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Las causas psicológicas de la obesidad

El sobrepeso para muchos es un problema grave para los cuales las soluciones en el curso son todos los medios: de la dieta y en el gimnasio para completar la inanición. Mientras tanto, los psicólogos están seguros de que la razón de los kilos de más es el suelo psicosomática.


Se ha observado desde hace tiempo que las personas que son propensas a la obesidad, que se distinguen por la búsqueda de objetivos poco realistas, una sensación de impotencia, autocompasión, soledad. vacío interior requiere llenado simbólico, la ansiedad – la paz. A estos efectos, y es utilizado por una gran comida. El deseo de "aprovechar" agitación emocional se convierte en un hábito, como resultado de este hábito se convierte en sobrepeso.
Los alimentos se compensa a menudo y la falta de emociones positivas que la gente experimenta en su vida. En este caso, el peso extra no toma mucho tiempo.
Los que sufren de plenitud, los psicólogos aconsejan que pensar también en la relación con sus padres. El hecho de que la supresión a largo plazo de cólera en seres queridos también se está convirtiendo en una causa de exceso de peso.
Hay evidencia y que esos niños que han experimentado estrés prolongado, a menudo talkivayutsya en el futuro con la necesidad de ajustar su peso. Se podtverdlaetsya estudio realizado en el Instituto de Psiquiatría del Kings College de Londres. Se analizaron 6500 participantes perfiles de proyectos Cohorte de Nacimientos británica, que comenzó en 1980. A ella asistieron alumnos de diez años. Los psicólogos han observado la autoestima de cada participante del proyecto, su estado emocional, así como el índice de masa corporal. Después de 20 años, cuando los niños crecieron, los científicos volvieron a sus perfiles y encontraron un patrón interesante. Se encontró que los niños que fueron expuestos a la humillación, tenían baja autoestima y, a menudo experimentan emociones negativas, como adultos a menudo sufren de sobrepeso. Pero sus pares más tranquilos sobrepeso molesta menos.

Todos estos datos son suficientes para concluir que el peso de una persona está estrechamente relacionada con su estado emocional. Por lo tanto, para la corrección de peso es a menudo un psicólogo consejero y psicoterapeuta juegan un papel más importante que las dietas más estrictas y agotador entrenamiento en el gimnasio.