Estreñimiento, tratamiento y causas de

Muy a menudo no prestamos atención a la violación de una silla – el estreñimiento. Pero esto es – bastante un signo alarmante del cuerpo. Y puede indicar problemas de salud graves. Debido al estreñimiento malnutrición se ha convertido en un fenómeno frecuente en nuestras vidas.

Puede ocurrir por varias razones. Pero la principal – la comida equivocada. Utilizamos los alimentos refinados, purificados y procesados. Esto nos lleva al hecho de que el intestino se vuelve lento y paradas peristaltismo de trabajo. El letargo es intestinal – una forma directa de estreñimiento. Otra de las razones – un estilo de vida sedentario. En el caso de la actividad motora insuficiente de peristalsis intestinal se ralentiza de nuevo.

A medida que el estreñimiento puede ser causado por una variedad de factores psico-emocionales provocados por el estrés mental, la tensión nerviosa. Luego, en el tratamiento y medicamentos se usa para aliviar la tensión nerviosa.

movimientos irregulares del intestino conduce al hecho de que el cuerpo de las toxinas acumuladas e incluso carcinógenos. Esto puede contribuir al desarrollo de varias enfermedades graves, hasta la hepatitis.

Si usted tiene estreñimiento, se recomienda que el tratamiento bajo la supervisión de un médico. Puede ser una crónica y episódica. El estreñimiento crónico – repite a menudo retraso de una silla durante más de 48 horas. Este trastorno puede dar lugar a enfermedades tales como grietas úlceras, hemorroides e incluso el cáncer de colon. Episódica es el estreñimiento – estreñimiento es aleatoria. A menudo no requiere ningún tratamiento especial. irregularidades de heces por lo general pueden conducir a problemas de salud, consecuencias desagradables, que se refleja en la apariencia.

El descubrimiento en el estreñimiento, el tratamiento puede llevarse a cabo por varios métodos. Se utilizan como los métodos de la medicina tradicional y popular.

Recuerde, la principal consecuencia de los malos hábitos alimenticios – estreñimiento. Tratarla, por lo que necesita para comenzar con el establecimiento del poder, su inclusión en la dieta de alimentos con mucho klktchatki, fibras gruesas. Y esto en una gran cantidad de frutas y verduras frescas.

A menudo esta enfermedad, el estreñimiento, los tratamientos tradicionales son eficaces. Tales métodos incluyen las siguientes herramientas:

• Una decocción de llantén tomar hasta medio litro por día.
• Caldo de lino semilla – como un enema (1 cucharadas de semillas en 1 litro de agua hirviendo ..).
• Es necesario introducir en el aceite de oliva ano (media taza) y dejar actuar durante un largo tiempo.
• Bueno tomar cada mañana ciruelas frutas, bahía unos trozos de agua hirviendo.
• hoja de senna (1 cucharada. l. senna en un vaso de precipitados de agua hirviendo). Dar – 1 – 3 cdas. l. hasta 3 veces.
• La infusión de frutos de espino amarillo – media taza por la noche.
• kunzhutnutnoe aceite – antes de comer – 1h. l.
• Semilla de lino (polvo) – 50 g de 2 veces.
• Ortiga (polvo) – 2-3 veces durante 5 gramos. Aplicar con el estreñimiento persistente.
• Las semillas de llantén – 20 g por la noche o por la mañana con agua.
• Bran (1 cucharada. L. se disuelve en un vaso de precipitados de agua hirviendo y se enfría). Consumida durante 2 horas antes del desayuno. Esta es una herramienta muy buena.

También se puede hacer por la mañana a cargo cama para los intestinos.

• Acostado en la cama para hacer el masaje abdominal en un círculo.
• No se levante de la cama – para tirar de las piernas, doblando las rodillas hasta el estómago.
• Hacer el movimiento pies simula el ciclismo.

Además, todas las mañanas, se levanta de la cama debe tener un vaso de agua: mineral sin gas o simple.

Además de los métodos populares usados fármacos para el tratamiento del estreñimiento. Sin embargo, deben ser prescritos por un médico. Si el paciente tiene estreñimiento crónico, el tratamiento es necesario para proporcionar un especialista. Sobre la base de la entrevista y examen, el médico prescribirá las pruebas y exámenes necesarios. Y después de que él le prescribirá el tratamiento necesario.

Por lo tanto, la nutrición apropiada es necesaria para la prevención del estreñimiento, incluyendo: el modo correcto, el uso de grandes cantidades de fibra, frutas, verduras, beber agua limpia a dos litros por día, y alta actividad motora. Deben contribuir a la correcta operación del intestino y los movimientos intestinales regulares, y por lo tanto la salud y el bienestar.