23 semanas de embarazo. la posible ansiedad

Comienza 23 semanas de embarazo, por lo que el bebé pesa alrededor de 600 gramos, una longitud de unos 30 centímetros. En ese momento, mamá ya sentir la agitación del bebé. Esto es especialmente cierto ambiente de una mujer con un físico delgado. Y el niño es sensible al tacto con el vientre y los accidentes cerebrovasculares, puede ocultar o, por el contrario, para mostrar mi madre alguna parte de su cuerpo. Incluso se empieza a percibir los sonidos externos que se escuchan en forma de vibraciones. La fruta en los 23 semana de embarazo comienza a reconocer la voz de su madre.

Los órganos internos siguen para desarrollar y llevar a cabo sus funciones de forma activa. Especialmente rápida durante esta formación prishodit período del cerebro.

En la segunda mitad del embarazo, el bebé comienza a crecer de forma activa, y con ello aumenta la panza de su madre. sentido del equilibrio perturbado, desplazando el centro de gravedad, no hay incomodidad. La carga en la espalda cada día se vuelve más y más, por lo que los 23 semana de embarazo y la posterior a menudo acompañada de dolor de espalda, el dolor se pueden dar en el área del abdomen inferior y las nalgas. También provocado por el hecho de que el cuerpo comienza a prepararse para el bebé a través del canal del parto promoción divergir articulaciones femoro-sacra. cambio de postura se produce, al igual que una mujer se inclina hacia atrás, sin dejar de músculos de la espalda comienzan a experimentar una carga adicional.

Eliminar por completo el dolor no funciona, pero reducir la aparición de dolor o incluso prevenir es posible seguir algunas reglas:

1. Evitar el aumento de peso fuerte. La carga adicional en la columna vertebral se intensificará aún más el dolor.

2. Olvídate de los zapatos con tacones altos, no es suficiente apoyo. Si es necesario, usar zapatos con un amplio tacón de no más de cinco centímetros.

3. Trate de evitar la situación prolongada. Si no puede excluirse por completo, de pie a un pie puesto en una especialmente adaptada para este taburete bajo y doblar por la rodilla. Por lo tanto la carga sobre la disminución sacro.

4. Utilice los pesos de elevación adecuado, sobre todo si se tiene 23 semanas de embarazo, cuando es muy peligroso en términos de preservar al niño. Completamente prohibido fuertemente aumentar pesada. Es necesario hacerlo gradualmente, con las piernas separadas y estirar los músculos de los glúteos. Al levantar el uso músculos de las piernas y los hombros, en cualquier caso, no hacia atrás! Use recomendado la compra de dos paquetes.

5. Sentarse demasiado, necesita corregir. Idealmente, si la posición del asiento – un taburete o una silla con respaldo y apoyabrazos acolchados cómodos, con base en el cual es mucho más fácil levantarse. El asiento debe tener una superficie sólida y neprovalivayuschuyusya. Para una ubicación más conveniente utilizar un reposapiés baja.

6. El dormir en una superficie sólida.

7. aliviar el dolor le ayudará ducha caliente o un ligero masaje.

Si estos métodos no funcionan, y 23 semanas de embarazo todavía se acompaña de dolor en la espalda, es necesario consultar a un médico. Tal vez va a nombrar a llevar un especial vendaje para embarazadas y fisioterapia.

Además de dolor de espalda, no excluye el dolor en el abdomen. Esto es debido al estiramiento de los músculos y los nodos que sostienen el útero. manifestada dolor al toser o levantarse de una silla o un sofá. Sintiéndose como un espasmo y muy doloroso.

Cuando visitas a los médicos de los CAP para prescribir las mismas pruebas regulares y de ultrasonido 23 semanas de embarazo, lo cual es obligatorio y se lleva a cabo para examinar el bebé. Parece correcto desarrollo de sus órganos internos y las estructuras anatómicas. Se valorará y la placenta, su estado y la posibilidad de proporcionar al bebé todos los nutrientes necesarios.