Receta Hércules Kashi

En el mundo hay al menos quince mil diferentes tipos de cereales. En este artículo vamos a discutir cómo preparar Hércules gachas.

Después de todo, la avena o harina de avena es considerado uno de los cereales más útiles. Ella rápidamente y da una sensación de saciedad durante mucho tiempo, y es la base de muchas dietas para bajar de peso. El secreto de tales sus acciones que no es inmediatamente absorbido por el cuerpo, pero poco a poco, y que permite a una persona a otra durante bastante tiempo después de la cena, se siente saciado.

Hay muchas variedades de copos de Hércules. Independientemente del tipo, todos contienen proteína, grasa, y varias vitaminas. ¿Cuál es la diferencia entre los tipos de harina de avena? La cosa es que, estas escamas son. Lijados granos de avena se cuecen al vapor hasta que esté suave, entonces aplanada prensa. Y a partir de eso, ¿cómo escamas gruesas provenían de la prensa depende, en algún tipo de cereal, que serán tratados. A, respectivamente, como se elabora en el momento. escamas muy finas están perfectamente asimilados, aunque no expongan al cocinar, sino que simplemente verter la leche caliente o agua, y dejar la tapa durante 10-15 minutos.

Por lo tanto, la forma de cocinar gachas de Hércules. Lo primero que necesita para preparar los platos, que necesitamos en el curso de preparación de las gachas de avena. Tome una olla pequeña, preferiblemente no esmaltado, vidrio para la conveniencia de proporciones de cálculo y la cuchara ordinaria.

Ahora preparar los ingredientes. No importa cuál sea la receta que elija, las proporciones siguen siendo los mismos. En este trabajo, presentamos una receta clásica gachas hercúlea. 3 tazas de leche que necesita para tomar una taza de cereales hercúlea. Del mismo modo preparar 1 cucharada de mantequilla, el azúcar y la sal.

Aunque algunos podrían decir que la harina de avena – esto no es la grupa, sin embargo, requiere la misma preparación cuidadosa. Es necesario ordenar harina de avena, seleccionándolos de toda la cáscara y las partículas de guardia.

En la parte inferior de la olla que tenga que verter un poco de agua, alrededor de tanto que se tuvo que cubrir el fondo de 1 cm. A continuación, poner la sartén al fuego y verter en los copos de Hércules preparados. Ahora vierta en la leche, y todo se mezcla bien. Alguien 3 taza de leche en lugar prefieren para verter una mezcla de copos de 1,5 vasos de agua, y la misma cantidad de leche.

Incesantemente constantemente revolver, cocinar gachas a fuego lento durante 7 – 10 minutos. Durante este tiempo las escamas deben hinchan y la leche serían mucho menos. Ahora añadir alrededor de 2 cucharaditas de azúcar, un poco de sal (1/4 cucharadita) prepara la mantequilla, y todo se mezcla bien. A continuación, retire la cacerola del fuego, tape la olla, envolver una toalla caliente y dejar durante 10 – 15 minutos.

Algunas formas de cocinar gachas hercúlea se diferencian en que las escamas se ponen en la ya señalada a la leche hirviendo. Lo receta gachas hercúlea que elija – el caso que involucra exclusivamente a su gusto y conveniencia. Si ha decidido a hervir primero la leche, lo mejor es comprobar la validez de añadir la sal y el azúcar, y sólo unos minutos escamas. La papilla ya terminado, se puede añadir casi cualquier cosa: frutos secos, nueces, bayas, varias salsas y así sucesivamente.

Lo que distingue a la receta clásica de gachas hercúlea, por ejemplo, la harina de avena británico muy conocido?

Inglés receta de papilla hercúlea supone, en primer lugar, un poco diferentes proporciones: 1 taza de cereal de 1,5 tazas de leche. Copos noche llena de leche, y salado, y se deja en una cubierta durante 20 minutos. Luego hay que poner la sartén a fuego lento y cocinar gachas durante 15 minutos después de la ebullición. Deja gachas por la noche y por la mañana se caliente. Independientemente de si las gachas de avena dulce o salado es, antes de alimentarla añadió crema agria o leche fría.

Sólo queda desear buen provecho!