La claustrofobia – ¿qué es? Causas, síntomas y tratamiento de la claustrofobia

Si usted cree que los expertos, a continuación, hace tan sólo unos doscientos años, los científicos sabían absolutamente nada acerca de los trastornos mentales de todo tipo. Así, sobre las personas que sufren de ellos, simplemente, que no son de este mundo y trataron de aislarse de la sociedad que lo rodea. Sin embargo, cabe señalar que en aquellos días el porcentaje de estas personas fue algo menor en comparación con la situación actual. Hoy en día, más y más a menudo se pone un diagnóstico interesante llamado claustrofobia. ¿Qué es esta enfermedad? ¿Cómo lidiar con ella? Esto es lo que tenemos el más detallado y la cubierta en este artículo.

información general

Seguramente todo el mundo estará de acuerdo en que el mundo moderno está literalmente lleno de sobrecarga de información, provocando una mayor presión sobre el sistema nervioso de cada persona. Por lo tanto, muchos comienzan a mostrar síntomas de varios tipos en forma de miedo a la gente , o un espacio cerrado. En general, todo tipo de miedos son considerados por este flagelo de la sociedad en el siglo 21, como, por ejemplo, la depresión y todo lo conocido. Todo el problema radica en la complejidad del mundo que nos rodea, así como su multidimensionalidad y la diversidad. Es por eso que hoy en día muchos son diagnosticados como "claustrofóbico".

razones

• Al igual que con todos los miedos psicológicos comunes, esta enfermedad tiene sus propios requisitos previos. Cabe señalar que los científicos de todo el mundo para presentar ellos argumentan que, a su vez, no permite el avance verdaderamente cualitativo en el estudio de este campo. Todo depende enteramente de la posición inicial del investigador. Por ejemplo, los médicos se inclinan a creer que la base de este trastorno son trastornos en el propio sistema nervioso. Por lo tanto, estamos hablando de una amígdala más pequeño (parte del cerebro), la cual, a su vez, es responsable de la denominada respuesta de miedo y seguimiento.
• Psicogenética ver una causa muy diferente en el desarrollo de la enfermedad llamada claustrofobia. ¿Qué es este enfoque? Ellos argumentan que en un principio absolutamente cada persona colocó numerosas fobias. De manera más precisa, en particular código genético, que promueve la supervivencia y el instinto de conservación. Tenga en cuenta que ahora la mayoría de estas fobias simplemente no es la persona adecuada porque eventualmente desaparecer objetos miedo. Sin embargo, por otra parte, debe recordarse que la evolución – es un proceso bastante largo, y el atavismo no es desaparecer tan rápido, por desgracia, como desee.

Según los psicólogos

Los psicólogos tienen su propio punto de vista sobre el desarrollo de un diagnóstico como la claustrofobia. ¿Cuál es esta teoría? En primer lugar, sostienen que toda la culpa de la llamada espacio personal. Por supuesto, está disponible para todas las personas. Sin embargo, cuanto mayor sea su tamaño, mayor es la probabilidad de un ataque. Por otro lado, un papel importante en este asunto dado a diversos tipos de lesiones a nivel psicológico. Por ejemplo, si el bebé durante mucho tiempo ha sido en un lugar público sin padres, miedo de ser abandonado para siempre, en su vida posterior él hará todo lo posible para evitar una repetición de este sentimiento. No estamos hablando de violencia o agresión en un espacio confinado. De este modo, por supuesto, se puede desarrollar la claustrofobia.

Los síntomas y signos de la primaria

1. sensaciones vegetativas. Si cree que el expertos, la claustrofobia, así como muchas otras fobias, que se manifiesta en forma de ataques específicos. Por lo tanto, en este momento en un paciente humano puede llegar a ser pulso y la respiración más frecuentes, mejora de forma significativa la sudoración, mareos aparece incluso en algunos casos las náuseas.
2. El miedo. Se sabe que en el núcleo de cualquier fobia absolutamente fundado temor, no es una excepción y la claustrofobia. ¿Qué significa? Muy a menudo, la persona es capaz de entender exactamente lo que él tiene miedo de (por ejemplo, desmayos, asfixia o nunca salir de una habitación). En algunos casos, la ansiedad es, literalmente, inexplicable, sólo se impide una vida normal.
3. El deseo de evitar el espacio cerrado. Este síntoma se manifiesta generalmente en todo. Esta renuencia a estar en los ascensores, pasillos, habitaciones estrechas, en una palabra, en todas las áreas donde las personas son tanto que incluso el cuerpo humano normal transforma en una especie de empuje en todos los lados por paredes. Que sufren de esta fobia una persona intentará por todos los medios para evitar el hallazgo impensable en un espacio tan reducido, que es ir únicamente en las escaleras, rara vez permanecen en lugares con mucha gente, siempre dejan la puerta abierta. A continuación vamos a ver recomendaciones útiles de los médicos sobre cómo deshacerse de claustrofobia.

terapia

Cualquier persona que está expuesta a esta enfermedad, todavía quieren entender cómo tratar la claustrofobia. De lo contrario, la vida normal y no puede ser, después de todo, tienen que contar, literalmente, a cada paso, en base a la presencia de esta patología. La insatisfacción con sus propias necesidades, la falta de oportunidades de los más comunes para la auto-realización, la constante sensación de inferioridad – todo esto, tarde o temprano hace que una persona a pensar en la manera de superar un diagnóstico como la claustrofobia.

¿Por qué necesito un terapeuta?

El tratamiento está destinado principalmente a una consulta con un terapeuta. Sólo un médico cualificado es capaz de elegir la terapia individual, que es realmente en la práctica para ser eficaz. Como regla general, se incluyen algunos fármacos de medicación, así como apoyo psicológico. En cuanto al primer aspecto, es más a menudo el llamado antideperessanty. Tenga en cuenta que debe prescribir un médico (sin auto!) Y asignar la dosis y la duración del curso. A continuación damos algunas recomendaciones, que son, además de la marcha general de la terapia de la patología llamada claustrofobia. El tratamiento, por supuesto, también estar presentes.

expertos consejos útiles

1. El primer paso es encontrar la fuente original de la llamada miedo. No es suficiente con saber que qué tipo de situación ha provocado el desarrollo de la enfermedad, también debe completarlo, usted tiene que quitar la tensión en la ducha.
2. Además, es posible llegar a un esquema que permita a la lucha contra el siguiente ataque. Por ejemplo, se aconseja a los psicólogos para reemplazar la imagen oscura más ligero. Esto significa que en el momento del ataque en sí mismo debe pensar en algo bueno, tener emociones positivas.
3. Trate de comunicarse más con la gente. Reunirse con amigos en un café, caminando en el parque – todo esto también contribuye a la acumulación de emociones muy positivos. Tenga en cuenta que durante el ataque, puede hacer una llamada telefónica a un amigo y sólo hablar.
4. Asociado espacio cerrado como sea posible con algo bueno. Por ejemplo, en una habitación cerrada no penetrará el ladrón o un enemigo.

conclusión

En este artículo, nos fijamos en la cuestión de lo que constituye una claustrofobia. Nota tratamiento con esta enfermedad es esencial. La terapia anterior, más rápido se va a llegar a disfrutar de la vida cotidiana. No tenga vergüenza de buscar ayuda calificada. Después de una conversación con el psicólogo un poco mejor que quedarse en casa y el miedo constante de muchos espacios ocupados. Mantenerse saludable!