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La serotonina – una "hormona de la felicidad"

La serotonina – una hormona producida en el cuerpo humano en la síntesis de aminoácidos. Por la naturaleza de su origen se considera uno de los llamados aminas biógenas. La serotonina tiene un fuerte efecto farmacológico y ayuda a poner en práctica las muchas funciones fisiológicas del ser humano, la principal de las cuales es la regulación de los procesos nerviosas del sistema nervioso central y la provisión de metabolismo en el nivel adecuado.

Serotonina: Función

En los seres humanos, la hormona juega un papel importante, ya que está involucrado en muchos procesos fisiológicos. Por lo tanto, es responsable de la contracción sincrónica y la expansión de los vasos sanguíneos y regula la presión sanguínea, mantiene la temperatura corporal a un nivel constante, está involucrado en el desarrollo de productos químicos necesarios para la filtración renal, así como en la transmisión de los impulsos nerviosos del cerebro es responsable de los procesos de excitación e inhibición. Además, un nivel suficiente de la hormona en el cuerpo y facilita la aparición de un intercambio equitativo de las emociones positivas, alegría, felicidad, afecta al rendimiento y tonificar todo el cuerpo. Es por ello que en la literatura médica es a menudo posible cumplir con esta definición: la serotonina – una "hormona de la felicidad". ¿Qué otra cosa tan único?

hormona serotonina y su producción insuficiente

Si usted viola el nivel de una hormona en el cuerpo sólo se observa la evolución negativa:

  • aumento de la sensibilidad al dolor;
  • el desarrollo de varios tipos de alergias al mismo tiempo;
  • perturbado pensando procesos, la memoria ;
  • aumento del apetito;
  • desarrollar somnolencia y dificultades que aparecen en la vigilia;
  • no es la fatiga y el cansancio;
  • Él perdió el interés en la vida;
  • el desarrollo de inestabilidad psicológica, expresado en ráfagas de agresión;
  • existen desviaciones.

Además, la escasez de serotonina han visto el desarrollo de enfermedades tales como la depresión, la esquizofrenia, migraña, hemorroides, diátesis, enuresis, resfriados frecuentes, intoxicaciones, etc .. Todo esto se produce en violación de los materiales adecuados y la síntesis de metabolismo de aminoácidos.

Productos que aumentan los niveles de serotonina en el cuerpo

De acuerdo con la investigación médica, para elevar el nivel de la hormona en el cuerpo no puede sólo las drogas, sino también el uso de un número de productos que contiene en su composición en ácidos aminados y glucosa necesarios para producir la serotonina. Estos productos son el café, el chocolate, té y plátanos. Sin embargo, se debe tener en cuenta que la serotonina – una "hormona de la felicidad", que aumentan los productos mencionados anteriormente se pueden utilizar sólo si su deficiencia en el cuerpo no ha dado lugar a la aparición de complicaciones graves. De lo contrario requerir la intervención y administración de fármacos diseñados no sólo para elevar el nivel de la hormona del médico obligatorio, sino también resolver estas dolencias. Por lo tanto, la hormona serotonina – una sustancia química única se mantiene con el fin no sólo de la actividad vital de todo el organismo, sino también responsable del buen estado de ánimo de la persona y pensamientos positivos.