pastel de patata Calorie

¿Qué podría ser más delicioso "patata" pastel? Es un dulce, suave, el chocolate! Como este plato celestial pueda perjudicar a nuestra figura? Resulta que no puede ser pequeña. Después de todo, si quieres ser realmente hermosa y delgada, se debe limitar a sí mismo, en gran medida, ser más alto que sus debilidades y pasiones. Sobre todo la pasión por los dulces y postres.

El hecho de que es de gran importancia en energía. Pastel "patata" que tiene un índice muy alto, a pesar del hecho de que el tamaño de estos dulces son generalmente muy pequeñas. Y este hecho es increíblemente triste para los más golosos, el sueño de bajar de peso. Sin embargo, nada se puede hacer. "¿Cuántas calorías hay en el pastel" patata "?" – se preguntará tristemente pobre, y vamos a responder – es una terrible cifra de 310 kcal. Tal vez los números que no tienen miedo, a continuación damos una comparación, en la grasa de cerdo 350 calorías. Usted entiende ahora? Usted se niega a comer carne de cerdo y harina dulces? A continuación, el resultado no va a esperar mucho tiempo!

Sin embargo, algunos nutricionistas recomiendan comer alimentos pastel para fines medicinales. Si la dieta no es suficiente grasas animales, la "patata" servirá como un sustituto digno para ellos. Ya hemos hablado de esto cuando se comparan los alimentos y su contenido calórico. Pastel "Patatas" tiene una grasa de cerdo en calorías. Al mismo tiempo en ella, por extraño que parezca, que contiene muchas vitaminas y minerales beneficiosos.

Los productos de los que el plato está listo, afectan a su contenido calórico. Pastel "patata", por lo general consiste en galletas saladas o dulces, azúcar, aguardiente, nueces, leche, mantequilla y cacao. Juzgar por sí mismo lo mucho que los alimentos con alto contenido calórico: como las nueces 650 calorías, leche condensada con azúcar, 324 calorías de mantequilla – 661 calorías, licor o brandy sobre 327, y en las cookies 489. Como se puede ver, todos estos productos por separado increíblemente alto en calorías, y que juntos forman un sabroso, pero perjudicial para la mezcla cifra, que crea una torta total de calorías.

Por cierto, todo lo que puede comer, si no se abusa. Ditetologi en cuenta que "patata" – este no es el mayor de los males de nuestras figuras. El mal es el nuestro comportamiento incontrolado y comer en exceso. Y si contenernos, nada terrible va a suceder. Nutricionistas incluso permiten a uno a comer la torta "papa" en el día, si usted realmente quiere.

Ellos creen que una torta no afectará a la figura. Sin embargo, en este caso, es necesario que se limite a los demás productos de harina hasta nuestros días.

Si usted acaba de mantener su figura, puede permitirse el lujo de comer este pastel, pero está estrictamente prohibido a los que siguen una dieta para perder peso. Para bajar de peso, en los dulces tienen que olvidar: no sólo acerca de la "papa", sino también de todos los demás.

Por cierto, si no pierde peso, torta "patata" que incluso puede ser muy útil. Juzgan a sí mismos: en los frutos secos, que se utilizan en la preparación de la torta "patata" es potasio, fósforo, magnesio, calcio, hierro, y una gran cantidad de proteína. El aceite es también una gama completa de vitaminas, sino también una gran cantidad de grasa y colesterol, lo cual es muy perjudicial para cualquier organismo. La leche contiene una proteína, y una variedad de minerales útiles. El cacao – por lo que necesitamos PP y C.

A pesar de que este postre es todavía muy rica en nutrientes en comparación con otros platos dulces, no puede ser considerada útil al máximo. Beberlo debe limitarse en los enfermos y sanos. Es especialmente perjudicial para la figura (Precaución – calorías pastel "patata", al recordar contiene 310 calorías), por lo que si decide bajar de peso, se olvidan de la prohibición de los postres y otros platos al horno también. Los niños no se les anima a comer estos pasteles a diez años.

Está estrictamente prohibido comer los diabéticos "patata", las personas que sufren de aterosclerosis, así como las personas con enfermedades del estómago y el hígado.

Por cierto, en la "Potato" torta contiene 6 gramos de proteína, tanto como 15 gramos de grasa y 36 gramos de hidratos de carbono.