15 cosas que necesitan ser abandonadas para convertirse en una persona feliz

Ante tus ojos, una lista de 15 cosas, si te niegas, tu vida será mucho más fácil. Tenemos un montón de posiciones internas que conducen al dolor, el sufrimiento y las condiciones estresantes constante, en lugar de simplemente permitir que los dejemos ir y finalmente se sumergen en completa libertad. Pero en su lugar todos pretendemos aferrarnos a ellos firmemente. Es hora de dejar de hacer esto ahora, a partir de hoy, vamos a metódicamente deshacerse de las posiciones que no necesitamos y vamos a empezar a dejar en cambios positivos en nuestras vidas. Convertirse en una persona feliz puede ser a partir de ahora, así que – adelante!

1. Deshacerse de la necesidad de siempre y en todo ser correcto.

Muchos de nosotros día a día nos adherimos a una posición estable, en la que permanentemente nos sentimos bien en todas las preguntas y conflictos de vida, incluso en el caso de que esto pueda romper una relación seria con una persona espiritualmente cercana, incluso en esos momentos, Cuando la propia "rectitud" trae angustia mental a sí misma ya la gente circundante. Siempre que sienta la necesidad de luchar por el derecho, haga la pregunta interna de la misma manera que el Dr. Wayne Dyer: "¿Qué diferencia hace si estoy bien o mal, qué me dará? ¿Es mi ego tan grande?" .

2. Renunciar a la necesidad de control.

Usted puede convertirse en una persona feliz si está preparado para renunciar a la necesidad de controlar todo lo que está sucediendo a usted y le rodean. Esto se aplica a situaciones, eventos, otras personas, y no importa – cerca o colegas, simplemente dejarlos estar en su vida en cierta medida, y se dará cuenta de lo mucho que su salud interna se sentirá.

"Permita que todo suceda y se lleve a cabo, el mundo será conquistado por aquellos que lo liberaron, si no lo haces, el mundo te derrotará", dijo Lao Tzu.

3. Rechazar la culpa de todas sus manifestaciones.

No apoye su necesidad de culpar a otros por no tener algo que siente o no siente. Deja de poner tu autoridad en los hombros de otra persona y toma la responsabilidad de tu vida, y te sorprenderás que empieces a ser una persona feliz.

4. Dejar de estar involucrado en la auto-depreciación.

Un número muy grande de personas se sienten desagradables debido a la forma perniciosa de pensar, lleno de una gran cantidad de negatividad hacia uno mismo. No creas todo lo que tu mente te dice.

"La mente es una herramienta maravillosa si sabes cómo usarla correctamente." Si se usa incorrectamente, se convierte en una herramienta destructiva "(Eckhart Tolle).

5. Renunciar a las creencias que le limitan.

No dejes que tus viejas creencias tengan poder sobre ti, no dejes que te dicten lo que puedes y no puedes hacer. "La fe no es una idea que pertenece a la mente, es una idea que la mantiene" (Elli Karkade).

6. Dejar de quejarse.

Deshacerse de su necesidad ya constante de quejarse de la gente, el mundo y todo lo que te hace infeliz y deprimido. Recuerde, nada puede enviarle un estado tan deplorable de la mente, a menos que usted lo desea. No subestime el poder de una forma positiva de pensar, se convierte en una persona feliz y piensa en una luz brillante. ¡Deja de quejarte y mejorarás notablemente la calidad de tu vida!

7. Se niega a sí mismo en el lujo de criticar a todo el mundo y todo.

Deshágase de su deseo de criticar constantemente cosas, eventos que ocurren y otras personas que pueden ser diferentes de usted. Todos somos diferentes, pero cada uno de nosotros quiere ser una persona feliz, ser amado y ser comprendido. Todos queremos algo, al igual que algo o alguien quiere de nosotros alguna participación.

8. Renunciar a la necesidad de hacer una impresión en los demás.

Detente, por fin, intenta parecer esa persona a quien realmente no eres. En esos momentos en que dejas de pretender ser alguien más y quitas todas tus máscaras, te encontrarás con un ser real, y la atención de los demás se mantendrá enfocada en ti sin grandes esfuerzos.

9. No resistir el cambio.

Los cambios son siempre buenos, que ayudarán a mejorar en gran medida su vida y las vidas de los que te rodean. "Siga directamente a su felicidad, y verá cómo el universo le mostrará las puertas en esos lugares, usted siempre vio sólo las paredes" (Joseph Campbell).

10. Abandonar la ética.

Deje de etiquetar a las personas y los eventos que usted no puede entender, simplemente abra su mente.

"La forma más alta de ignorancia es el caso cuando rechazas algo sin saber nada al respecto" (Dr. Wayne Dyer).

11. Abandone sus temores.

El miedo es sólo una ilusión, de hecho no lo es – es usted quien lo creó usted mismo, todo es sólo su conciencia. "Lo único que tiene miedo es el miedo mismo" (Franklin Roosevelt).

12. Dé sus propias excusas.

Recójalos todos en una caja y diles que son despedidos. Cuántas veces nos hemos limitado al poder de nuestras propias justificaciones, en lugar de crecer y trabajar en nosotros mismos y mejorar nuestras propias vidas, encontramos excusas para no hacerlo. Deja de hacer esto.

13. Liberar el pasado.

Sí, es realmente muy difícil, especialmente cuando el pasado se ve mejor que el presente, y el futuro aparece en colores oscuros. Sin embargo, recuerda que el momento presente es todo lo que tienes y tendrás. Deje ir el pasado, tire el anhelo por él, no es más, suficiente para engañarse a sí mismo, estar aquí y ahora y disfrutar del momento actual.

14. Abandonar el archivo adjunto.

Puedes separarte de los fenómenos y cosas que te rodean, no significa que renuncies al sentimiento de amor por todo esto, no. El amor y el afecto tienen una naturaleza completamente diferente, y el apego es generado por el temor de perder algo, y el amor es siempre algo puro, amable y desinteresado. Dondequiera que haya, no hay lugar para el miedo, cuando te das cuenta de esto, difícilmente puede describir en palabras esta felicidad serena.

15. No interfiera en su vida con las expectativas de los demás.

Muchas personas viven sus vidas en correspondencia directa con lo que otras personas piensan de ellos: padres, maestros, amigos y enemigos. Tales personas ignoran completamente sus deseos internos y su voz interior, están tan ocupados que corresponden a la opinión de los demás que en esta carrera pierden todo control sobre su vida real. Darse cuenta de que sólo tiene una vida, y que vive en este momento, usted debe ser su dueño, no deje que las opiniones de los demás le distraigan de su camino.