El libro de la vida: cómo mantener un diario personal?

Seguramente usted ha tratado de escribir una crónica de los acontecimientos y comentarios al respecto. Pero si usted se está preguntando "cómo mantener un diario personal", a continuación, junto con el deseo de ser muy franco no existe una clara comprensión de por qué esto es necesario. Usted royendo pregunta: ¿No es una inútil pérdida de tiempo?

De cara al futuro, cabe señalar que el trabajo no es en vano. registro personal puede aportar claridad a su vida, la oportunidad de mirar a nosotros mismos y facilitar el camino a la meta. Y usted pensó que lo que?

Mantenga un diario personal – un medio para desarrollar su pensamiento lógico. Esto contribuye no sólo al proceso de construcción de un pensamiento, sino también el análisis de los acontecimientos. De aquí se sigue, y la siguiente bonificación – el desarrollo de la memoria. Además, el aumento de la responsabilidad, el deseo de planificar, aumento de la creatividad. Pero lo más importante – sólo aquí se puede ser uno mismo y decir lo que realmente piensan, no tener miedo de herir los sentimientos de alguien, y los sentimientos sin temor a ser ridiculizados y mal entendido. Sólo si usted sabe cómo ejecutar su diario personal.

En el contexto del mantenimiento de registros muestran, para alguien al blog dejará de tener cualquier valor, ya sea. Se beneficia que traerá, porque no habrá espacio privado e íntimo. Candor desaparecerá, será embellecido máscara social. Cómo llevar un diario personal sin la sinceridad? Esto no es un diario. El hombre se priva de reflexión sobre ocurrido, no se dio cuenta de los matices que muchos podrían decir … La intuición no va a desarrollar, y la relación con uno mismo irrevocablemente perdido.

El uso de un diario personal en el hecho de que ayuda a entender sus problemas psicológicos.

Cómo mantener a un atleta de diario personal? Si se centra en un resultado concreto, el diario personal es necesaria para registrar el tiempo dedicado a la formación, esta carga, los logros y otras figuras importantes en el día. Es necesario comparar el impacto de diversos factores sobre la posibilidad de lograr un resultado. Por ejemplo, el clima o condición psicológica. El fuerte viento en la espalda – ayuda en el funcionamiento, y la ira o el resentimiento contra alguien inesperadamente ayudaron a tomar la tierra alta, mientras que el buen humor no contribuyó al empleo en el modo de emergencia.

Cómo llevar un diario personal a la persona que está perdiendo peso, la dieta? En este caso, como un atleta, necesidades estricta auto-control: peso, mañana y tarde, se comía en un día, cuánto, en qué momento, cuánto era calorías, cuántos de ellos se destinó a la actividad física (correr por las escaleras un par de tramos, lavado de manos, etc.).

En general, no hay reglas de cómo comportarse como un diario personal. Debido a que es – para ti, y nada más. Aquí todas sus reglas y deseos. Este es su libro personal de la vida, su propia historia sobre los resultados de tiempo. Sí, exactamente. Después de todo, cuando se escribe de manera inconsciente día pasó construir relaciones con ella misma hora del sistema!