pasas sin semillas, frutos secos, y así sucesivamente. D. Pero en este caso, estos productos deben repartirse en un plato no antes del tratamiento térmico, y después de ella (junto con la mantequilla). De este desayuno original no va a dar aún más niño consentido.