ensalada increíble con aceitunas negras

Hasta hace poco, las aceitunas y el tiempo de las aceitunas ya utilizados en la cocina mediterránea. Ensalada con las aceitunas toma su lugar que le corresponde en la mesa en cada comida en Grecia, Italia y Turquía. Y no sin razón. Después de oliva tiene muchas propiedades útiles. Se utiliza en la cocina, medicamentos y cosméticos.

Incluido en las aceitunas, hierro, calcio, yodo, fósforo y magnesio son necesarios cualquier organismo, especialmente después de una enfermedad. Una estructura de fibra ayuda a normalizar el estómago y los intestinos.

Ensalada con las aceitunas debe aparecer en el menú tan a menudo como sea posible. Especialmente debido a su variedad de recetas, y se puede elegir adecuado para usted. Considerar algunas opciones de platos con oliva:

Ensalada con aceitunas y pollo.

Necesitamos una pierna entera (ahumado y cocido), cien gramos de queso, un pimiento, un huevo, latas y media de aceitunas (sin hueso), el Banco de miel agárico pepinillos, mayonesa. Retire el pollo de los huesos y cortar en tiras. Pimiento limpia del tallo y las semillas, y luego picar finamente. Hervir los huevos, enfriar y triturar. Con aceitunas y setas fusionar salmuera. Si los hongos son pequeñas, a continuación, ponerlos en su conjunto ensalada, si es grande – cortar. Las aceitunas se transforman en anillos. El queso se desmoronan en trozos pequeños. Mezclar todos los ingredientes en un soporte de cuenco y ensalada para una media hora, y luego fusionar el líquido resultante. Mayonesa, mezclar bien y cambiar en una ensaladera. Decorar con las setas y hierbas frescas.

Ensalada con aceitunas y queso.

Las aceitunas se combinan de manera excelente con cualquier tipo de queso. Para esta ensalada necesitará trescientos gramos de cualquier tipo de queso, una gran manzana verde, trescientos gramos de aceitunas, dos pimientos de diferentes colores, albahaca fresca. Triturar el queso en un rallador. Con aceitunas derramar la salmuera y cortarlas en rodajas. Verde manzana pelada y cortada en tiras. Pepper limpiado de las semillas y se corta en tiras. Mezclar todos los ingredientes en un recipiente y mayonesa o aceite de oliva si se desea. sal sano listo y pimienta al gusto.

Ensalada con aceitunas y patatas.

Para esta receta se necesita una libra de patatas pequeñas, cien gramos de aceitunas negras, cebolla roja, cien gramos de perejil fresco, medio limón, aceite de oliva, pimiento rojo, comino, pimienta y sal. Hervir las patatas pequeñas entera en agua con sal, a continuación, dejar enfriar y pelar. Preparar aderezo de aceite de oliva, jugo de limón exprimido, sal y pimienta al gusto. Añadir al vestidor comino y pimentón. Poner las patatas en una ensaladera profunda y verter el apósito. Cebollas limpian y se cortan en aros de media. Aceitunas cortadas en dos o cuatro partes. Picar el perejil. Poner las patatas aceitunas, cebolla y perejil. feed Anterior enfriamiento durante media hora.

Ensalada "italiano".

Para preparar este plato, doscientos gramos de aceitunas, doscientos gramos de jamón, cuatro pepinillos, una cebolla roja, cien gramos de patatas fritas con ajo sabor y mayonesa. Jamón haciendo tiras finas. Las cebollas cortadas en aros de media y purifican. Las aceitunas cortadas en varios pedazos. Pepinos trituran en trozos pequeños. Mezclar todos los ingredientes y mayonesa. Decorar la ensalada en la parte superior de las galletas.

ensalada de verduras con aceitunas.

Tomar cuatro tomates, trescientos gramos de pepino fresco, doscientos gramos de maíz, una cebolla roja, dos dientes de ajo, medio limón, cien gramos de queso, cien gramos de aceitunas, hierbas frescas y aceite de oliva. Rebane los tomates y pepinos grandes semicírculos. Cebollas limpian de la cáscara, y cortar finamente. Ajo hacer masa. Aceitunas cortadas en dos o cuatro partes. El queso se desmoronan en trozos pequeños. Verdes cortar finamente. Tomar una ensaladera profunda agradable y mezclar todos los ingredientes. Refill salada aceite de oliva. Antes de servir, decorar con aceitunas y hierbas.

Buen provecho!