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Pollo en pan rallado – preparar deliciosos!

platos de pollo son reconocidos por su excelente sabor, para el beneficio del cuerpo, la sencillez y rapidez de preparación. Para aquellos que quieren tirar un poco de peso, pollo – preparación perfecta del almuerzo útil y sabroso. No son tantas calorías y grasa en la carne de cerdo o carne de res, pero una gran cantidad de aminoácidos útiles y un montón de vital cada proteína individual, por lo que el pollo debe ser un componente importante de la dieta de cualquier persona que quiera estar en plena forma y recibir al mismo tiempo todo lo necesario elementos. Vale la pena recordar que la mayoría de las sustancias grasas nocivas contenidas en la piel del pollo, por lo que su presencia en los alimentos es indeseable.


Usted ha decidido hacer pollo principales elementos de su menú, pero todavía no sabemos acerca de la variedad de formas de cocinarlo? Le sugiero que preste atención a las piernas de pollo en pan rallado. Se preparan con la suficiente rapidez, y el sabor se le simplemente disfrutar. ¿Por qué en el pan rallado, se le pregunte. Debido a que este suplemento es capaz de hacer que incluso los platos más comunes en los momentos exquisito y brillante gusto! Cuando Topping y fieltro con migas de pan a la carne para formar una corteza protectora que evita que el jugo de salir al exterior, conservando todos los nutrientes y dando el pollo una crisis agradable.

Esa es la receta – pollo en pan rallado y salsa de arándanos. Por kilogramo de pollo tomar dos huevos, un vaso de arándano, miel, cuatro cucharadas de la misma cantidad de crema de mantequilla, al gusto sal y pimienta negro. Batir los huevos y mezclar con el aceite y especias. La mezcla resultante se pollo para untar, deshuesado en pan rallado y poner en el horno durante 15 minutos. Llevarlo a cabo, se vierte la salsa. Para hacerlo, tomar miel, bayas y un vaso de agua, todo mezclado. Pollo en pan rallado debe estar preparado en una salsa de unos 15-20 minutos. El plato terminado es muy bonito color dorado.

Hay otro plato receta "Pollo en las migajas de pan." Esta vez tomamos las pechugas de pollo. Un kilogramo necesita un par de huevos, sal y pimienta a su discreción, harina y un poco de aceite vegetal, necesariamente – pan rallado. Mis pechos así, las secan, cortan las piezas demasiado grandes para un par de los más pequeños. Luchamos y salamos cada pieza. Tome la harina, huevo y pan rallado. Se baten los huevos y se sazona con sal sensible. Bateador y sypem harina en diferentes contenedores. Cada trozo de filete de laminados en harina, luego sumergir en el huevo y luego puso cuidadosamente en pan rallado. pecho asado, rollo de pan rallado, en la sartén caliente durante tres o cuatro minutos por cada lado. Piezas hechas repartidas en papel o tela y la cubierta superior con otro paño para todo el exceso de aceite es absorbido perjudiciales. Listo el pollo en pan rallado aplicado como un plato separado, o las patatas con una guarnición. Si se sienta en una dieta, puede ser utilizado como un adorno al vapor verduras o legumbres.

Si quería algo más inusual, la pechuga de pollo en pan rallado, rellenos de queso, que deleitará con su originalidad. Tomar cuatro pechos, ocho rebanadas de queso "Gouda", sal, pan rallado, la harina, un huevo y aceite vegetal. Compartimos los pechos en dos partes, un poco repelemos, y hacer un corte lateral de profundidad a fin de obtener como resultado del bolsillo. Sal frotar la carne y se esconden en los bolsillos de queso. Metiendo un borde de la mama para cubrir el queso, otra cubierta con el primer borde. pechuga deshuesada en la harina, omita el huevo batido, y luego – en el pan rallado. En una sartén se fríe el pollo hasta que estén doradas. Servir con verduras o una ensalada verde.

Pollo en pan rallado, cocidos por cualquiera de las formas anteriores, que se deleitan con su sabor picante y hermosa vista de oro. Por cierto, en lugar de pan rallado compró, puede utilizar el secado y triturado un bollo o pan.

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