Cómo curar el ronquido en el hogar: las recomendaciones, los métodos, las drogas

La mayoría de la gente percibe los ronquidos como una característica fisiológica, mientras que desconocen los posibles peligros para la salud de los mismos. Los médicos han descubierto que las personas con la enfermedad tienen un alto riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. En este sentido, el problema – una ocasión para referirse a los especialistas. La pregunta "¿qué trata el ronquido, doctor", la respuesta es simple – es un otorrinolaringólogo.

¿Qué es el ronquido

El ronquido en la medicina llamada renhopatiey. Esta respiración humana sonido durante el sueño que se produce debido a la vibración de los tejidos blandos laringe mientras que pasa el flujo de aire a través del tracto respiratorio. De acuerdo con las estadísticas médicas, esta patología se observa en el 30% de la población adulta del planeta, y con la edad, estas cifras sólo están creciendo.

A menudo renhopatiya es un problema social, porque un montón de inconvenientes ofrece más que otros, que la persona que sufre de la enfermedad. De alguna manera, este problema se considera inofensivo, pero no es así. Renhopatiya, de acuerdo con la Asociación de Médicos, puede indicar la presencia de tales enfermedades peligrosas tales como el síndrome obstructiva de la apnea del sueño – apnea obstructiva del sueño. Por lo tanto, usted debe consultar a un especialista inmediatamente. Para aprender cómo tratar los ronquidos, se discutirá más adelante. Ahora sólo tenga en cuenta que los especialistas utilizan una variedad de métodos, dependiendo de las razones de su aparición.

El ronquido en hombres y mujeres

Casi cada persona que haya de pasar la noche en la persona que ronca empresa. Al mismo tiempo que sufren de esta enfermedad, por regla general, no se escuchan los sonidos reproducidos ellos. Controlar los ronquidos no pudo, porque nada depende de él culpable de todos fisiología: la ubicación de la úvula y el paladar blando estructura.

Úvula se encuentra por encima de la raíz de la lengua durante el sueño, él se relaja y entra en contacto con el tejido circundante, creando una vibración. ¿Por qué razones podrían ser los ronquidos? Se multiplicaron;

1. Las características anatómicas de la estructura de la nasofaringe.

2. problemas respiratorios causados por rinitis, adenoides, pasajes nasales estrechas congénitas o un tabique desviado.

3. Después de la edad de 40 años puede debilitar los músculos, pero también hay la garganta congénita.

4. úvula demasiado largo o maloclusión pueden afectar a la progresión de la enfermedad.

5. La obesidad implica ocurrencia de los ronquidos debido a la acumulación de depósitos grasos en la zona del cuello y la barbilla.

6. Renhopatiya durante el embarazo parece bastante a menudo, sobre todo si hay un resfriado. ¿Cómo tratar el ronquido en las mujeres en la posición debe ser aclarado por un médico. Típicamente, el lavado nasal utiliza salmuera.

7. El consumo de alcohol puede causar la aparición del ronquido en personas para las que tales características no fueron vistos anteriormente. Esto es debido al hecho de que la intoxicación alcohólica del cuerpo humano está completamente relajado, y los músculos de la garganta también.

8. exceso de trabajo banal lleva a los ronquidos noche.

9. Las reacciones alérgicas pueden ser la causa de la enfermedad, debido a un suministro insuficiente de oxígeno a los pulmones.

La causa específica de renhopatii debe diagnosticar un médico. Así que no posponga una visita a un especialista y preguntar: "¿Dónde para el tratamiento de los ronquidos" Para ello, vaya a la clínica para el otorrinolaringólogo y previa consulta someterse a un tratamiento adecuado.

Ronquidos en los niños

Muy a nuestro pesar, el ronquido no es sólo en adultos sino también en niños. De acuerdo con los estudios médicos ORL, alrededor del 10-15% de los niños menores de seis años de roncar en su sueño. En presencia de esta característica es necesario abordar inmediatamente consultar a un médico.

A menudo, estas desviaciones son peligrosos para los niños. Pero cuando el sueño del niño deja de respirar, que indica la presencia de apnea del sueño. El diagnóstico preciso es el médico de ORL después de la polisomnografía. Sólo después de que el médico le puede decir cómo tratar los ronquidos en los niños. Si el problema no puede ser ignorada, mientras que la actividad vigorosa caída de bebé, y trastornos del sueño (o la duración insuficiente) pueden conducir a un deterioro de la atención. Como resultado, estos niños pueden quedarse atrás en el desarrollo.

Los principales factores que influyen en la aparición de renhopatii niño:

• excesivo aumento adenoides y pólipos;
• problemas con el exceso de peso en un niño;
• en particular en la estructura del cráneo (en el desplazamiento de la mandíbula);
• epilepsia.

Los niños en los primeros días después del nacimiento pueden roncar, y se considera la norma. Hay un efecto debido a los pasajes nasales estrechos. En este caso, los médicos recomiendan para limpiar las fosas nasales de las costras con flagelos algodón. Esta patología debe pasar por su cuenta durante los dos primeros meses, y si no se observa mejoría, es necesario consultar a un médico.

Las preparaciones para el ronquido

La farmacología moderna ofrece un gran número de fármacos cuya acción se dirige a reducir la inflamación y mejorar la respiración durante el proceso del sueño.

Usted puede tomar ventaja de vasoconstrictor gotas o aerosoles para ayudar con la inflamación de la mucosa nasal. Debido a este problema también puede ocurrir ronquidos hombre. Cómo tratar una enfermedad por tales medios, el médico le dirá la mejor. no debe abusar de las drogas, ya que a menudo son adictivos y el cuerpo pueden causar el efecto contrario.

En las farmacias, hay soluciones especiales de solución salina en aerosol comercializada. Aplicarlos para limpiar y humedecer la mucosa nasal. Un lugar especial está ocupado por el fármaco hormonal "Otrivin" acción local, el componente principal de los cuales es el cortisol.

Hay un remedio para los ronquidos producción de Dinamarca, que tiene una gran cantidad de comentarios positivos de los pacientes – que cae o el aerosol "Asonor". Este medicamento tiene un tónico, la acción anti-inflamatoria y antiséptico. Use el medicamento debe ser de 30 minutos antes de ir a dormir, el curso tiene una duración de un mes.

Si el ronquido es una fuerte complicación de la apnea obstructiva del sueño, los médicos recomiendan el uso de la droga "teofilina". Se normaliza el proceso de respiración y elimina los síntomas renhopatii.

Los métodos tradicionales de tratamiento

En la era de la tecnología moderna Luda no dejan de preguntarse acerca de cómo curar el ronquido en casa. Hay muchas recetas diferentes que permiten deshacerse de esta enfermedad, sin salir de casa.

Aquí están algunos métodos eficaces para tratar la enfermedad:

• Hoja de la col de molienda a una licuadora, agregue la miel. Tomar antes de acostarse durante un mes. Puede utilizar la col fresca: la preparación de una bebida en una proporción de 1 taza de jugo de la col 1 cucharadita de miel.
• aceite de espino amarillo inculcar una gota en cada ventana de la nariz durante 2-3 semanas, cuatro horas antes de acostarse.
• zanahorias al horno. Comer una hora antes de cada comida.
• Té de hierbas: uno de la baya del saúco, raíz cincoenrama, cola de caballo y 2 de la bardana molida ordinaria, verter un vaso de agua hirviendo. Insisten durante una hora, tome 1 cucharada de 5 veces al día.
• Cuchara de corteza de roble y de caléndula flores se vierte agua (0,5 L), un par de horas en remojo en un recipiente cubierto de ebullición. garganta enjuague previamente la infusión de tensión.

El ronquido ejercicios

Por la noche, la enfermedad puede referirse al otorrinolaringólogo, y él le aconsejará clases especiales que permiten a deshacerse del problema, así como el tratamiento de los ronquidos no sólo por la medicina tradicional. Si haces estos ejercicios sobre una base regular, entonces el efecto no tomará mucho tiempo.

Ejercicios de renhopatii permiten a fortalecer los músculos que provocan el problema de una forma relajada:

1. Debe cantar. Cuando la pronunciación del sonido melodioso "y" tensa los músculos de la laringe, paladar blando, y el cuello. la formación de médicos Conducta recomiendan por lo menos dos veces a la semana durante treinta repeticiones a la vez.
2. Respirar por la nariz. Realizar cada ejercicio, el esfuerzo de la pared posterior de la garganta y la lengua a su endurecimiento garganta. Se repite varias veces al día, durante 15 enfoques.
3. Los movimientos circulares de la lengua. Llevado a cabo este tipo de ejercicios por la mañana, día y noche, durante 10 conjuntos. Es necesario para producir el movimiento circular de la lengua en todas las direcciones – izquierda, derecha, arriba y abajo, con los ojos cerrados.
4. Obtener la barbilla. Para ello, empujar la lengua hacia adelante, mientras que con cuidado de tocar la punta de la barbilla. En esta posición, contar hasta tres. Actividad realizada en la mañana y antes de acostarse a 30 veces.
5. Empujar mano en la barbilla, moverlo de lado a lado. Hacer el ejercicio que necesita dos veces al día durante 30 enfoques.
6. Sosteniendo el objeto en la boca. Lápiz o palo de madera se sujetan los dientes y se mantuvieron durante varios minutos. Realice este ejercicio justo antes de la hora de dormir.
7. Los ejercicios de respiración. En primer lugar el aire inhalado a través de un orificio nasal, sujetar y luego a través de una segunda exhalación. Repetida alternativamente durante 10 minutos por la noche antes de acostarse.
8. La punta de la lengua se mantiene en la pared posterior del cielo durante unos segundos, presionándolo con la potencia máxima.

El tratamiento de dispositivos especiales

Hoy en día, muchas mujeres se preguntan "cómo tratar el ronquido es un hombre", mientras que olvidar que ellos también sufren de esta enfermedad. Esto puede ayudar a un dispositivo especial – Clip "Antihrap". Es un último desarrollo patentado de científicos de todo el mundo. El dispositivo es completamente seguro, no tiene contraindicaciones, no causa efectos secundarios y tiene un efecto duradero después de su uso.

complicaciones

Renhopatiya puede tener un impacto negativo sobre las facultades mentales del hombre. Todo lo demás, esta desviación durante el sueño causando dificultades respiratorias, por lo que el descanso adecuado se hace imposible, como resultado, hay falta de sueño e irritabilidad. Además, la patología tiene un efecto psicológico negativo en los demás.

Los ronquidos pueden causar:

• hipertensión;
• interrupciones en el sistema cardiovascular;
• infarto de miocardio;
• accidente cerebrovascular;
• SAOS.

prevención

Con el fin de no preguntarse "cómo tratar los ronquidos" debe recurrir a la prevención de estas enfermedades. ¿Qué se puede recomendar especialistas?

1. Un método excelente de prevenir el desarrollo de la enfermedad es el canto.

2. Es importante crear las condiciones óptimas para la alta calidad y el sueño de alta calidad :. Cabecera debería levantarse en 10 cm el uso de almohadas ortopédicas impedirá el desarrollo de problemas.

3. Los médicos aseguran que el mejor sueño sin ronquido – en su lado.

4. Un estilo de vida saludable beneficiará a la calidad del sueño. El problema con el sobrepeso, sino que deshacerse de ella, se reducirá la probabilidad de que tales efectos desagradables, tales como ronquidos.

conclusión

La enfermedad puede ser causada por procesos naturales de envejecimiento. El ronquido puede ocurrir a cada persona a cualquier edad, especialmente en presencia de condiciones favorables para el desarrollo de la patología. Por otra parte, la enfermedad no depende de género – se produce tanto en hombres y mujeres, incluso los niños que sufren. Hablamos brevemente con usted acerca de cómo tratar los ronquidos. asesoramiento más detallado es mejor conseguir un especialista.