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Las pastillas para dormir sin receta: siempre hay una alternativa

En el mundo hay una gran cantidad de situaciones y condiciones en que falla puede desarrollar izmuchivat personas insomnio. Las principales causas de la pérdida de sueño, según los médicos son los trastornos cardíacos y neurológicos, problemas con los pulmones y las vías respiratorias, así como los medicamentos sobrantes tomada, muchas de las cuales tienen una propiedad acumulativa. Por eso, mucho antes de la punta a la farmacia y comprar pastillas para dormir sin receta médica, es necesario consultar a un médico e instalar el básico causa del insomnio.

Se debe recordar que cualquier pastillas para dormir de venta libre o recetados por un médico tienen una fuerte acción psicotrópica. Ellos son adictivos y dependencia lo suficiente en lo que concede ansia de drogas, y en ocasiones puede conducir a la muerte, así que mucho cuidado al tomar tales agentes farmacológicos. Lo mejor es hacer frente a la pérdida de sueño equipar a los métodos simples, pero la prueba del tiempo. Tienes que ir a la cama con una sensación de somnolencia. No es necesario torturar el cuerpo, causando la caída dormida – en su lugar debe hacer algunas, asunto monótona tranquila, que también causa una sensación de somnolencia. Se adhieren a establecer el modo de reposo, es decir, ir a dormir y despertar a la vez y durante un cierto tiempo, incluso los fines de semana. Tenga cuidado de no descansar durante el día, si no se puede dormir por la noche. Se confunde y perturba el modo de ritmo circadiano, que es muy importante tratar el insomnio. Tomar antes de acostarse un baño cálido y relajante, tomar un vaso de leche caliente o leer unas pocas páginas de un libro favorito – en definitiva, crear un ritual de salida a dormir, sin prisas, relajante y calmante cuerpo.

No es posible comprar las pastillas para dormir sin receta médica? En principio, esto no es un problema, porque hay un montón de recursos naturales que contribuyen a calmar el cuerpo y deshacerse de agotar el insomnio. Tal es la valeriana se proporciona en cualquiera farmacia en la forma de comprimidos o infusión. Incluso se puede cocinar su propia droga maravillosa basado en la raíz de valeriana – es en cualquier caso no te hará daño, sino que ayudarán a hacer frente no sólo con la falta de sueño, sino también con el trastorno del ritmo cardiaco, la ansiedad y los efectos del estrés.

Otra de las pastillas para dormir naturales sin receta – Partin valeriana o piedra, es varias veces más eficiente que la "valeriana" usual en tabletas. Útil para la normalización del sueño y la presión galopante escutelaria asiática, decocciones de lúpulo y orégano. medicina maravillosa incluso los médicos profesionales médicos llaman – sólo una cucharada de este producto natural mágico, la cena comido, y no el insomnio se atreve a molestar.

Bueno, en ese caso, si nada de lo anterior no funciona, puede utilizar el proceso de medicación. Sin embargo, trate de no comprar pastillas para dormir sin receta – que puede ser no sólo es inútil, sino también peligrosa, o, en casos extremos, optar por los medicamentos llamados "luz". Por ejemplo, en la medicina "melaxen", tiene una influencia muy débil de pastillas para dormir, o "Amitriptilina", que relaja el sistema nervioso y facilita la transición a dormir. Esta droga está prohibida la venta libre sin receta médica, pero muchas veces las farmacias violen esta prohibición.

Si usted no confía en la medicina tradicional y la medicina con receta o pastillas para dormir sin receta médica no da un efecto positivo, es necesario tratar de tomar los medicamentos sedantes. Están actuando sobre el sistema nervioso, aliviar su tensión, aliviar el cerebro de la excitabilidad y la ansiedad, más fácil y más rápido, por lo que la transición hacia el "reino de Morfeo".