Cóctel "bayas de Goji". Cócteles con las bayas de Goji. Recetas con las bayas de Goji

Las bayas de Goji crecen y maduran en los valles de Mongolia, el Himalaya y el Tíbet. Algunas personas parecen inusual exótico, pero sus efectos beneficiosos sobre el organismo no puede ser sobrestimada. Por el momento, esta fruta es considerado uno de los más de curación en el mundo. Especial de popularidad adquirida cóctel milagro "bayas de Goji". Algunos de sus recetas serán presentados en este artículo.

Los efectos positivos en el cuerpo

A través de numerosos experimentos se encontró que la baya de goji activa la producción de la hormona del crecimiento humano del cuerpo. Además, estimulan la quema de grasa, ya que mejora significativamente el metabolismo del cuerpo. Y eso no es todo las propiedades curativas de las bayas. Que ralentizan el envejecimiento, mejorar el flujo sanguíneo cerebral, mayor rendimiento, facilitar la recuperación después de las enfermedades graves.

La lucha contra el sobrepeso

Mecanismo de quemar el exceso de grasa en el cuerpo a través de las bayas de Goji de consumo bastante simples. La recién descubierta hormona leptina, responsable de la regulación del apetito. Esta sustancia es responsable de la supresión de hambre. baya milagro estimula la producción de leptina en el cuerpo. Además, contiene una gran cantidad de fibra, que cuando se mezcla con agua, se convierte en una masa gelatinosa, llenando el estómago. Por lo tanto una persona durante mucho tiempo se siente saciado.

Las contraindicaciones para el uso de

Antes de hacer un cóctel "bayas de Goji", lo que necesita saber acerca de sus efectos secundarios. no existe la herramienta ideal para la pérdida de peso. Lo que es bueno para uno, puede causar un daño sustancial a los demás. Con extrema precaución debe utilizarse bayas a las mujeres embarazadas y las personas propensas a la hipertensión. Hay casos de intolerancia a la persona de las bayas de Goji. Cóctel, se explicará a continuación la receta de los cuales, en un primer momento que debe tomar una vez al día. Si no aparece el malestar, a partir de la segunda semana, se puede aumentar el consumo de la bebida hasta dos veces al día (mañana y noche). Tenga en cuenta que no se puede comer goji crudo! que son muy útiles y completamente seguro sólo en forma seca.

La receta más fácil

ingredientes:

• seco mezcla Berry – 1 cuchara;
• agua hirviendo – 1 taza.

Preparación:

Las bayas de Goji secas necesitan para verter agua hirviendo y en infusión durante media hora. Listo para beber se puede colocar en un termo y tomar al servicio.

Cóctel "bayas de Goji" y arándanos

Los fabricantes de bebidas milagro suelen añadir los arándanos. Esta baya también aumenta la resistencia, la vitalidad y la capacidad mental. Cranberry contiene muchos minerales útiles: calcio, cobre, zinc, selenio, fósforo y hierro. Se demostró que la combinación de una bebida y de arándano goji fruta a veces lo que es más útil y más eficiente. Además, cóctel de arándano da un sabor más agradable.

ingredientes:

• agua – 1 taza;
• arándanos – 1 puñado;
• Las bayas de Goji – 1 cucharada.

Preparación:

1. bayas de Goji primeros para verter agua caliente y en infusión durante quince minutos.
2. Después de esto, la infusión debe añadir los arándanos.
3. Ahora todo debe ser vencido con una batidora hasta que quede suave.

Cóctel "bayas de Goji" con arándanos listo! La bebida es buena para beber en la mañana para prepararse para un nuevo día de trabajo.

batido de proteínas con bayas

Con el valor de la proteína de las bayas de Goji no se puede comparar incluso jalea real. Por lo tanto, a partir de estos frutos se obtiene una excelente bebida para la recuperación muscular después de los entrenamientos. Cocinar que debería ser el día antes de su uso.

ingredientes:

• leche sin grasa (1-1,5%) – 1 litro;
• Las bayas de Goji – 4 cucharadas;
• canela – al gusto.

Preparación:

1. En primer lugar, las bayas se deben poner en un recipiente y se vierte la leche.
2. Luego hay que cubrir el recipiente con film transparente y colocar en el refrigerador durante la noche.
3. Al día siguiente se necesita un buen sacudir la infusión resultante utilizando una licuadora.
4. Los amantes de las especias aromáticas pueden beber especias canela fragante.

batido de proteínas "las bayas de Goji" está listo!

Mezcla de bayas-banana

Este delicioso postre es un excelente desayuno o sustituto para una cena tarde.

ingredientes:

• leche – 1 taza;
• Las bayas de Goji – 1 cucharada;
• plátano – 1 pieza;
• aceite de linaza – unas gotas.

Preparación:

1. En primer lugar, en un recipiente hondo colocar las bayas de Goji y los plátanos en rodajas en trozos pequeños.
2. A continuación, verter los productos lácteos deben ser suplementadas con aceite de linaza.
3. A continuación, todos los ingredientes en el recipiente deben ser vencido a fondo con una batidora.
4. Si se desea, antes del uso de bebidas puede ser enfriado.

Así que prepare cóctel de plátano "bayas de Goji". Reseñas de los consumidores muestran que proporciona una sensación de saciedad durante unas horas.

luz de cóctel de color rosa

Postre refrescante con trozos de fruta no dejará indiferente a nadie. El uso de esta bebida también contribuye a la pérdida de peso.

ingredientes:

• fresas frescas – 4 piezas;
• Las bayas de Goji – 2 cucharadas;
• plátano (al gusto);
• yogur (sin aditivos) – media taza;

Preparación:

1. Para empezar con las fresas (3 piezas), plátano y bayas deben ser colocados en un solo contenedor.
2. Después de eso, todo debe verter el yogur.
3. Ahora, los productos deben ser cuidadosamente baten licuadora.
4. Las fresas restantes deben ser añadidos en la masa de frutas y bayas por unos pocos minutos antes de que el proceso de batido se completa a la bebida eran trozos pequeños.

Cóctel listo! En su preparación de yogur puede ser sustituido por yogur bajo en grasa. Esto reducirá la bebida calorías.

refrescante cóctel con las bayas de Goji

Con el fin de volver a cargar en una tarde caliente, muy adecuado cóctel de bayas congeladas. Para su elaboración se lleva muy poco tiempo.

ingredientes:

• cualquier fruta congelada o bayas – 1/2 taza;
• -1/8 taza de bayas de Goji;
• agua – 2 tazas.

Preparación:

Es necesario mezclar todos los ingredientes en un recipiente profundo, añadir agua y bata licuadora.

Este cóctel se puede llevar con usted en un día caluroso en el trabajo o en la playa. Se apaga la sed no sólo, sino también el hambre.

té

Ahora que ya sabe cómo hacer un cóctel "bayas de Goji", se puede ver cómo la preparación de otras bebidas. frutos curativos son perfectos para la elaboración de té.

ingredientes:

• negro o verde té de hojas (sabor);
• flores de crisantemo – 3-5 piezas;
• Las bayas de Goji – 5-7 piezas.

Preparación:

1. Todos los ingredientes deben ser llenados con agua caliente (temperatura de aproximadamente 80 grados).
2. Luego hay que preparar el té durante veinte minutos.
3. Ahora se puede beber a la mesa.

En el cierre de este té sabrosa y aromática será apropiado.

vodka de pimienta china sobre las bayas de Goji

Esta bebida – el remedio perfecto para los resfriados. Para cocinar se necesita un vodka chino. Se adapta a cualquier otra, pero fuerte (45 grados) y de alta calidad.

ingredientes:

• vodka – 1/2 litro;
• Las bayas de Goji – 50 gramos.

Preparación:

Las frutas tienen que rellenar con vodka e insistir durante una semana en un lugar oscuro y fresco. tintura siguiente se puede dar por resfriados 10 gramos dos veces al día.

conclusión

Las recetas anteriores para ayudarle a convertirse en más delgado, y mejorar el sistema inmunológico y mejorar la salud. Muchos dicen que es muy útil para beber regularmente cóctel "bayas de Goji". Los comentarios de la gente dice que se permite el uso constante en el menor tiempo posible para perder peso y no el resultado de un largo tiempo.