Acupuntura. longevidad

Para la mayoría de la gente, la práctica oriental de la acupuntura o la reflexología es una gran sabiduría china. No menos dramático es el caso de este problema y en el mundo científico. Hasta el momento, no hay suficiente teoría convincente capaz de explicar la esencia de esta técnica. Esta situación dificulta en gran medida el desarrollo de este campo único de la medicina. Encontrar puntos biológicamente activos, cigarro ajenjo, agujas, su compra o fabricación, la complejidad de la aplicación, todo esto complica el tratamiento de este procedimiento en el hogar. Ofrece una nueva perspectiva sobre el origen de esta práctica y utilicen con el fin de aumentar la esperanza de vida en un esquema simplificado, pero muy eficaz de la activación de la pareja en términos de longevidad – punto Zu-san-li.

Actualmente, el envejecimiento es tratada como una enfermedad. Por desgracia, esta es una enfermedad, cuyo resultado está predeterminado, y la escala es enorme. Hay un buen número de teorías de envejecimiento que puede ser identificado, tal vez, las dos principales: la genética y oksidantnaja. teoría genética resumen, en una realización simplificada consiste en el hecho de que en ciertos momentos del envejecimiento incluyen genes que conducen a la muerte del organismo. No es una enfermedad tan rara como la progeria, cuando el envejecimiento de los genes implicados en el trabajo con los bebés y el cuerpo, rápidamente pasando por todas las etapas de desarrollo, se está muriendo de vejez a la edad de 12 a 14 años. Genética están trabajando activamente en esta dirección. Por cierto, en el curso de las obras del proyecto "Genoma Humano", que prometió en 2020 la catalogación de los genes implicados en el proceso de envejecimiento y la realización de ensayos clínicos para aumentar la supervivencia. teoría envejecimiento oxidativo sugiere la lucha contra los radicales libres que se acumulan con la edad en las células de la sangre y de daños. Para contrarrestar los radicales libres son los antioxidantes usados producción farmacéutica o que contiene productos naturales tales como la miel, el polen, el té verde, zanahorias, calabaza, nabo, espinaca.

En la lucha por la longevidad es necesario adoptar un enfoque integrado. Esta es una dieta moderada que incluya frutas, verduras, actividad física, psicológica positiva adaptación a las circunstancias adversas. Cuando los signos inevitables del envejecimiento empiezan a reclamar en nuestras vidas, la mayoría de nosotros ya no resisten y se inclina a destino. Un hombre no se siente que es necesario perder el interés en la vida y se entrega en manos de un destino inexorable. Esto no es correcto. Cada persona debe tratar de explotar la longevidad es dolhno convertirse en el sentido de la vida para cada uno de nosotros, y no es sólo una meta personal, es una exigencia de la naturaleza, es la ley de la evolución. Queremos decir acerca de un antiguo método chino – acupuntura o la reflexología punktatsionnoy y su prmenenii para combatir el envejecimiento.

Hay una hermosa y antigua leyenda que dice que hace unos 4.000 años, durante el reinado del emperador chino Fu Qi, uno de sus temas campesinos accidentalmente se golpeó en la azada pierna. Cuando el granjero se sentó en el borde del campo para inspeccionar la herida, de repente se encontró que milagrosamente se deshizo de un dolor de cabeza brutal atormentarlo durante muchos años. La comparación de estos dos eventos el agricultor llegó a la conclusión de que la sorprendente señaló piedra en ciertos puntos del cuerpo puede curar muchas enfermedades. El método se ha utilizado todos los habitantes de los pueblos de los alrededores. Fu Qi, un hombre versado en muchas ciencias para aprender acerca de este método, la perfeccionó y reemplazar con una piedra aguja de metal de inyección menos dolorosa. En la actualidad, a estos efectos, de acero, plata e incluso oro aguja. Más tarde, la acupuntura se repone en otra forma impacto en el punto de la "vida", es decir, la quema de los cigarros de artemisa. La creencia en el poder mágico de fuego ha llevado a la gente a este método. En el poder milagroso de la cauterización para el aumento de la esperanza de vida muestra la siguiente leyenda. En 1795, durante el reinado de Tokugawa Ieneri, en la ciudad de Edo, el antiguo nombre de Tokio, por invitación del daydze – Ministro Principal, llegó una de las personas más viejo japonés – Mamne campesinos. Era 194 años de edad. La pregunta a la ministra, ¿cuál es el secreto de su longevidad, Mamne dijo: ,, hacer sus antepasados que aprendí Mockus – cauterización y lo utilizan para la vida. Mi familia y yo de 1 a 8 de cada mes, hágase la cauterización de pie en Zu – san – Do. Mi padre me dijo que el punto de Zu – san – ¿Tiene este punto de la longevidad y si quieres vivir mucho tiempo, hacer Mockus. Mi esposa es ahora 173 años de edad, hijo de 153, la esposa del hijo de 145, 105 nieto, esposa del nieto de 90 años, "el Viejo arroz otorgado y dinero y con honor enviado a casa. Pero la historia no ha terminado. Después de 48 años Mamne llegó a Edo de nuevo. Él fue de 242 años, Gene 221, 201 hijo, la esposa del hijo de 193, 153 nieto, nieto de la mujer de 138 años.

Al principio de la aplicación de este método se ha observado que cuando las inyecciones y la moxibustión en ciertos puntos de la estimulación cuerpo pulsos pacientes experiencia, severidad y músculos doloridos profundas. Pero después de un tiempo hay un aumento de la energía vital a través de ciertos canales para el tratamiento posterior del órgano enfermo. En medicina se llama irradiación del dolor, cuando el dolor se localiza en un punto, que cubre grandes áreas del cuerpo. La irradiación se asocia con la propagación del impulso nerveym dolor de maneras, pero la actividad de los puntos de acupuntura no está relacionado con el sistema nervioso. Fue necesario el desarrollo de la doctrina de los meridianos ,, "ya lo largo de sus puntos biológicos activos. se determinó 12 meridianos y alrededor de 50 puntos activos.

Clara justificación científica del método de la acupuntura y la moxibustión aún no se han desarrollado. La razón principal es la falta de características morfológicas de los puntos activos y meridianos. Esto llevó a que el número de meridianos aumentó a cincuenta años, el número de puntos activos a setecientos. La falta de estudios científicos y un montón de puntos y meridianos ha socavado la fe en la eficacia del método.

Hay un buen número de intentos de base científica de este método. Por lo que el fisiólogo japonés T. Ishigava identifica los meridianos con las estructuras anatómicas del cuerpo, apuntando a la proximidad de su progreso a los troncos neurovasculares y la ubicación de las terminaciones nerviosas. De acuerdo con un prominente biólogo Inglés S. Morant uno meridianos corresponden a los troncos de los nervios y plexos supuesto otros vasos sanguíneos.

Impacto en los puntos activos del cuerpo tiene un carácter reflejo. Se muestra la conexión de este fenómeno con el sistema nervioso, ya que cualquier reflejo sugiere su implicación en el proceso. Sin embargo, los experimentos han demostrado que nuestro sistema nervioso no está involucrado en estos procesos.

Entonces nos dimos cuenta de cierta superposición de los sistemas nerviosos antiguas de animales con la ubicación de los meridianos y puntos de acupuntura activos.

La evolución del sistema nervioso del mundo animal en etapas. Una de las principales etapas de la evolución del sistema nervioso es un sistema nervioso ganglionar de doble cadena. Este sistema nervioso, podemos observar, por ejemplo, los anélidos. Tienen, en toda la longitud del cuerpo, en ambos lados, hay dos tronco nervioso con nodos neuronales. Una de las características del sistema nervioso es una simetría bilateral, su lado derecho se ve una imagen de espejo de la izquierda similares. En frente del nervio troncos son dos grandes ganglio: epipharyngeal y subesophageal realizar funciones táctiles y digestivos, respectivamente. A todo lo largo tanto en los troncos nerviosos, se encuentran varios grandes ganglios pareadas y un buen número de los pequeños. A partir de estos nodos a los órganos internos extender las fibras nerviosas. En la evolución de los dos madre neural sumergido profundamente en la masa muscular y, interconectados, forman la médula espinal, los ganglios y grandes dos cadenas están interconectados, forman una médula espinal moderno espesante. conjunto móvil Simultáneamente supra-esofágico a la izquierda y una derecha montaje subesophageal más grande y hacia arriba. Se fusionan formando el cerebro golvnoy y su derecho y el hemisferio izquierdo. Así que hemos recibido ahora la corriente del SNC y el viejo sistema de doble cadena ganglionar permanece en las infinitas profundidades del cuerpo de la antigua memoria. Ella se quedó en la memoria de nuestro cuerpo en forma de un sistema nervioso virtual. Pero su importancia, como veremos, no es virtual, sino real.

Resultó que el sistema nervioso virtual, sus ganglios nerviosos y vías coinciden con la ubicación de los puntos biológicamente activos y meridianos. vías nerviosas virtuales de los nodos a los órganos son meridianos y cadenas de dos nodos virtuales nerviosas son biológicamente puntos activos. Su número, de acuerdo con la estructura de doble hebra sistema nodal nervioso es de 18 48 meridianos y puntos biológicamente activos ubicados en ambos lados de nuestro cuerpo. Sorprendentemente, el engrosamiento de la médula espinal coincide con la ubicación de los chakras, los centros de energía vital llamada energía en el concepto indio de desarrollo espiritual. Dos chakras: Sahasrara y Ajna corresponden a los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro, y los otros cinco: visuddha, anahata, manipura, y mooladhara Svadhistthana corresponden a la ampliación cervical, torácica y lumbosacra de la médula espinal.

Pero de nuevo al punto de la longevidad o punto de cien enfermedades mencionadas por el agricultor Mamne. En la terminología médica punto de localización se determina como sigue: se está por debajo del borde superior del cóndilo lateral de la tibia tsunya 3, el músculo tibial borde delantero. Pero hay una manera sencilla y asequible. Ponga su mano sobre la rodilla, el cuarto dedo, que van desde grandes, que se encuentra en la rodilla desde el hoyuelo exterior, es precisamente el famoso punto de la longevidad – Zu-san-li, en el que nuestra Mamne 1 a 8 de cada mes hizo Mockus o moxibustión cigarro ajenjo. El efecto de cauterización tratamiento causada por la profundidad de la irradiación y el calor de la penetración. Profundamente calor penetrante provoca fuerte cuerpo tonificación, mientras se calienta la superficie proporciona un efecto sedante o tranquilizante.

cigarros de artemisa se pueden comprar en las tiendas que se especializan en las prácticas médicas chinas. cigarros de artemisa que pueden prepararse. Ajenjo cosechado a mediados del verano, se seca a la sombra. Las hojas secas se muelen fondo, eliminando los tallos y las venas. Esto deja un polvo sedoso, llamada ajenjo terciopelo. Mantenga el polvo puede ser de hasta tres años, que sólo tiene ganando impulso. En China se dice: ,, Si la enfermedad dura más de siete años, tomar un terciopelo Ajenjo "Ajenjo de tres años envuelto en papel fino de 20 cm de largo y 4 cm de ancho, los bordes del papel se pegan entre sí clara de huevo .. Este cigarrillo está encendido, aproximadamente 1 hora. En zavichimosti de tener un cigarro cortado en trozos y se utiliza según lo previsto. La duración de la cauterización de 7 a 30 minutos, dependiendo de las indicaciones personales y clínicos. cigarro ajenjo no se queme la piel. Tienda de terciopelo ajenjo y cigarros en cajas cerradas, en un lugar seco. Sin embargo, dado el hombre moderno muy ocupado y algunas desventajas asociadas con los cigarros de artemisa para activar la longevidad punto nos proponemos utilizar para este propósito pomada calentamiento. Se puede cocinar la sopa a mí mismo. Es un procedimiento sencillo. Tome una cucharada de pimienta roja y 50 gramos de grasa de cerdo, preferentemente internos. Todo esto es bien deshilacha y el ungüento está listo para su uso. El ungüento es conveniente para poner los dos dedos del medio al mismo tiempo en el punto de ambas piernas. Frote durante 2-3 minutos. A continuación, en la rodilla conjunta vendaje es deseable el calentamiento penetrado tan profundamente como sea posible en la tela. ungüentos calentamiento efecto dura bastante tiempo ya, sin su intervención. El procedimiento debe llevarse a cabo en la noche, estrictamente desde el primero hasta el octavo día de cada mes durante toda la vida. Se debe entender que esto no es sólo un procedimiento de terapia física, entre otras cosas, esta es una práctica espiritual seria, por lo tanto, se necesita actitud psicofisiológico situación dada apropiado. La experiencia personal del autor y su entorno claramente apunta a un efecto positivo. La aplicación de la metodología propuesta, que tiene cinco minutos para las ocho noches de cada mes le ayudará a mejorar su salud, tome su emocional y participar activamente en la lucha por la longevidad. Un resultado positivo es inevitable.

ki. Esta situación dificulta en gran medida el desarrollo de este campo único de la medicina. Encontrar puntos biológicamente activos, cigarro ajenjo, agujas, su compra o fabricación, la complejidad de la aplicación, todo esto complica el tratamiento de este procedimiento en el hogar. Ofrece una nueva perspectiva sobre el origen de esta práctica y utilicen con el fin de aumentar la esperanza de vida en un esquema simplificado, pero muy eficaz de la activación de la pareja en términos de longevidad – punto Zu-san-li.

Actualmente, el envejecimiento es tratada como una enfermedad. Por desgracia, esta es una enfermedad, cuyo resultado está predeterminado, y la escala es enorme. Hay un buen número de teorías de envejecimiento que puede ser identificado, tal vez, las dos principales: la genética y oksidantnaja. teoría genética resumen, en una realización simplificada consiste en el hecho de que en ciertos momentos del envejecimiento incluyen genes que conducen a la muerte del organismo. No es una enfermedad tan rara como la progeria, cuando el envejecimiento de los genes implicados en el trabajo con los bebés y el cuerpo, rápidamente pasando por todas las etapas de desarrollo, se está muriendo de vejez a la edad de 12 a 14 años. Genética están trabajando activamente en esta dirección. Por cierto, en el curso de las obras del proyecto "Genoma Humano", que prometió en 2020 la catalogación de los genes implicados en el proceso de envejecimiento y la realización de ensayos clínicos para aumentar la supervivencia. teoría envejecimiento oxidativo sugiere la lucha contra los radicales libres que se acumulan con la edad en las células de la sangre y de daños. Para contrarrestar los radicales libres son los antioxidantes usados producción farmacéutica o que contiene productos naturales tales como la miel, el polen, el té verde, zanahorias, calabaza, nabo, espinaca.

En la lucha por la longevidad es necesario adoptar un enfoque integrado. Esta es una dieta moderada que incluya frutas, verduras, actividad física, psicológica positiva adaptación a las circunstancias adversas. Cuando los signos inevitables del envejecimiento empiezan a reclamar en nuestras vidas, la mayoría de nosotros ya no resisten y se inclina a destino. Un hombre no se siente que es necesario perder el interés en la vida y se entrega en manos de un destino inexorable. Esto no es correcto. Cada persona debe tratar de explotar la longevidad es dolhno convertirse en el sentido de la vida para cada uno de nosotros, y no es sólo una meta personal, es una exigencia de la naturaleza, es la ley de la evolución. Queremos decir acerca de un antiguo método chino – acupuntura o la reflexología punktatsionnoy y su prmenenii para combatir el envejecimiento.

Hay una hermosa leyenda antigua que dice que hace unos 4000 años, durante el reinado del emperador chino Fu Qi, uno de sus súbditos del campesino se golpeó accidentalmente con un ketman en su pierna. Cuando el campesino se agachó en el borde del campo para examinar su herida, de repente descubrió que había milagrosamente librado del dolor de cabeza cruel que lo había atormentado durante muchos años. Comparando estos dos eventos, el campesino llegó a la conclusión de que golpear una piedra puntiaguda en ciertos puntos del cuerpo puede curar muchas enfermedades. El método fue utilizado por los habitantes de todas las aldeas circundantes. Fu Qi, un hombre conocedor de muchas ciencias, habiendo aprendido sobre este método, lo perfeccionó, reemplazando la piedra con inyecciones menos dolorosas con una aguja metálica. Actualmente, se utilizan agujas de acero, plata e incluso oro para estos fines. En el futuro, la acupuntura se reabasteció y otra forma de influir en los puntos "vitales", a saber, la cauterización de los cigarros de ajenjo. La fe en el poder mágico del fuego empujó a la gente a este método. La siguiente leyenda nos habla del poder milagroso de la cauterización para aumentar la esperanza de vida. En 1795, durante el reinado de Tokugawa Ianari, en la ciudad de Edo, el antiguo nombre de Tokio, a invitación del daidze, el ministro principal, vino una de las personas más viejas de Japón, el campesino Mamne. Tenía 194 años. Preguntado por el ministro, cuál es el secreto de su longevidad, Mamne respondió: "Aprendí mi mocus de mis antepasados – cauterización y lo uso toda mi vida. Yo y mi familia del 1 al 8 de cada mes hacemos cauterización en sus piernas en el punto Zu-san-li. Mi padre me dijo que el punto Zu-san es el punto de la longevidad y si quieres vivir mucho tiempo, hacer mocussa. Mi esposa tiene 173 años, mi hijo tiene 153 años, el hijo de mi hijo tiene 145 años, mi nieto tiene 105 años, la esposa de mi nieto tiene 90 años ". El anciano recibió arroz y dinero y lo envió a casa con honores. Pero la historia no terminó allí. Después de 48 años Mamne nuevamente llegó a Edo. Él era 242, Jeanne 221, hijo 201, esposa 193 del hijo, nieto 153, esposa del nieto 138 años.

Incluso al principio de la aplicación de este método, se observó que cuando las inyecciones y la cauterización en ciertos puntos del cuerpo, los pacientes sienten estímulos de irritación, pesadez y dolor profundo en los músculos. Pero después de un tiempo hay una oleada de energía vital a través de ciertos canales con la consiguiente recuperación del órgano enfermo. En medicina, este fenómeno se denomina irradiación del dolor, cuando el dolor, localizado en un punto, se extiende a grandes áreas del cuerpo. La irradiación se asocia con la propagación del impulso del dolor a lo largo de las vías nerviosas, pero los puntos activos de la acupuntura no están conectados con el sistema nervioso. Era necesario desarrollar la doctrina de los "meridianos" y los puntos biológicos activos situados a lo largo de ellos. Se identificaron doce meridianos y aproximadamente 50 puntos activos.

Todavía no se ha desarrollado una base científica clara para el método de la acupuntura y la moxibustión. La razón principal aquí es la ausencia de características morfológicas de puntos activos y meridianos. Esto llevó al hecho de que el número de meridianos aumentó a cincuenta, y el número de puntos activos a setecientos. La falta de justificación científica y la abundancia de puntos y meridianos socavaron la fe en la eficacia del método.

Hay un número bastante grande de intentos de fundamentar científicamente este método. Así, el fisiólogo japonés T. Ishigawa identifica los meridianos con las formaciones anatómicas del organismo, indicando la proximidad de su progreso a los troncos neurovasculares y las localizaciones de las terminaciones nerviosas. Según el prominente biólogo inglés S. Morant, algunos meridianos corresponden al curso de los troncos nerviosos y sus plexos, a otros cursos de vasos sanguíneos.

El efecto en los puntos activos del cuerpo es reflexivo. Esto indica la conexión de este fenómeno con el sistema nervioso, ya que cualquier reflejo implica su participación en este proceso. Sin embargo, como han demostrado los experimentos, nuestro sistema nervioso no participa en estos procesos.

Luego llamamos la atención sobre algunas coincidencias del antiguo sistema nervioso de los animales con la ubicación de los meridianos y puntos activos de la acupuntura.

La evolución del sistema nervioso del reino animal se desarrolló en etapas. Una de las principales etapas de la evolución del sistema nervioso es un sistema nervioso nodal de dos cadenas. Tal sistema nervioso podemos observar, por ejemplo, en anélidos. Sobre ellos, a lo largo de toda la longitud del cuerpo, en dos lados, hay dos troncos nerviosos con nodos nerviosos. Una de las características de este sistema nervioso es la simetría bilateral, su lado derecho parece una imagen especular de la izquierda. En la parte anterior de los troncos nerviosos se encuentran dos grandes ganglios nerviosos: el supra-orofaríngeo y el subfaríngeo, realizando funciones táctiles y digestivas, respectivamente. A lo largo de la longitud, en ambos troncos nerviosos, hay varios ganglios nerviosos pareados grandes y un número suficientemente grande de pequeños nódulos. De estos nodos a los órganos internos de las fibras nerviosas dejan. En el proceso de evolución, dos troncos nerviosos se hunden profundamente en la masa muscular y, conectándose entre sí, forman la médula espinal, y los grandes nódulos nerviosos de las dos cadenas, uniéndose, forman engrosamientos de la médula espinal moderna. Al mismo tiempo, el nódulo suprafaríngeo se mueve hacia la izquierda y el nódulo subfarínico hacia la derecha y hacia arriba. Se funden formando el cerebro de la cabeza y sus hemisferios derecho e izquierdo. Así que tenemos el actual sistema nervioso central, y el viejo sistema nodal de dos cadenas permaneció en las profundidades infinitas de la antigua memoria de nuestro cuerpo. Permanecía en la memoria de nuestro cuerpo en forma de un sistema nervioso virtual. Pero su significado, como veremos más adelante, no es en absoluto virtual, sino real.

Resultó que el sistema nervioso virtual, sus nodos nerviosos y vías neuronales coinciden con la ubicación de puntos y meridianos biológicamente activos. Las vías nerviosas virtuales de los nodos a los órganos son meridianos, y los nodos virtuales de las dos cadenas nerviosas son puntos biológicamente activos. Su número, según la estructura del sistema nervioso nodal de dos cadenas, es de 18 meridianos y 48 puntos biológicamente activos situados a ambos lados de nuestro cuerpo. Sorprendentemente, el engrosamiento de la médula espinal coincide con la ubicación de los chakras, los llamados centros energéticos de energía vital en el concepto indio de desarrollo espiritual. Dos chakras: sahasrara y ajna corresponden a los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro, y los otros cinco: vishuddha, anahata, manipura, svadhisthana y muladhara corresponden a los espesamientos cervicales, torácicos y lumbosacra de la médula espinal.

Pero volvamos al punto de la longevidad oa la punta de cien enfermedades, de las que hablaba el campesino Mamne. En la terminología médica, la ubicación del punto se determina de la siguiente manera: está situada por debajo del borde superior del cóndilo lateral de la tibia a 3 tsunya, en el borde anterior del músculo tibial. Pero hay una manera más simple y más accesible. Ponga su mano sobre su rodilla, el cuarto dedo, a partir de la grande, encontrará un hoyuelo en la rodilla desde el exterior, este es sólo el famoso punto de la longevidad-Tszu-san-li, sobre el cual nuestro Mamne, del 1 al 8 de cada mes, hizo un mocus o Cauterización de cigarros de ajenjo. El efecto del tratamiento de cauterización se debe a la irradiación ya la profundidad de penetración del calor. El calor penetrante profundo provoca una tonificación potente del cuerpo, mientras que el calentamiento de la superficie tiene sólo un efecto sedante o calmante.

Cigarros de ajenjo se pueden comprar en tiendas especializadas en las prácticas médicas chinas. Cigarros de ajenjo se puede cocinar por ti mismo. Ajenjo se recoge en el medio del verano, secado a la sombra. Las hojas secas son cuidadosamente trituradas, quitando los tallos y las venas. Como resultado, hay un polvo sedoso, el llamado terciopelo de ajenjo. El polvo se puede mantener durante un máximo de tres años, se fortalece. En China dicen: "Si su enfermedad dura más de siete años, tome el ajenjo de tres años". El terciopelo de ajenjo está envuelto en papel fino de 20 cm de largo y 4 cm de ancho, los bordes del papel pegados junto con la clara de huevo. Este cigarrillo se quema, aproximadamente, 1 hora. Dependiendo de la necesidad de tal cigarro se corta en trozos y se utiliza con cita previa. La duración de la cauterización es de 7 a 30 minutos, dependiendo de las indicaciones personales y clínicas. Un cigarro de ajenjo no debe quemar la piel. Almacene el terciopelo de ajenjo y los cigarros en cajas cerradas, en un lugar seco. Sin embargo, dado el enorme empleo del hombre moderno y algunos inconvenientes asociados con el uso de los puros de ajenjo, para activar el punto de longevidad, sugerimos el uso de ungüentos calientes para este propósito. Usted puede preparar el ungüento usted mismo. Este es un procedimiento sencillo. Tome una cucharada de pimiento rojo caliente y 50 gramos de grasa de cerdo, preferiblemente interna. Todo esto se frota con cuidado y el ungüento está listo para su uso. Es conveniente aplicar el ungüento con dos dedos medios simultáneamente en los puntos de ambas piernas. Limpie durante 2-3 minutos. Entonces, es deseable aplicar un vendaje a la articulación de la rodilla de modo que el calentamiento penetre lo más profundamente posible en el tejido. El efecto de calentamiento del ungüento dura el tiempo suficiente y ya sin su participación. El procedimiento debe realizarse por la noche, estrictamente desde el primer hasta el octavo día de cada mes durante toda la vida. Debe entenderse que no se trata sólo de un procedimiento de fisioterapia, sino, sobre todo, de una práctica espiritual seria, por lo que es necesaria una actitud psicofisiológica adecuada a esta situación. La experiencia personal del autor y su entorno indica claramente un efecto positivo. La aplicación de la metodología propuesta, que toma cinco minutos de ocho noches de cada mes, le permitirá mejorar su salud, elevar su estado emocional y participar activamente en la lucha por la longevidad. Un resultado positivo es inevitable.

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