Sobrecalentamiento en el sol: cómo protegerse y hacer frente a las consecuencias?

Sobrecalentamiento en el sol ocurre muy a menudo en la época de verano. Y no importa cómo muchos médicos no nos advierten, cada año queremos tanto como sea posible para pasar más tiempo en el sol. Por supuesto, el deseo de tomar ventaja de las vacaciones al máximo encomiable, pero sobre las precauciones elementales no debe ser olvidado.

Siempre se debe tener en cuenta las consecuencias de sobrecalentamiento en el sol. Que se bajó a la ligera si los calambres experiencia de calor, mucho calor menos evidente o insolación.

Sobrecalentamiento en el sol: los síntomas

Si después de una larga estancia fuera en tiempo soleado, la persona siente un dolor de cabeza, sufre de náuseas y vómitos, debilidad general del cuerpo, así como dolor de cabeza, entonces podemos hablar de un golpe de calor cuando se les molesta equilibrio de líquidos y la sal en el cuerpo.

La presencia de un golpe de calor indica una condición en la que el mecanismo de control de la temperatura está desactivada, es decir, personas que no sudan, incluso en verano. La primera manifestación sintomática de la insolación es el debilitamiento del cuerpo. Por regla general, las personas no prestan atención a esta característica, pensando que simplemente demasiado cansado. A continuación, puede recibir la confusión y empezar a calambres, convulsiones. La temperatura corporal se eleva a cuarenta grados centígrados, y la frecuencia del ritmo cardíaco cerca de 140 latidos por minuto. En este estado de hombre sea entregado con urgencia al hospital o llamar a una ambulancia.

En riesgo son las personas que abusan del alcohol, especialmente en el calor, las mujeres embarazadas y las personas con muy piel clara desde el nacimiento. No se olvide de los niños pequeños, cuyo cuerpo se encuentra en una etapa de formación, debido a que el nivel de protección que son mucho más bajos. Y notan los síntomas de la insolación son por lo general sólo es posible a través de siete horas. Los científicos explican este fenómeno por el hecho de que el cuerpo mucho tiempo luchando con el efecto de la radiación ultravioleta a la última protege el cuerpo contra el estado desastroso.

Sobrecalentamiento en el sol: el tratamiento

Antes de la llegada de la ambulancia se puede llevar a cabo los primeros auxilios. El paciente debe ser enfriado, por lo que se elimina de la ropa, y se envolvió en una hoja de empapado en agua fría. Si las hojas se ajustan a una toalla sencilla o una camiseta. Y, por supuesto, asegúrese de esperar para una visita a un especialista.

Sobrecalentamiento en el sol pueden y deben prevenirse, y esto es bastante simple para observar reglas básicas de comportamiento en el sol. Especialmente deben recordar amantes de la playa, ya que están expuestos a la amenaza de la exposición a la radiación ultravioleta. En primer lugar, debe ser un enfoque especial atención a la selección de ropa de verano. Debe hacerse sólo a partir de tejidos naturales y no debe quedar apretado al cuerpo. A continuación, se le proporcionará con circulación de aire fresco, por lo producirse un sobrecalentamiento.

Si usted puede transferir la totalidad de su negocio en un momento posterior, es mejor no descuidar este derecho. Las personas que están en situación de riesgo, y el núcleo debe caminar por la noche y no en la tarde caliente. En clima caliente sofocante es necesaria para proteger el cuerpo de cualquier sobretensión, por lo que se recomienda a los amantes del deporte posponer el ejercicio para un día más adecuado.

Y, por supuesto, los médicos estrictamente prohibido consumir bebidas que contengan alcohol, ya que crean una presión adicional sobre los órganos internos. Pero el agua filtrada pura sin gas es considerado como la fuente de la que da vida durante la temporada de verano. Líquido ayuda mecanismo de trabajo para mantener una temperatura corporal estable. Se recomienda a los amantes de la playa para usar rutinariamente cosméticos con protección UV. No se olvide de los sombreros ya que protegen la parte más importante del cuerpo – la cabeza.