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Puede uno frambuesas madre lactante? Consejos y trucos

Cuando una mujer tiene un hijo, y luego alimenta el pecho, que necesita una dieta especial – una vida sana, más equilibrada. Al parecer, frutas y bayas deben ser la primera prioridad en esta dieta, pero con este tipo de productos a veces tienen dificultades. Can frambuesas madre uno de enfermería (frescas o en cualquier otra forma)? Vamos a tratar de encontrar una respuesta a esta pregunta.

Propiedades útiles de frambuesas

Puede uno frambuesas madre lactante? Teóricamente – incluso necesario, porque esta baya es rica en vitaminas, como, de hecho, y todos los dones de la naturaleza.

Frambuesa es casi enteramente compuesto de agua, y sólo el 15% de la composición cae en hidratos de carbono y varios azúcares.

Por encima de todo en una baya contiene el famoso "askorbinki" t. E. de vitamina C. Es la presencia de esta vitamina frambuesa debe sus propiedades anti-virales y anti-influenza. Además, es posible encontrar vitaminas PP, B3 y E.

Además de los muchos ácidos diversos, baya dulce y aromático cuenta con calcio, magnesio, potasio, fósforo y cloro. También frambuesas incluye entre sus miembros un ingrediente raro – antocianina, que tiene un efecto positivo en la salud de las paredes de los vasos.

Nuestros antepasados hace mucho han notado que las frambuesas no sólo ayuda con los resfriados – resulta que es capaz de detener la hemorragia y eliminar las toxinas del cuerpo.

¿Qué tan útil frambuesas con la lactancia materna?

Puede uno frambuesa madre lactante, o sus propiedades beneficiosas – un lujo caro durante la lactancia?

Todo depende de si la madre es alérgica a esta baya. Durante el embarazo el cuerpo de una mujer se ve alterada por lo que a veces una alergia a los productos que se utilizan para maravillosa tolerada. Y si la reacción negativa a las frambuesas todavía allí, como la nodriza que sigue comiendo estas bayas, que van a sufrir de ella en primer lugar el niño, el bebé va a torturar a los calambres y distensión abdominal.

Pero si una mujer dio a luz a una reacción normal del organismo en la deliciosa fruta, no hay ninguna razón para negarse a sí mismo el placer de comer en este postre. A veces los resfriados madre lactante no puede permitirse el lujo de tomar el medicamento, y té con las frambuesas es la única salvación. "Aspirina natural", que es rico en la baya, incluso ayuda a eliminar el calor si lo necesita.

Y, sin embargo, no puede haber una frambuesas madre lactante?

Todavía no se ha decidido si o no de fiesta en las bayas de color rosa? La forma más fácil de determinar si una frambuesa madre lactante, – pase un test de alergia banales.

Si pasa este procedimiento no es posible, y las frambuesas realmente quieren tratar de comer muy pocas frutas y seguimiento de la respuesta de su propio cuerpo y el cuerpo del bebé.

Puede uno frambuesas amarillo madre lactante? Sólo bayas amarillas y recomiendan a las madres jóvenes, ya que no hay evidencia de que son menos propensos a desencadenar alergias en el niño. Si las bayas de color amarillo, y la madre y el bebé están bien digeridos, sin consecuencias, puede permitirse un poco de fruta de color rosa.

Sin embargo, hay algunas reglas por las que se desea seleccionar sus propias frambuesas para la mesa de la cena. En primer lugar, los primeros bayas seguro al fracaso llenos de nitratos, por lo que debe abandonarlos. En segundo lugar, algunos nutricionistas recomiendan, y la escaldadura de la fruta con agua hirviendo para desinfectarlos con seguridad.

Otras bayas en la dieta de la madre en periodo de lactancia

Condiciones de uso de otras bayas durante la alimentación exactamente el mismo que cuando se administra en la dieta frambuesa. Fresa, mora de los pantanos, moras, uvas – todos los productos útiles, que apoyan el sistema inmunológico y mejoran la madre de su salud. Pero para empezar a comer de pie con algunas bayas por día. Con un estado favorable de la salud del niño y de la madre dosis puede aumentarse, pero no consumir más de media taza de bayas al día.