Como olvidar ex marido rápidamente? el consejo de un psicólogo

Despedida dolorosa a cualquier edad, pero la distancia establecida, la fuerte relación matrimonial es doblemente doloroso. Como una mujer que pasar por un divorcio? Como olvidar ex marido? Tips psicólogos recomendaciones para restaurar sus propias fuerzas después de la pérdida de la relación que figura a continuación.

¿Es posible evitar el divorcio?

Hay muchas razones para el divorcio. Esta incompatibilidad puede ser caracteres, engaño cónyuge (esposa), el alcoholismo y la adicción, los juegos de azar. Evitar el divorcio por estas razones es imposible, y si el matrimonio sigue siendo, la relación tiene que estar lejos de ser normal. Porque antes de ir al registrador debe ser conocer a su pareja.

Evitar la ruptura de las relaciones es posible sólo por el deseo mutuo para mantener a los socios de la familia. Si el trabajo independiente en sí mismo no ayuda a la pareja llegar a un entendimiento, habrá ayudarles a psicólogo de asesoramiento familiar.

¿Qué hacer cuando la razón – otra mujer

"No puedo olvidar a su ex marido, ¿qué hacer?" – esta pregunta es planteada por las mujeres, frente a una traición de su amado esposo y su salida a su amante. Por qué no pueden dejar de lado a su marido? No se trata sólo de los hijos comunes y sentimientos ex esposa. Cuando un hombre a su casa de la familia promenivaet en una relación con otra mujer, su ex amante siente celos. Y no tanto los celos en su manifestación habitual de la cantidad de celos por lo que no puede "poseer" se ha convertido en el hombre de familia.

Las mujeres con un agudo sentido de la propiedad estaba muy molesto por el divorcio. En un determinado período de tiempo, el dolor de la ruptura se calmó, pero después de la mención de la ex-marido o una mujer para cumplir con él de nuevo experimentar una punzada dolorosa de los celos.

Como olvidar ex marido? El consejo de la madre y amigos cercanos es prácticamente impotente. Mujer después de la partida de su amado esposo a otro requiere un trabajo sobre uno mismo, entender y eliminar sus desventajas. Sin embargo, no tiene que pensar en algo peor que la de otra mujer. Se debe entender que no es mejor que, es simplemente diferente. Por otro carácter, apariencia y forma de vida.

Como olvidar ex marido: Psicólogo

La psicología ayuda a superar el espinoso camino de divorcio para una nueva relación y una vida normal. Cerrado el sexo débil, así como la necesidad excesivamente emocional en las conversaciones con el psicólogo. Consulta ayudará a deshacerse de las emociones negativas, ganar confianza en sí mismo.

No es necesario recurrir a los servicios profesionales, es suficiente para hablar con alguien más. Autodiagnóstico con el uso de seguir los consejos a continuación, también ayuda a recuperarse más rápido después de separarse de su amante.

Como olvidar ex marido, si hay un niño

Cuando los matrimonios se destruyen, los niños los que más sufren. Ellos no entienden lo que está pasando con sus padres, mientras se siente su dolor y las emociones. Las mujeres en esta situación deben mantener la calma y minimizar hablar de divorcio con el niño, ya que cualquier impacto negativo negativo en su desarrollo.

Después del divorcio, y mantenerse en contacto con su ex pareja, a pesar del hecho de que es difícil de olvidar su marido. Hay un niño – que el cónyuge se comunique con el bebé, no deje que su amistad. Olvidarse de sus propios sentimientos y deseos un delincuente pinchazo doloroso. Tratar de establecerse con un ex amante compañerismo. Explíquele que son el uno al otro no debe nada, pero la hija (hijo), ambos de los que debe dar una infancia normal y la edad adulta, a pesar de las probabilidades.

Independientemente del sexo del niño que siempre se necesita un padre. Por supuesto, si la razón para el divorcio era la embriaguez o esposa adicción a las drogas, su comunicación con el niño necesita ser minimizado. Al menos hasta la recuperación completa de la adicción padre.

Si un hombre se niega a criar a un bebé después de un divorcio y completamente desaparece de su vida, a continuación, busque y obligado a comunicarse con su hijo o hija no vale la pena. Se le lleva mucho tiempo y los nervios, y puede hacerle daño a la psique del niño.

Como olvidar los sentimientos por su ex marido: a pocos pasos simples

El divorcio nunca pasa desapercibido. Las mujeres perciben agudamente la pérdida de las relaciones estables, la prueba del tiempo. Especialmente en aquellas situaciones en las que están solas con su propio dolor. Si no hay apoyo de familiares y amigos cercanos, es necesario proporcionar apoyo psicológico en sí.

Paso a paso, se sentirá más confiado, y el apego a la ex cónyuge llegado gradualmente a la nada. Pero no espere que todo va a suceder rápidamente. Con el fin de "llevar" sigue pensando de un ser querido, así como para abrirse a nuevas relaciones llevar tiempo.

Paso uno: "fuera de la vista – fuera de la mente"

Como olvidar ex marido? Deshacerse de las cosas y objetos, que recuerdan a él. Comience con fotografías generales, sus regalos, cartas y poemas escritos por usted. Revisarlas, vuelva a leer, y ahora recuerda lo que te hizo. Una tormenta de emociones negativas para dirigir la destrucción de todo lo que una vez que están unidos. Las fotos digitales y vídeos desde su ordenador para borrar, retírelo de la imagen del escritorio.

fotos Tear papel y tirar la eliminación de basura, cartas – quemar. Mirando el fuego, imaginar cómo con la quema de papel "quemar" sus sentimientos. Si quieres – llorar amargamente, vencer a los platos. Pero recuerde que debe hacerse en ausencia de los niños. No quiero estar solo? Llamar a la ayuda de un ser querido.

Paso dos: Cambiar el entorno del hogar

¿Con qué rapidez se olvide de su ex marido? Para hacer las reparaciones en un apartamento o casa. Muebles, cortinas, papel tapiz – todo esto hay que cambiar necesariamente. Quitarse el revestimiento de paredes, cortar las cortinas y tul de edad. La cama en la que ha pasado tantas noches conjuntas con su ex marido, dar a los necesitados. No deje nada que pudiera recordar. Distribuir plato común, su plato (placa) descanso favorito.

Paso tres: Cambio de imagen

Como olvidar el amado ex marido? Cambiar la apariencia. Cambios en la apariencia ayudarán a transformar internamente y facilitar el proceso de retirada de una relación pasada. Cambiar su estilo de pelo, tirar o entregar cosas viejas de su propio guardarropa. Nunca se llevaba zapatos de tacón alto? Comprarlos y se puso un vestido hermoso. Recuerde, el divorcio para usted – no es soledad eterna y sin esperanza. Es un día de fiesta, el comienzo de una nueva y excitante vida.

Paso cuatro: Resto

Como olvidar ex marido? Relax cuerpo y el alma. Visitar el spa, disfrutar de una clase de yoga. Si usted tiene niños, ir con ellos al centro comercial, hacer un viaje al campo. Descansar allí, donde siempre se quiere ir.

Tomar un permiso de trabajo y tratar de dormir lo más posible. Sueño – la mejor medicina, no sólo en tiempos de enfermedad, sino también después de una ruptura.

Paso cinco: la reducción del tiempo de experimentar

Ráfaga de actividad mata el dolor de la separación y no distraerse con pensamientos acerca de su esposa. Como olvidar ex marido? Organizar su día para que el espacio en el pensamiento de los restos queridos. Pasar más tiempo con sus hijos, amigos y parientes.

Sexto paso: "mi cuerpo – la sien"

Manténgase activo. La formación no sólo le distraiga del dolor, sino que también ayudará a tener más confianza, más atractivo. Para un toque de emociones negativas, se puede asistir a clases en el combate sin armas.

Subir a la montaña con un salto en paracaídas, obtener una carga de adrenalina y emociones positivas. Esto ayudará a recuperarse y escapar de los problemas.

Paso siete: Nueva vida

Tenga en cuenta los aspectos positivos de la vida libre de su marido. Usted no tiene que dar cuenta a su marido por el retraso en el trabajo y el tiempo libre para conversar con amigos en un café. A partir de ahora usted – una mujer libre.

Incluso si usted tiene hijos en común con su ex marido, eso no quiere decir que debe cerrar en sus deberes maternales. No trate de sustituir el niño papa. Y recuerda que el bebé necesita verte feliz y alegre.

Una nueva relación después del divorcio

Para olvidar a su ex marido no es eso en absoluto. Sólo una nueva relación puede suplantar a los sentimientos que ella tenía para el ex cónyuge. Pero no se apresure para atar los hombres de citas inmediatamente después de un doloroso divorcio, ya que en este periodo la mujer es más vulnerable. El complemento y apoyo habitual pueden ser considerados como una expresión de simpatía, y "encantos" la dama completamente susceptibles de la nueva pareja. Cuando el velo de sus ojos calmarse, puede ser muy decepcionado con los que junto a ella.

Un error común que algunas mujeres divorciadas es que, en lugar de una ruptura de relaciones anteriores, tienden a adormecer el dolor y la angustia de los brazos nuevos admiradores. Damas innecesariamente perder a sí mismo en los enlaces al azar, y luego sentir desolado y solitario. Tomar algún tiempo en su vida va a ser el hombre que hará que su corazón lata más rápido. Al poco tiempo, pero no ahora.

Ligar con hombres, comunicarse con ellos, pero no en igualdad de condiciones. Usted se sentirá como usted que el sexo opuesto, y es otro pequeño paso a una normal vida después del divorcio. romance de oficina luz sin sexo y compromiso le ayudará a tener más confianza.

madres divorciadas en la materia de una nueva relación debe ser extremadamente cuidadoso. Ellos deben ser elegidos no sólo compañero sexual, como amigo y aliado. Un hombre debe tener al hijo de otra persona como propio y nutrido, no se le cortó la comunicación con su propio padre (si se muestra el deseo de comunicarse).

Hay una regla importante para las madres – nunca se lleva a su casa el hombre desconocido y no hacer que el bebé que tomarlo. Aquí debe ser gradual. Más información Close un socio potencial, y sólo entonces se le conoció con el bebé. El niño debe ser cómodo con él. Nunca poner sus propios intereses por encima de los intereses de su hijo o hija. Los niños entienden mejor a las personas que los adultos. Debido a escuchar a la opinión del niño.

No mire en el carácter de otros hombres las mismas características que en la naturaleza de su ex marido. La nueva relación y dado a olvidar el pasado y vivir en el presente.