barritas energéticas

Le resulta difícil cumplir con el derecho de la dieta? No hay posibilidad de comer cinco – seis veces al día? Están ocupados trabajando y no tiene tiempo ni para comer? De acuerdo, esto ocurre en casi todos. En este caso, se puede obtener barras de energía de ayuda.

"¿Qué pasa?" – Usted pregunta. Y, en efecto, es necesario explicar en detalle y le dirá lo que es. Barras de energía – un producto que es familiar hoy en día para la mayor parte sólo las personas de una u otra manera relacionados con el deporte, ya que son los atletas a menudo requieren la reposición de energía durante el día, antes o después de un entrenamiento.

Por lo tanto, lo primero es lo primero. Inventado hace más de veinte años en los países occidentales, la energía o, como se les llama, bares deportivos, comenzó a ganar popularidad. Pero durante mucho tiempo acerca de su existencia se conoce, en su mayor parte, el pueblo de los Estados Unidos y Europa. Fuimos el mismo como un usuario completamente nueva, la presente invención ha llegado recientemente. Al darse cuenta de la atención cada vez mayor de clientes para este producto, los fabricantes nacionales para organizar sus barras similares propia liberación (barra de potencia).

Barras de energía son pequeños chocolates con rellenos especiales. La composición de cargas incluyen bayas secas y frutas (albaricoques, fechas, ciruelas, etc.) como la fuente de carbohidratos, y una variedad de frutos secos que componen los costos básicos de energía. Toda esta mezcla, por otra parte, es rico y micronutrientes. Estas barras contienen no sólo proteínas, grasas e hidratos de carbono, sino también toda una serie de vitaminas y minerales, como es requerido por el cuerpo humano. Esto es especialmente cierto para los atletas que tienen la tasa metabólica y, en consecuencia, la necesidad de micronutrientes son mucho más altos.

barritas energéticas se importaron en los países de la antigua Unión Soviética sólo al principio de los dos milésimas de. Inicialmente, la comida se posiciona en el mercado como alimento o suplemento para los atletas, pero con el tiempo se revisaron las tácticas de venta, y hoy podemos verlos no sólo en tiendas de deportes, sino también en los estantes de las farmacias y muchas tiendas de comestibles.

En su composición, tales barras son muy similares a los productos de marcas tan famosas como "Mars", "Snickers", y otros, que también son alimentos de alta energía. Cabe señalar que este último sólo contienen bystrousvaivayuschiesya hidratos de carbono, que no dan al cuerpo la energía necesaria durante mucho tiempo. En cuanto a la barra de potencia, entonces, por el contrario, que contiene una alta carbohidratos medlennousvaivayuschihsya cantidad, que están representados por diferentes salvado (avena, trigo y otros) que proporciona energía para el largo tiempo.

Hoy en día no sólo son utilizados por los atletas para mantener el equilibrio de la energía en el cuerpo o las rejas por el aumento de peso, pero también cada vez más a menudo utilizado por las personas que necesitan una reposición rápida de energía durante el día laboral. Por ejemplo, muchos nutricionistas recomiendan en ausencia de la posibilidad de una normal de comida para reemplazar su consumo de energía de la barra de chocolate.

Debido a la creciente popularidad del producto, el mercado hay cada vez más de sus variaciones. Hoy en día no es sólo bares con una variedad de sabores, sino también bares, realizan funciones muy diferentes. Hay barras de proteína para los atletas y no sólo – que se utilizan para reponer y restaurar los niveles de aminoácidos en la sangre durante el día para reducir la actividad de las reacciones catabólicas. También hay bares quema de grasa que contienen altos niveles de carnitina, que promueve la pérdida de peso activo.