masaje facial en casa

Cualquier persona puede hacer un masaje facial en casa, esto no significa necesariamente sufre ningún entrenamiento especial, suficiente para estudiar una técnica similar y se adapte a usted. Masaje correctamente ejecutada devolverá la vitalidad y la cara de color rojizo, lo que mejora la condición de la piel.

Cómo dar masajes a su cara?

Hay diferentes tipos de masaje que se pueden realizar en casa.

Uno de ellos es un masaje rejuvenecedor. Está dirigido a la eliminación de los cambios relacionados con la edad y las estructuras musculares de la piel. Bajo la influencia de masaje de la piel se suaviza, y los músculos se tensan. Su suministro de oxígeno se mejora. Se recomienda realizar el masaje facial en casa antes de ir a la cama. Es necesario comenzar con una limpieza a fondo, y luego aplicar una capa de cremas antienvejecimiento y hacer varios movimientos de líneas suaves masajes. Seguido de un efecto más profundo en la piel tocando y hormigueo. Después de eso, es necesario volver a acariciar suave, sólo en las áreas problemáticas se pueden mejorar mediante el uso de movimiento de fricción. Terminando el masaje, se debe aplicar una crema nutritiva en su piel.

Realizar mejor al menos dos veces a la semana. Los resultados son sorprendentes.

La enorme popularidad adquirida recientemente masaje japonés la cara. De forma independiente, es muy fácil de hacer.

Al igual que con cualquier masaje facial en una palabra de casa, los japoneses comienza con la limpieza de la tónica cara o leche. Se recomienda manos untar con aceite de oliva antes de realizar el masaje.

La forma más fácil de dominar la técnica de Shiatsu. Se recomienda este masaje para hacer por la mañana y por la noche. En su implementación involucra a todos los dedos excepto el dedo meñique y más. Mantenga las manos a la cara y los dedos realizar leve golpe, como si se tratara de un redoble de tambor. A continuación, siga los mismos dedos acariciando movimientos sobre la piel de la frente desde las cejas al cabello. El mismo movimiento se encuentra en la parte superior de las mejillas de la nariz hasta las sienes. A continuación, siga los dedos acariciando las mejillas parte media hacia las orejas.

Todos los dedos, excepto el pulgar, acariciándose la barbilla y mejillas más bajas. Movimiento dirigido desde la barbilla hasta las orejas. Cuando el masaje del lado derecho, es mejor que girar la cabeza hacia la izquierda, y viceversa, cuando se presta atención a la izquierda.

Baste con seis repeticiones de cada movimiento.

Curiosamente masaje asiático.

Para él, lo primero que necesita para aliviar la tensión de los músculos faciales, la realización de la frente alcance – a los templos, desde la barbilla – a la mejilla, acariciando. Se completa esta fase de masaje en las comisuras de la boca. Los movimientos deben ser circulares.

Esto es seguido por masajear suavemente el área alrededor de las yemas de los dedos de anillo ojo, teniendo cuidado de no estirar la piel. Además, todos los dedos deben ser movimientos circulares desde la nariz hasta las sienes.

Use sus dedos para suavemente pero intensamente debe acariciar las mejillas de los templos a la nariz y baja con suavidad a las mejillas. Repita este movimiento varias veces.

La etapa final será un movimiento circular desde la frente hasta las sienes, luego suavemente, una presión suave, masajear la zona debajo de los ojos, poniendo fin a los movimientos de masaje de la barbilla a las mejillas.

Hay otros tipos de masaje. Por ejemplo, masaje facial clásico. Se lleva a cabo usando una crema o aceite especial, y que sirve para mantener un tono de piel normal y los músculos faciales.

También popular es el masaje facial de plástico. En casa, sino que también se puede hacer. Es un efecto más profundo en una persona. Gastarlo sin crema, pero con el uso de talco. Este masaje es adecuado para aquellos que tienen una forma de la cara redonda y que quiere cambiar un poco, actuando de forma activa en los músculos de la cara y la piel, pero también es útil para hacer este masaje con el envejecimiento de la piel.

Jacquet masaje o un masaje facial incluye ajustes de cuerda pulsada amasado activa, la vibración es muy fuerte y no sirve para todos. Se puede utilizar para influir en las cicatrices, arrugas profundas.

Como se puede ver, hacer un masaje facial en casa es fácil, sobre todo utilizando una de las técnicas probadas y eficaces.