Calabaza platos en el horno – una comida sana y sabrosa

Calabaza – un almacén de vitaminas, y contiene incluso aquellos elementos que muy rara vez se encuentran en los vegetales en absoluto. Por ejemplo, la vitamina K y vitamina T. Cuando se compara con otros residentes y huerta, la bella naranja contiene cinco veces más nutrientes que las zanahorias.

Cocinar la calabaza en el horno Preparar un guiso interesantes de este vegetal. Fig necesario enjuagar y llenar con agua de la carne de la fruta con seredinku limpiamos, pre-cortar la tapa. La carne se debe lavar, cortar y freír hasta marrón. En otra sartén freír la zanahoria rallada, rodajas de piña en conserva y tiras de pimiento dulce. A continuación, todos los ingredientes para mezclar, añadir especias y hierbas, para pasar a una calabaza y vegetales cierre la tapa. Hornear durante varias horas a una temperatura de no menos de 200 grados. La alimentación se lleva a cabo en una olla de comestible, obtiene una inusual y muy sabroso.

Calabaza platos en el horno Preparar el pudín. Lavar las setas, cortado en cubos. Cebolla clara de la cáscara y cortar arbitrariamente puso ambos ingredientes en la sartén con aceite caliente y estofado. No se olvide de utilizar las especias. Kilogramo cáscara de calabaza y semillas, cortado en cubos pequeños. Rallar 400 gramos de queso, añadir un vaso de crema y ocho huevos, amasar la masa, poco a poco entrar en él un par de cucharadas de harina. En una forma engrasada poner champiñones y cebollas en la parte superior rebanadas de venta de calabaza y verter la mezcla. Coloque en el horno precalentado durante 45-60 minutos. Si se desea, al final de la cocción, se puede poner en la parte superior de un poco de oliva o de semillas blancas.

Vehículos con la carne

Si decide cocinar la calabaza en el horno, utilice la siguiente receta. La carne cortada en trozos (cuando sea necesario puede ser pre-freír hasta media). Lubricar la forma de la mantequilla y poner ahí el primer ingrediente. Luego pelar la zanahoria y cortar en rodajas, poner en la carne. El apio y cortar la calabaza y la puso en el formulario. No se olvide de añadir capas de sal y pimienta. Si se desea, se puede diluir con agua para entrar en el poco de crema o mayonesa. Capacidad con un plato cubre con una tapa y enviarlo a cocer en el horno durante una hora. Antes de servir, decorar con vegetación. platos de calabaza en el horno son muy diversas, que puede ser y tartas, y magdalenas, así como diversos tipos de guisos y sopas, que después del batido cansado en el horno.

flan

En un recipiente profundo para mezclar la calabaza rallado, piña triturada, dos huevos y medio una taza de ciruelas pasas al vapor. Introducir 150 gramos de azúcar, la mezcla se mezcló bien. A continuación, mezclar todo con una pizca de bicarbonato de sodio y una pizca de polvo de hornear y la introducción gradual de taza de harina y por último añadir el aceite vegetal en una cantidad de 100 gramos (no debe estar con el olor, puede utilizar la calabaza). La masa se vuelve líquido, se vierte en un molde y hornear hasta que estén tiernos, no menos 35-45 minutos. Al momento de servir el plato está salpicada piezas de azúcar y cortadas en polvo.

hornear vegetal Calabaza platos en el horno puede ser diferente, sin embargo, a pesar de todo, muchas personas prefieren utilizar en su forma pura, sin ningún tipo de aditivos, son raramente permitido especias o hierbas. Aquí está una de esas recetas. Cocinar el plato a la vez, porque no era tan bueno después de calentamiento. Por lo tanto, limpiar la pieza de semillas de calabaza y cortar en cubos pequeños (rayas, círculos, etc.) a una tira de papel de aluminio, vierta un poco de aceite, poner los trozos de verduras, rociadas con jugo de limón, se puede añadir canela o sabrosas especias (comino, ajo, hierbas frescas). Envolver el papel y colocar en una bandeja de hornear bolsillos. Hornear 35-45 minutos a 190 grados. Después de este tiempo, es necesario implementar y rodar para dar un poco de corteza de hornear, se puede espolvorear los trozos con azúcar para obtener dulces.

conclusión

La mayoría de las personas no lo consideran una calabaza delicadeza o la verdura que se va a visitar regularmente la tabla. Y por una buena razón. belleza increíble de naranja en ensaladas hígado, Terrific en pasteles y bollos, e impresionantemente en sopas y, por supuesto, es único en su forma pura. Como se puede ver, preparar platos de calabaza en el horno no es tan difícil, lo más importante – para querer.