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galletas de avena sabrosas y saludables: receta de Julia Vysotsky

Hay pocas personas que son muy aficionados a la harina de avena, pero las cookies de este producto atrae a muchas. Tierna, frescas y sabrosas, que puede ser un maravilloso desayuno o una buena cena. Hay muchas maneras por las cuales se puede cocinar galletas de avena. Receta de Julia Vysotsky tiene varias opciones.


disfrute de tuerca

Dependiendo de los componentes iniciales, puede ser muy diferente para hornear galletas de avena. Receta de Julia Vysotsky con nueces y chocolate es bastante original. Para ello necesitará los siguientes productos: harina de avena 1 vaso, harina, azúcar (marrón) y nueces trituradas, 100 gramos de mantequilla 2 huevos una pizca de sal marina y azulejos de chocolate blanco ½.

Preparar la masa en 3 etapas:

  1. Amasar la masa. Para ello, primero es necesario para derretir un poco de mantequilla, añadir el azúcar y batir a fondo de todo. Después esta mezcla se añadió a la harina, la sal, huevos, nueces, y todos son completamente mezclada. Al final de la masa ya terminado añadir chocolate picado.
  2. De la masa viscosa resultante es suficiente para rodar las bolas debe ser de manos de tamaño medio, rodar en la harina, y luego expandido en una sartén. Cada pieza debe presionar ligeramente hacia abajo para que se asemeja a un pequeño pastel.
  3. hornear galletas deben ser de 20 minutos en el horno. La temperatura debe ser de 180 grados.

Resulta galletas de avena muy fragantes y crujientes. Receta de Julia Vysotsky para los amantes del chocolate.

versión cremosa y con sabor a fruta

De hecho, incluso la maestra de novicias puede hacer galletas de avena. Receta de Julia Vysotsky es tan simple, que el trabajo no va a causar grandes problemas. El más importante – para tener a disposición los ingredientes necesarios: 400 g de copos de avena requeridas por 250 g de mantequilla y el azúcar, 1 huevo, 300 g de harina 100 ml de crema (preferiblemente 10%), 3 cucharaditas de polvo de hornear, 200 g de las uvas pasas lavadas y azulejos de chocolate con leche (para la decoración).

El proceso debe llevarse a cabo como sigue:

  1. Ligeramente la mantequilla ablandada, y luego mezclarlo con azúcar, montada en una masa homogénea.
  2. Añadir el resto de ingredientes, amasar la masa. Hay que recordar que la crema se añade en último lugar.
  3. Hornear yacía una hoja en blanco de pergamino y luego se quedó en las piezas de masa en forma de gránulos redondos.
  4. Enviar un horno de cocción durante 10 minutos, en el que la temperatura de pre-conjunto de 200 grados.

galletas preparadas con sabor en un plato y espolvorear suavemente el chocolate rallado mientras todavía está caliente.

Para una figura delgada

Para postre preferido contiene calorías tan bajo como sea posible, es mejor para cocinar galletas de avena sin mantequilla. Esta opción es aún más fácil de los anteriores. Para ello necesita necesariamente: 90 gramos de harina, 200 g de copos de avena, 80 g de azúcar, 5 g de un disgregante convencional, 40 ml de leche entera y 125 g de cualquier yogur.

No necesitan las cookies de la siguiente manera:

  1. Conectar entre sí los ingredientes secos.
  2. Verter yogur de leche y combinar la mezcla resultante con productos secos. Si se desea, la pasta resultante se puede añadir las pasas, el cacao o frutos secos.
  3. La masa final con una cuchara (o las manos mojadas), puso en una bandeja para hornear forrada con pergamino.
  4. Cocer en el horno a necesitar unos 15 minutos.

Para los amantes de unas galletas crujientes, bien sea para presionar la pieza de trabajo a la bandeja de manera que resultó lo más fina posible. Pero después de la cocción es necesario dejar el producto terminado en un horno caliente durante unos minutos. Los niños también les gusta una dulzura tan inusual.

comida dietética

Es muy difícil disfrutar de los pasteles para vegetarianos. De hecho, la presencia de huevos no permite que incluyen este tipo de comidas en su dieta. Pero Julia Vysotsky, y para tal caso no es una opción. Galletas de copos de avena se pueden preparar de una manera completamente diferente. Para este propósito sólo necesita 10 gramos de nueces o frutos secos, 200 g de cualquier puré de fruta, 2 tazas de copos de avena y 10 g de coco.

Galletas vegetarianas está preparando bastante simple:

  1. Copos de moler durante 1 minuto en una licuadora.
  2. Añadir los ingredientes restantes de la formulación y amasar la masa. Debe llegar a ser muy pegajosa.
  3. En hornear manos o el uso de una preforma en forma de cuchara estaba previamente yacía su pergamino.
  4. Enviar en el horno durante 17-20 minutos, después de instalar la temperatura en el mismo de 180-190 grados.

Las cookies obtienen una muy dulce, así que no hay té o leche caliente no es suficiente. Y como un puré, se puede utilizar casi cualquier fruta (pera, manzana, plátano y otros).