Un nervio pellizcado en la espalda baja: cuidar de la salud de la juventud!

Ardor en la región lumbar, dolor insoportable agudo, que posiblemente se irradia hacia la pierna, la tensión muscular, y en casos severos – y la violación de la actividad motora humana – los síntomas típicos de la enfermedad "un nervio pellizcado en la espalda baja." El paciente se vuelve de mal humor, irritabilidad, letargo, se pierde la capacidad para llevar a cabo sus tareas de trabajo, adormecimiento parcial ocurre en algunos pacientes.

Los expertos citan varias razones que causan una enfermedad tal traicionero, dolorosa y desagradable:

1) una hernia de disco;

2) el levantamiento de pesas (especialmente causa común de la enfermedad en las mujeres, mientras que las compras sobrecargue o durante la cosecha a las áreas suburbanas y cabañas);

3) lesiones de la médula espinal (la principal causa de la enfermedad en la mayoría de los atletas profesionales);

4) estrechamiento del canal espinal (más común en los ancianos);

5) tumores (que se encuentran en ambos malignos y benignos).

La exacerbación de la condición de vida del paciente "sedentaria", el exceso de peso, la mala alimentación, así como cirugías anteriores en la columna vertebral.

Sin embargo, el diagnóstico "un nervio pellizcado en la espalda baja" – esto no es una frase! La mayoría de los casos en el nombramiento de la terapia de combinación se pueden curar por completo.

El tratamiento a tiempo para la asistencia médica a la aplicación cualificado y preciso de todas las recomendaciones y citas – el retorno de la promesa de la vida normal de alta calidad, le permite olvidarse de la incomodidad, lo que resultó en un nervio pellizcado en la espalda baja. enfermedad pospuesto no impide el ejercicio, estilo de vida activo en el futuro.

Tratamiento integral incluye terapia con fármacos, terapia manual, masaje y la terapia física, la acupuntura, la tasa de vitaminas. LFK es designado para fortalecer la parte posterior muscular "corsé" del paciente, la prevención de recaídas. Es importante tener en cuenta que el objetivo del tratamiento debe ir precedida de diagnósticos específicos, dirigidos a la identificación de las causas de la enfermedad y con grilletes su eliminación. Realizado el alivio inicial de ataque de dolor, pero el tratamiento no puede limitarse al alivio del dolor, ya que el efecto analgésico de la droga no es un tiempo muy largo plazo, y si no se elimina la causa, el dolor va a volver a ciencia cierta.

dieta recomendada para enriquecer los nutrientes del cuerpo, tales como el calcio – es necesario el consumo diario de queso, leche, yogur, queso, frijoles, huevos. Muy rica en calcio semillas de sésamo.

Fortalece los músculos de la espalda de una piscina normal, clases de yoga, con una cama útil "inferior" firme, especial colchones y almohadas.

Algunos tratamientos "populares", por ejemplo, propóleos de abeja populares y. Sin embargo, el uso de dinero público siempre debe coordinarse con el médico tratante.

Del mismo modo en la clínica y el método de tratamiento es a la vez nervio pinzado en el brazo. Si pones un diagnóstico tal, está estrictamente prohibido calentar el área afectada, para poner los paquetes de alcohol y aceite para prevenir el desarrollo de tumores óseos y su transformación en tumores malignos. Lo mismo se aplica al caso en que existe un nervio pellizcado en su rodilla.

La fórmula bien conocida "la enfermedad es más fácil prevenir que curar" es universal y en relación con enfermedades tales como un nervio pellizcado en la espalda baja.

El ejercicio regular, dieta equilibrada, ejercicio diario al aire libre puede prevenir la aparición de enfermedades a una edad temprana, que desde hace siglos en la práctica médica se considera "senil".

Ámate a ti mismo! Cuidar de la salud desde una edad temprana!