Baja presión de corazón: ¿qué hacer?

Si por la mañana se despierta, no dormir lo suficiente, a menudo se tiene dolores de cabeza, sentirse mareado, sobre todo debido a una brusca transición desde la posición horizontal a la vertical, tiene suelo de debajo de los pies en una habitación mal ventilada, entonces lo más probable es que usted baja presión cardiaca. ¿Qué hacer? En primer lugar, la compra de un dispositivo que mide la presión de "estar al día" en el sentido literal y figurado de la palabra. Después de todo, ¿qué tipo de presión que, dependerá de tratamiento adicional. Tales dispositivos en las farmacias es en gran medida, son fáciles de usar y con ellos pueden hacer frente hasta un lego.

Si, mediante la medición de la presión, verá los siguientes indicadores: la presión sistólica – 90-100 mm Hg y la presión del corazón – 50-60 mm, lo que significa que usted tiene – la presión arterial baja. Ahora tenemos que averiguar la causa de esta baja presión. Sucede que en las personas sanas hay períodos de baja presión. Esto sucede al tomar ciertos medicamentos que tienen efectos secundarios como la caída temporal de la presión o debido a una estancia en el ruido constante, alto fondo electromagnética, y la fatiga sólo físico. Sin embargo, si se observan los síntomas anteriores constantemente, entonces estamos hablando de hipotensión patológica, que es una enfermedad crónica.

La presión del aire – hipertensión – lo sabemos todo, o casi todo, pero bajo la presión del corazón – hipotensión – aún es poco conocido. En vasos venosos hipotensores han disminución del tono, la circulación sanguínea se ralentiza y al mismo tiempo, como resultado de la caída de tono de todo el organismo. Hay algo parecido a la enfermedad del sueño. Típicamente, un estado del hombre tal a la ligera. Una taza de café fuerte o 50 gramos de coñac – tales medicamentos de oferta hipotensión que rodean persona hipotensión sufrimiento. Pero si usted tiene una presión cardiaco crónico, lo que debe hacer – debe informar a su médico, debido a la hipotensión es a veces el único síntoma de una enfermedad latente. Esto puede ser un mal funcionamiento endocrinas (diabetes, por ejemplo), hormonas, enfermedades infecciosas, problemas circulatorios, y quizá fenómeno mortales, como la insuficiencia cardíaca. Cuanto antes se detecte la enfermedad, el mejor para usted.

Pero hay períodos de la vida, como los adolescentes, y sobre todo las niñas, a menudo cuando hay una presión cardíaca baja. ¿Qué hacer en estos casos? Nada especial. Aquí sólo para ayudar a la tradicional taza de café fuerte o 50 gramos de coñac. También debe ser más probable que ocurra en un paseo por el bosque, en el campo, en el lago, un montón de caminar, hacer ejercicio físico. Con la edad, la presión se incrementa habitualmente, y el problema de la juventud pasará por sí mismo. En las mujeres delgadas de baja presión se puede mantener durante mucho tiempo.

Durante el embarazo, una de cada tres mujeres hay períodos de baja presión cardiaca. Entonces no sólo se gira la cabeza, pero hay dolor en las articulaciones, palpitaciones, insomnio. En este caso, no hay manera de dejar que las cosas fluyan – después de caer desde mareos puede causar un enorme daño al feto. Además, la hipotensión puede ser en estos casos, los síntomas de la insuficiencia placentaria, lo que puede dar lugar a la interrupción temprana del embarazo, ruptura prematura de membranas, y la hemorragia uterina. Si una mujer embarazada es la presión cardíaca baja, lo que debe hacer debe decirle obstetra.

Si se trata a menudo de baja presión que tiene, que le ayudará ejercicios sencillos pero regulares. La posición de partida de todos los ejercicios – acostado sobre su espalda. Levantar y piernas inferiores extendida, con ellos durante un tiempo en una posición elevada. Simular una "bicicleta" y las manos y los pies "tijeras". levante suavemente las manos en alto, y luego de repente "caída" de ellos. Tirar de las rodillas hacia el estómago, estrechar sus manos, y luego tratar de abrir los cierres de las manos las rodillas. Este simple ejercicio, especialmente en el descanso trabajo sedentario, aumentar su rendimiento y dar alegría.