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Arginina – ¿qué es y para qué sirve? Daño y beneficio de la arginina

Todo el mundo sabe que sin proteínas, el cuerpo humano no puede existir. Compuesto de aminoácidos, es el principal material de construcción para todos los tejidos. Es una parte de la proteína y la arginina. ¿Qué es? Es un aminoácido, cuya síntesis se produce bajo circunstancias favorables. Muchos expertos señalan que recientemente su síntesis ha disminuido significativamente. Esto se debe a características de edad, diversas enfermedades, desnutrición y otros factores desfavorables. La falta de arginina conduce a un deterioro significativo en la salud, por lo que es necesario para el cuerpo a lo largo de la vida.


Caracterización del aminoácido

Arginina – ¿qué es? Es un aminoácido, que en el cuerpo de una persona sana se produce en la cantidad requerida. Es capaz de convertirse en óxido nítrico, que fue considerado recientemente un compuesto muy dañino, destruyendo toda la vida. Pero gracias a la voluntad del caso en el estudio de los fármacos que afectan la actividad cardíaca, se encontró que el óxido nítrico puede relajar bruscamente los vasos sanguíneos. Como resultado de los experimentos, se demostró que es extremadamente importante para los seres humanos. Participa en muchos procesos bioquímicos, sin los cuales el organismo no puede existir en absoluto.

¿Cómo afecta la arginina al cuerpo humano?

Muchos ni siquiera oían hablar de arginina. ¿Para qué sirve? Este aminoácido se produce sólo bajo ciertas condiciones. Si el cuerpo tiene al menos una pequeña patología, entonces el desarrollo de este compuesto se reduce significativamente. En este caso, una persona debe tomarlo como un fármaco o aditivos biológicamente activos. El organismo en los niños no puede producir arginina por sí mismo.

El uso de un aminoácido es muy alto. Relaja las paredes de los vasos, eliminando su espasmo. Es ampliamente utilizado en la cardiología para detener los ataques de angina. También mejora la circulación sanguínea en el cerebro, reduce la presión intraocular, conduce a un aumento del flujo sanguíneo a los órganos genitales, mejora la microcirculación de la retina.

La arginina es un componente importante de la proteína, de la cual se construyen casi todos los órganos. Es especialmente indispensable para los músculos. Es por eso que los atletas que quieren construir la masa muscular, el uso de aditivos basados en este aminoácido.

Deficiencia de arginina en el cuerpo conduce a la progresión de la aterosclerosis, además, los riñones y el hígado, responsable de la desintoxicación, la eliminación de amoníaco de los órganos comienzan a sufrir. En el cuerpo humano, se produce una reacción bioquímica del aminoácido-ornitina, que forma urea. Con una escasez de arginina, este proceso se interrumpe, lo que aumenta la cantidad de urea.

Este aminoácido es un constituyente del colágeno, que fortalece el cartílago y el músculo. Además, mejora la función eréctil y el proceso de espermatogénesis. Como es sabido, el esperma consiste en la proteína, así que su calidad mejora.

En el proceso de apoptosis, la arginina también participa. ¿Qué es? La apoptosis es un mecanismo programado para la muerte de células malignas. Es controlado directamente por el propio cuerpo. Se observó que con una pequeña concentración de óxido nítrico, el proceso de apoptosis se suprime, y con una gran cantidad – se intensifica. Esto nos da la esperanza de que los pacientes con cáncer se pueden curar sin la ayuda de la intervención quirúrgica.

Usando arginina, se produce insulina, que ayuda a normalizar el azúcar en la sangre. También participa activamente en la síntesis de la hormona de crecimiento de la hormona del crecimiento.

¿Dónde está la arginina?

Este aminoácido se encuentra más a menudo en los alimentos vegetales, la carne. Su alta concentración en semillas de calabaza, piñones, nueces. Si usted toma la carne, entonces un montón de arginina en el filete crudo de pollo, cerdo, filetes de salmón. Un poco menos está contenido en chocolate, guisantes, huevos, pan de alforfón y otros productos. Pero que el aminoácido en el cuerpo ha alcanzado el nivel requerido, estos productos deben ser consumidos en grandes cantidades.

Arginina como medicamento

Dicho aminoácido se produce en forma de suplementos dietéticos, y también es parte de varios medicamentos: cardíaca, quemante, estimulante de la función eréctil, diseñado para combatir el SIDA, que son el principal elemento de nutrición para los pacientes después de la operación.

Si una persona sufre de una falta de masa muscular, entonces vendrá a la arginina de rescate, cuya acción está encaminada a construirlo. Se toma una hora antes o inmediatamente después del entrenamiento.

Arginina es mejor tomar con zinc, lo que mejora su efecto. Si no hay instrucciones especiales de un médico, entonces arginina en cápsulas se toma 1-2 veces al día. No se pueden tomar más de 30 g del fármaco. La duración del tratamiento no debe exceder de tres semanas, de lo contrario hay un endurecimiento de la piel, que se produce después de la retirada del fármaco.

¿Puede la arginina dañar el cuerpo?

¿Cuál es el daño de la arginina? ¿Y de todos modos? Sí, si son abusados. Los siguientes efectos secundarios pueden ocurrir: engrosamiento de los tejidos, indigestión, disminución de la presión arterial, náuseas, deformación del cartílago y articulaciones, dolor abdominal, debilidad, diarrea. En este caso, es necesario reducir la dosis del fármaco consumido, hasta desaparecer los efectos secundarios. El aminoácido, tomado en grandes cantidades, puede causar inflamación del páncreas, o pancreatitis.

Dado que la arginina está implicada en la síntesis de la hormona del crecimiento, está contraindicado tomar a los niños, de lo contrario puede ocurrir una enfermedad como el gigantismo. Además, no es deseable para mujeres embarazadas y lactantes, pacientes con enfermedades mentales. Es mejor no usarlo para el herpes, en combinación con preparaciones que contienen nitroglicerina y óxido nítrico.

Conclusión

Muchas personas están interesadas en la pregunta: arginina – ¿qué es? Este es un aminoácido ordinario que puede cambiar el cuerpo. Puede acelerar el proceso de envejecimiento o disminuir la velocidad. La belleza y la salud humana dependen de ello. Con su escasez, varias enfermedades se desarrollan, por lo tanto, los fármacos basados en arginina se utilizan para llenar el déficit.