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Silicio en los alimentos

Silicio en los alimentos
Desde hace tiempo se sabe que la condición del cuerpo y el bienestar dependen directamente de lo que comemos. Debidamente elegido y dieta equilibrada no sólo es la prevención de, sino también el tratamiento. El silicio juega un papel importante en los alimentos. Es indispensable para la protección contra las enfermedades comunes tales como la tuberculosis. Está comprobado que una gran cantidad de silicio se encuentra en la parte inferior del pulmón derecho, y por lo tanto, esta zona es el menos susceptible a las enfermedades, lesiones rara vez se forman en ella. Si se ha producido la enfermedad, las reservas de micronutrientes se reducen a la mitad, lo mismo sucede en los huesos. Al mismo tiempo, el contenido y otros minerales. La normalización de silicio de la ayuda a restaurar el equilibrio de otros minerales, tales como manganeso, hierro, calcio, flúor, cobalto. La presencia de silicio en cantidad suficiente ayuda a mantener la inmunidad. Cuando es deficiente en los tejidos del cerebro, aparato vestibular interrumpido deteriora el estado emocional, hay ansiedad, la depresión, el miedo a la muerte, elemento insuficiente contribuye estancada y la inflamación en las vías respiratorias, la formación excesiva de moco en ellos, que conduce a la reducción de oxígeno en el cuerpo .

Un oligoelemento está presente en todos los órganos y tejidos del cuerpo. derivados de silicio proporcionan resistencia a la invasión organismo de virus, gérmenes, hongos y levaduras. El contenido promedio de oligoelementos ayuda a mejorar la digestión, ayuda a reducir la presión, acelera la cicatrización de heridas. La condición del cabello, los dientes y las uñas, también, depende de ello.

Para la normalización de las reservas del cuerpo de oligoelementos necesarios para utilizar productos que contienen silicio. Una dieta inadecuada, el consumo de productos refinados y refinados provoca un grave daño al cuerpo. Comida tradicional bebés de alimentación con un contenido en fibra reducido, el mismo sémola, conduce a una disminución en el contenido de silicio del cuerpo del niño y otros elementos traza casi se duplicó.

¿Qué alimentos contienen silicio y qué comer con el fin de reponer el cuerpo de este oligoelemento?

Básicamente, los productos vegetales, la mayoría de los granos de la cáscara – avena, mijo, arroz, trigo sarraceno, menos – en el trigo y legumbres. Contiene mucho útil que es en la cáscara, de la cual se limpian los granos. Contiene una cantidad suficiente de silicio en productos alimenticios marinos, huevas de pescado, así como en la piel de frutas y verduras. Una parte importante de esto es un ingrediente importante en los pepinos, tomates, grosellero negro, fresa. Las fuentes del oligoelemento se considera como nabos, remolacha, repollo, rábano, puerro, calabaza y apio. pasión indiscriminada de refinado de aceite vegetal resultados en la pérdida de la parte del cuerpo deseada de una dieta saludable. El amor a las semillas de girasol y nueces puede compensar en cierta medida por los perdidos. Silicio en alimentos para digerir especialmente agradable, si se encuentra en las sandías, plátanos, pasas de uva, jugo de uva, cereza o ciruela.
Sin embargo, hay una manera de llenar las deficiencias de micronutrientes como el agua de silicio. Se obtiene por la infusión de agua potable ordinaria sobre el silicio negro. Elemento Contenido en hierbas tales como cola de caballo campo, knotweed, por lo tanto, sus caldos también ser curativa. No siempre es el camino a la salud es caro. A veces es suficiente para el uso de silicio en los alimentos, beber té de hierbas y un agua de silicio, a sentir mucho más fácil sentir una oleada de fuerza y comenzar a recuperarse.