Dieta Bormentalja: menú para la semana, y otras características

Las estanterías de los supermercados modernos están llenos de numerosos extras, a la que una persona no puede permitirse el lujo de rechazar el placer de comprar otro pedazo de dulces, galletas o pasteles. Y en estas condiciones, es imposible no ganar unos kilos de más, que luego tienen que luchar para buscar maneras efectivas. Por supuesto, los especialistas han desarrollado una serie de diferentes dietas, pero no todos pueden lograr resultados. Hoy en día, muchas personas que quieren deshacerse del exceso de peso están interesados en la dieta Bormentalja, revisión de las cuales las personas están utilizando para conducir la forma de su cuerpo, dejando sólo positivo. ¿Cuál es la característica de este método de pérdida de peso?

Bormentalja menú de la dieta durante una semana, mes u otro período de tiempo, a diferencia de muchos otros, no escabrosa. Se prevé la pérdida de peso no se debe a restricciones de alimentos, sino por las intervenciones psicológicas complejas destinadas a reducir el tamaño del estómago y el desarrollo de hábitos de una persona a comer menos alimentos y aún así estar satisfecho. Así que si usted está interesado en el menú Bormentalja dieta durante la semana, que se pintarán, qué productos, en qué momento y en qué cantidad debe comer, entonces no busque dicha información. Encontrar un buen psicólogo que trabaja en esta dirección o usted mismo estudio cuidadosamente todas las características de esta dieta, y tratar de seguir sus reglas.

La principal ventaja de la dieta Bormentalja es que después de que el extremo del cuerpo humano no es devuelto a su estado original. Esto se debe al hecho de que un menú de dieta Bormentalja durante una semana o para todo el período de su duración no dicta, y "altera" el cuerpo de una manera nueva, obligándole a recordar a seguir utilizando la regla de restricción de alimentos. Después de esta dieta una persona deja de percibir la comida como "diversión" y comienza a tratarlo únicamente como una forma de mantener la resistencia física del cuerpo.

Meditación, técnicas de PNL y ejercicios de respiración – esto es lo que está en el Bormentalja dieta. No se proporcionan menú para la semana con la inclusión o exclusión de ciertos alimentos, así como el ejercicio de esta dieta. Para superar los problemas actuales de la necesidad humana de 25 horas, que incluye dos sesiones de asesoramiento y de grupo psicológicos individuales.

En la primera etapa Bormentalja dieta es necesario determinar los orígenes y causas de problemas de sobrepeso. Como es sabido, las causas fundamentales de comer en exceso debido a diversos tipos de problemas psicológicos. Además, de forma individual especialista desarrolla actividades de rehabilitación mental. En el curso de formación para desarrollar nuevos hábitos y la actitud correcta para la nutrición.

Además, el menú Bormentalja dieta no prevé un cierto período, y para el futuro. El tiempo que se le da a esta dieta, sólo lo suficiente para formar su propio menú consciente que consiste solamente en productos minerales y energéticos.