manos y pies fríos: causas y tratamiento

Eternamente extremidades frías – es el problema real. A veces no se guarda incluso guantes y calcetines calientes. Cómo calentar o vestido, pero todavía frío en los pies y las manos. Las razones de esta "frescura" rara vez se toma en serio. A menudo, en otros, trae una sonrisa – por ejemplo, no cálido amor. Sin embargo, no hay absolutamente ningún lugar para chistes!

"Enfermedad" de las mujeres

Alrededor de un tercio del bello sexo se enfrenta con el problema de las extremidades frías. Numerosos estudios han confirmado que la termorregulación en las mujeres del cuerpo son más débiles que los hombres. Es por eso que las jóvenes tan a menudo miembros fríos y de los pies, la entrega de las molestias más fuerte.

En este caso, son las mujeres, un tributo a la moda, el amor a vestirse para el clima – mallas finas, botas ligeras. damas más prácticos tiran de los calcetines de lana. Pero incluso estos trucos no siempre protegen del frío. El hecho es: frío en los pies y las manos. Las razones de esta condición pueden estar asociados con la enfermedad.

Considere lo que la patología es a menudo subyacen a este fenómeno.

La anemia por deficiencia de hierro

La hemoglobina – es el principal vehículo de oxígeno. El hierro es un componente importante de ella. sustancias Deficiencia viola los procesos metabólicos, así como de energía. Este patrón se observó como resultado de la desnutrición, la mayor pérdida de sangre, la mala absorción de hierro en el tracto gastrointestinal.

Esto es especialmente notable en el caso de un rápido crecimiento, el embarazo, la lactancia, cuando hay una necesidad particular de este asunto. Además, es constantemente frío en los pies y las manos, se pueden observar y síntomas adicionales:

• fatiga;
• palidez de la piel y las membranas mucosas;
• palpitaciones del corazón;
• tinnitus;
• mareos.

Métodos de tratar la anemia

Una persona que tiene los pies fríos y las manos, las razones de este fenómeno ayudará a establecer un médico. Si el problema es la falta de hierro, el análisis de sangre – lo primero que hay que hacer.

Para los niños de 6 años de hemoglobina normal – 110 g / l. Para los niños y adultos mayores – 120 g / l.

Dependiendo de lo que la tasa de hemoglobina, se puede recomendar una dieta específica. En este caso, se debe comer más verduras, frutas, carne, leche y lo menos posible. Si el resultado es extremadamente baja, el médico será asignado especiales preparados de hierro en combinación con ácido ascórbico.

distonía vascular

VVD – una enfermedad clásica de nuestra civilización. Ocurre casi uno de cada dos. En la patología de espasmos vasculares ocurrir, resultando en el flujo de sangre interrumpido. Esto conduce a dolores de cabeza, pérdida de carga. También por esta razón las extremidades son las manos y los pies del paciente fríos.

VSD tiene una sintomatología bastante típico:

• mareas de calor frío;
• falta de aliento;
• picos de presión;
• mareos;
• alta fatiga;
• irritabilidad;
• dolor en el corazón;
• hormigueo intermitente en diferentes áreas del cuerpo.

El examen clínico en el caso de fallos en los sistemas y órganos, por regla general, no revela. Después de todo, la razón de esto radica en los síntomas de deterioro funcional del sistema autonómico, que está implicado en el trabajo de todo el organismo.

terapias

A menudo, cuando la TIR no es sólo las extremidades son manos y pies fríos. En la mayoría de casos, los síntomas descritos anteriormente se produce. Con estas manifestaciones asegúrese de consultar a un médico. Se designará a un examen completo.

A veces, estos síntomas pueden indicar una variedad de patologías. Si es necesario, la consulta requerida del neurólogo, el endocrinólogo.

Con un caso clásico de la TIR, en el que siempre se siente manos y pies fríos, ayudará a hacer frente:

• la psicoterapia;
• fisioterapia;
• fisioterapia.

enfermedad de la tiroides

¿Por qué hacer frío en los pies y las manos? glándula tiroides – es un elemento importante en la regulación de las hormonas en todo el cuerpo. El fracaso en este sistema tiene necesariamente un efecto. El hipotiroidismo (insuficiencia de la producción de hormonas) ralentiza el metabolismo. El paciente tiene presentan los siguientes síntomas:

• letargia;
• letargia;
• la obesidad;
• depresión;
• hinchazón de la cara (especialmente los párpados);
• latido cardiaco lento;
• la piel seca (a menudo peeling).

Cuando esta patología no funcionamiento de los mecanismos responsables de la temperatura normal del cuerpo. Por eso, cuando el nivel de hormonas en los seres humanos es la congelación fuertemente las manos y los pies.

Los métodos para hacer frente a la patología

Es obligatorio que debe consultar con un endocrinólogo. El paciente tendrá que hacer la ecografía tiroidea, pasar la orina, la sangre. Si es necesario, se asignarán los estudios adicionales, tales como MRI, CT, de rayos x.

El paciente después de la exploración se determina por el tratamiento especial, lo que permite restaurar los niveles hormonales. Cuando este tratamiento no elimina todos los factores que provocan los síntomas desagradables, incluyendo las razones por las que están constantemente frío en los pies y las manos.

Enfermedades – aterosclerosis

Si el paciente tiene los pies fríos y las manos, las causas pueden deberse a la pérdida de elasticidad y endurecimiento de las paredes de las arterias. Esto conduce a un estrechamiento de la luz en ellos, y en la violación grave posterior del suministro de sangre a los órganos. La falta de flujo de sangre – una causa importante de extremidades frías.

En la derrota de los vasos del cerebro envía señales a los siguientes síntomas:

• mareos;
• tinnitus;
• pérdida de la memoria;
• dolor de cabeza.

Tales anomalías pueden provocar una dieta poco saludable, sedentarismo, la tensión psico-emocional.

¿Qué debo hacer?

La aterosclerosis – se trata de una patología grave. La mala circulación conduce no sólo al hecho de que una persona se sienta fuertemente las manos y los pies fríos. Puede provocar bastante graves consecuencias. Esta enfermedad debe ser tratada de una manera oportuna.

A los efectos de los estudios de terapia adecuados se requerirá:

• ECG;
• rheovasography;
• Ecografía del corazón, vasos sanguíneos;
• angiografía coronaria;
• investigaciones sobre los niveles de colesterol;
• El análisis de azúcar en la sangre.

terapia adecuada sólo debe ser prescrito por el médico. No hay métodos de auto inaceptables en tal enfermedad.

La razón – en osteocondrosis

los pies y las manos muy frías durante la deformación o adelgazamiento de los discos intervertebrales. Tal patología conduce a espasmos musculares, la médula espinal comprimido, vasos sanguíneos y nervios circundantes.

Como resultado de la enfermedad degenerativa del disco en el cuerpo se interrumpe la circulación de la sangre. Patología tiene un efecto los siguientes síntomas:

• extremidades frías;
• mareos;
• sentido de dolores, entumecimiento;
• menudo surge dolor dolor en la espalda;
• dolor de cabeza.

terapias

Asegúrese de consultar a un médico neurólogo. Se le recomendará el tratamiento complejo necesario. Por regla general, se compone de:

• terapia con fármacos;
• terapia física;
• masaje;
• fisioterapia;
• reflexología;
• tracción espinal;
• terapia manual.

En casos extremos, funcionando a una parte suficientemente etapas de la enfermedad, puede ser necesaria la cirugía.

síndrome, escleroderma de Raynaud

Con esta patología congelación dedos de los pies y las manos. A menudo tienen la sensación de hormigueo. Los dedos pueden comprar blanco, y, a veces – un tono cianótico. Esta condición se ve influenciada por la temperatura o la exposición al estrés. Su longitud puede variar desde unos pocos minutos hasta varias horas. Después surge enrojecen la piel ataque cierre dolor, la fiebre.

Por desgracia, que los síntomas del síndrome de Raynaud – una de las manifestaciones de la esclerodermia. La enfermedad se caracteriza por lesiones de los vasos sanguíneos. Patología afecta a la mayoría de los órganos y tejidos. Particularmente afectadas de la piel. Una persona puede adquirir aspecto de máscara. Es extremadamente difícil de abrir la boca.

Existe la teoría de que esta patología estimular el virus, el envenenamiento predisposición congénita.

Lo paciente?

Si experimenta estos síntomas, debe consultar inmediatamente a un dermatólogo. El tratamiento será programada sólo después de las siguientes pruebas de laboratorio:

• orina, sangre;
• inmunodiagnóstico;
• Ecografía de los órganos internos;
• diagnóstico de afecciones cardíacas;
• Los rayos X de las articulaciones y los huesos.

la diabetes mellitus

La enfermedad puede ser tanto una causa como una complicación. lesiones vasculares a menudo conducen a consecuencias muy graves:

• ataque al corazón;
• insuficiencia renal;
• accidente cerebrovascular;
• ceguera.

Sin embargo, la fuente de tales enfermedades es la circulación inadecuada. Como ya saben, cuando la violación a menudo las manos y pies fríos.

Cómo protegerse de la patología?

Cuando dicha enfermedad es muy importante diagnosticar en las primeras etapas. Esto protegerá el páncreas, la insulina proveedor de cambios irreversibles.

Tenga en cuenta que las pruebas de tolerancia a la glucosa en pacientes menores de 45 años se debe a cabo cada tres años. Se recomiendan las personas mayores de 45 años para participar en las pruebas cada año.

estado de Prevención

Para solucionar el problema para siempre extremidades frías, debe deshacerse de las causas de la enfermedad, en la que las manos y los pies helados. El tratamiento, si la base del estado es una enfermedad específica, prescrito por un médico. Pero cuando una patología grave excluido, debe seguir las medidas preventivas para la formación de los vasos y el fortalecimiento del sistema inmunológico.

Se recomienda utilizar las siguientes reglas:

1. Siempre use zapatos y ropa, completamente condiciones climáticas apropiadas. dedos de los pies congelados pueden indicar calzado incorrectamente seleccionado. Tal vez usted está usando las botas demasiado apretados o muy ligeros.
2. Use calcetines de lana. Las piernas deben estar siempre caliente, incluso por la noche.
3. Para fortalecer los vasos sanguíneos es duchas muy útiles. Trate de tomar regularmente. Daily hacerlo baño caliente para los pies. Muy útil en un baño caliente para añadir la sal del mar. Antes de ir a la cama, tal procedimiento no sólo es efecto beneficioso sobre el cuerpo, sino que actuará con dulzura.
4. Asegúrese de introducir en su rutina de un pequeño suplemento diario. Útil el siguiente ejercicio: bailar, correr, montar en bicicleta. Estos procedimientos mejoran la condición de los vasos sanguíneos y la función del corazón.
5. Si durante el paseo que está muy frío, tomar un baño caliente para los pies, añadir un par de cucharadas de mostaza.
6. Por la noche, se recomienda hacer un masaje de pies. Prestar especial atención a los pies. Frotar vigorosamente el talón y girar cada dedo. Después del masaje, se puso calcetines calientes.
7. Ajuste correctamente su dieta. se recomienda consumir muchas frutas y verduras para mejorar la inmunidad. Muy útil peces marinos, trigo sarraceno. Mejorar la circulación sanguínea permite tés, bebidas de frutas, bebidas de frutas.
8. Si es posible, el cuerpo de hábitos tóxicos. En casos extremos, limitan significativamente. Recuerde que la nicotina conduce a vasoespasmo.
9. Cuando uno se sienta, trate de no poner sus piernas. Permanezca en esta postura, incluso durante 10-15 minutos, lo que lleva a una mala circulación.
10. En ausencia de contraindicaciones y anomalías del corazón es útil para ir al baño. Estos procedimientos ayudan a calentar su cuerpo frío a la perfección.
11. Completamente replantear el vestuario y el calzado. Deshacerse de las prendas ajustadas. Esas cosas comprimen órganos, muy malo caliente. Al mismo tiempo que contribuyen a la interrupción de la propia regulación del calor del cuerpo.
12. Beber té de jengibre. Tal bebida calienta excelente organismo. Además, el jengibre facilita una buena circulación de la sangre.
13. Cuando se introduce la reducción de la hemoglobina en su dieta productos de hierro. Es aconsejable diversificar la dieta de la granada, almendras, albaricoques secos, pasas, vegetales frescos, frutas, calabaza.
14. El efecto beneficioso será bebido antes de salir taza de sopa caliente.
15. Muchos expertos recomiendan para deshacerse del estado desagradable para limitar el consumo de café y bebidas que afectan al corazón y la presión arterial. Esto es especialmente cierto si la fuente de congelación constante se convierte en IRR.

Lo más importante – no es peremerzat con mal tiempo. Trate de vestirse adecuadamente y con prontitud cuidar el aislamiento de sus hogares.