productos diuréticos

Muchas sustancias nocivas del cuerpo son excretados en la orina. Sin embargo, el impacto de determinadas enfermedades, la obesidad, el consumo de drogas y violación de los hormonal afecta negativamente a la función urinaria. Los dolores de cabeza, letargo, edema debido a la disminución de la inmunidad. Si el organismo no puede mostrar los elementos negativos en la orina, que será notable por un cambio de estado de salud. En este caso, el mejor remedio sería productos diuréticas que ayudan a restablecer el equilibrio en el cuerpo.

alimentación equilibrada

Antes del tratamiento es necesario cambiar por completo la dieta. Los alimentos deben ser ricos en fibra, grasa animal, pero es mejor para eliminar o reducir al mínimo la cantidad de consumo. No es necesario utilizar una gran cantidad de sal y especias. productos químicos nocivos, alcohol y tabaco, es deseable excluir todos.

Durante el tratamiento, es necesario saber qué productos son los diuréticos, y que, por el contrario, contribuyen al estancamiento de sustancias nocivas. Además, la dieta también debe beber al día una gran cantidad de agua, unos 20 vasos. En este caso, es mejor beber agua, y café y té fuerte infusión debe ser excluido.

La dieta debe estar presente hierbas frescas – perejil, eneldo, apio, comino, ajo, cebollas verdes y verduras. Estos productos no tienen un efecto diurético, pero se sustituye en la dieta y complementar la falta de micronutrientes organismo sal. efecto positivo sobre el sistema urinario tiene ensaladas con verduras, que debe complementarse con bayas – arándanos, grosellas negras o arándanos. El potasio contenido en el mismo contribuye a la rápida retirada de exceso de líquido del cuerpo.

productos diuréticos

Ahora disponible constantemente una cantidad suficientemente grande de frutas y verduras. Por supuesto, todos ellos tienen sus propiedades útiles, pero los alimentos más diuréticas – este melón y sandía. Eliminan eficazmente el exceso de agua del cuerpo y ayuda a limpiar de toxinas. Se sabe lo suficiente dieta de la sandía que le permite borrar el sistema urinario de la arena y piedras pequeñas.

Los jugos vegetales son considerados como una excelente herramienta para la extracción del líquido. Por ejemplo, es posible mezclar en proporciones iguales de jugo de zanahoria, pepino y remolacha. De acuerdo con las recomendaciones de los nutricionistas, la mezcla de jugo es necesaria para que el cuerpo no está acostumbrado a un producto específico. Además, lo hace de manera más vitaminas útiles.

El jugo de apio, aproximadamente un tercio de vidrio, es capaz de actuar como una tableta diurético. Sólo en este caso el cuerpo se repone con vitaminas y no hay riesgo de efectos secundarios.

Recetas alimentos diuréticos

Para derivar el exceso de líquido puede ser tés y cócteles preparados, donde el papel principal se juega por productos con un efecto diurético. Por ejemplo, la cola de caballo y hojas de abedul, elaborada y presentes, será un excelente té diurético. Generalmente, hojas de abedul son un medio para la salida de líquido del cuerpo. Es por ello que hay muchas recetas de té en base a ella.

Pero vale la pena señalar que el uso de la hierba como productos diuréticos puede ser sólo después de consultar con su médico.

Consejos para extraer líquido

De hecho, los productos que ayudan al cuerpo a deshacerse del exceso de líquidos y toxinas, bastante. Usted necesita encontrar algo que se adapte a su cuerpo, teniendo en cuenta las circunstancias particulares.

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