Los plátanos son fijas o deposiciones sueltas en los adultos, en los lactantes, la lactancia materna?

Si tiene problemas con los intestinos, seguro que no sólo está interesado en lo que los alimentos y cómo influir en su trabajo. El hecho de que su trabajo y el estado dependen de lo que comemos – es un hecho indiscutible. Hay productos que mejoran la movilidad, proporcionando un efecto laxante. Otros, por el contrario, son fijos y movimientos lentos. Conocer las propiedades de ambos, puede ajustar su dieta. Y lo sabe usted de plátanos? taburetes atados o sueltos, estos amados por muchas frutas exóticas?

La elección lentamente

Con esto en realidad no es tan simple. El impacto dependerá de qué tipo de frutas se extiende en su escritorio. Normal, óptima de alta calidad plátano madurez ningún efecto en el intestino no lo hará. Usted disfrutará, el intestino puede fácilmente hacer frente a la masa entrante. Y le sucede a comprar una fruta verde? Sólido, de color amarillo claro, casi no tienen sabor y aroma? Como tales, pueden causar estreñimiento. Sin embargo, si usted no tiene un montón de ellos, nada malo va a pasar. Acaba de salir de la fruta comprada en la ventana, y pronto te llegarán será ideal.

Otra cosa – perespevshie fruta, suave, con puntos negros. Estos sólo tienen un efecto laxante. Por lo tanto, los propietarios de los estómagos débiles mejor no dejarse llevar por ellos. Dar otros miembros de la familia o para cocinar el atasco. No estamos hablando del caso en el que está agrietado la piel y en la fruta de lo que parece carne ennegrecida. En este caso, ya puede estar contaminado por varias bacterias, lo que contribuye al desarrollo de la diarrea. Pero tenemos acerca de las propiedades de la fruta. Como se puede ver, no es tan fácil de responder de manera inequívoca, sujetado o heces sueltas plátanos.

propiedades útiles

Esta es una de las frutas más nutritivas y saludables de todo lo que nos ofrece la naturaleza. Contienen una gran cantidad de hidratos de carbono, y por lo tanto no se recomienda para involucrarse en amarillo "boomerang" a los que están sentados en una dieta, o comer ellos después de un buen almuerzo. Varios de plátano puede llegar a ser una comida completa para un adulto.

De las vitaminas puede observar la presencia de ácido ascórbico y vitamina E, B _3, B _5, B ₆ y betacaroteno. Esta es una excelente fuente de potasio y magnesio, y fósforo. Además, contienen un elemento importante de colina. Todo esto está confirmado por las investigaciones oficiales. Y qué decir de que se adjunta o heces sueltas plátanos, todavía se puede competir.

Según los nutricionistas

En su mayor parte siguen la regla de oro. Si usted no come los racimos enteros de fruta, entonces lo más probable es que no note ningún efecto sobre el peristaltismo intestinal. Para ello, seleccione una hermosa fruta, no hay daño y la podredumbre, y no tenerlos verde. ¿Por qué es que no hay tal dilema se adjunta o heces sueltas plátanos? Al parecer, la cosa. Contienen una gran cantidad de almidón. Si ya está harto de comida de hidratos de carbono, entonces este postre sólo aumentará el estreñimiento. Pero, paralelamente, también es una fruta rica en fibra, que mejora el peristaltismo. Al parecer, por lo tanto, actúa de manera diferente en diferentes personas.

Abandonar los plátanos no necesitan a nadie, y no importa cuán extremo, inherente en sus intestinos. Eso sí, no lo comen kgs.

reacción individual

No hay que olvidar que el cuerpo de cada uno de nosotros – es un mecanismo complejo que funciona exclusivamente por sus propias reglas. Por lo tanto, sólo usted puede decidir por sí mismo si tiene los plátanos. Débil o adjuntar una silla en el adulto en el extranjero, pero algunas frutas nativas, nadie va a responder mejor que sus propias entrañas.

No olvidemos acerca de la combinación correcta de productos en conjunto. Si usted es propenso a la diarrea frecuente y frutas favoritas causa un efecto similar, tratar de comer en pequeñas cantidades. Además, el estado facilitará la sémola, chokeberry jalea, gachas pegajoso, puré de manzana.

Y si por el contrario, esfínter intestinal es tan sensible a las verduras con almidón, a continuación, lo que puede no ser para unos pocos días para ir al baño? Luego comer juntos con los productos lácteos naturales, cereales integrales, frutos secos, frutas y bayas. En este caso, usted no tiene que adivinar o ligeramente fortalece adulto plátano silla. Es simplemente delicioso y saludable fruta, que debe estar en la dieta de cada individuo.

durante el embarazo

La mayoría de las mujeres en este período difícil tratando de llevar su comida al ideal. Comer muchas frutas y verduras, pescados y carnes, cereales y productos lácteos. Entonces comienzan a interferir con su novia consejo y su abuela, la madre y tía. No puede ser de este tipo de alergia, que hará que el ardor de estómago. Y ahora, la futura madre ni siquiera sabía, y si ella podría tener otra cosa que carne cocida y trigo sarraceno. Causando una gran cantidad de controversias y plátanos. Abrochado o heces sueltas en estas frutas embarazada? Aquí es necesario recurrir a la experiencia de la totalidad de su vida pasada. Si usted los ama, siempre comía y no experimentará ningún problema, puede continuar con el mismo espíritu.

No es sólo el fruto, sino una verdadera "bomba", que carga el cuerpo con proteínas e hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales. Así que alguien que, durante el embarazo no se pierde nada. las mujeres embarazadas a menudo se preocupan acerca del estreñimiento, pero ya hemos mencionado anteriormente que una combinación razonable de frutas frescas con yogur neutralizar este peligro.

lactancia

Con la llegada del bebé de pánico sólo aumentó. No se puede esto y lo otro, el cólico del lactante, el gas, la madre no está dispuesto a no tener nada en absoluto, sólo para detener su sufrimiento. De hecho, los plátanos durante la lactancia no hace daño, especialmente si usted es durante el embarazo que comían regularmente. Asegura o heces sueltas grudnichka plátano? Normalmente con ella no debe ser cualquier cosa. Sin embargo, se recomienda mujeres embarazadas siguiente esquema.

La primera semana después del nacimiento – un caldo ligero, yogur natural, pechuga de pollo, arroz o trigo sarraceno. El niño duerme normalmente, bien? Empezamos a introducir poco a poco nuevos alimentos a la dieta. Sólo uno. Por ejemplo, un tercio de un plátano. Remojar una pausa de 2-3 días y comer media de la fruta. Grudnichka el cuerpo se acostumbra a los nuevos productos de 3-4 veces, a intervalos de 2 días. Si no hay respuesta es no, entonces está todo bien. Sin esta muestra es casi imposible de responder, se adjunta o deposiciones sueltas durante los plátanos en período de lactancia. No puede haber cosas 1-2 por día. No se olvide de su alto contenido calórico.

Los beneficios para la madre y el bebé

Muy bueno, si te gusta la fruta soleado, y el bebé se movió en silencio su introducción en la dieta. la falta regular de sueño, falta de tiempo – todo esto debilita en gran medida la fuerza de una madre joven. Y un snack siempre está listo para su uso, extender la mano suficiente. A diferencia de Apple no va a causar flatulencia. Veamos de nuevo la lista que recibe el cuerpo:

• Plátanos reponen fósforo del cuerpo, potasio y calcio, hierro y zinc.
• La vitamina C ayuda a proteger contra las infecciones.
• Una gran cantidad de fibra y pectina elimina las toxinas y productos de desecho.
• Con el uso regular de mejorar plátano lactancia.
• envolviendo suavemente mucosa, un plátano mejora el funcionamiento del tracto gastrointestinal.
• Es un excelente antioxidante, que no está permitido el desarrollo de la depresión posparto.
• aperitivo maravilloso que va a satisfacer el hambre y restaurar la energía.

mamá sana – bebé feliz

No olvide que las migajas del cuerpo va a reaccionar de la misma manera que sus propias entrañas. Por lo tanto, si siempre trabaja plátanos transferidos y saber exactamente lo que para ellos es más problemas que beneficios, entonces renunciar inmediatamente a la idea. A pesar de la parte útil, es mejor encontrar una alternativa decente que experimente molestias.

Los plátanos son una gran cantidad de azúcar. Si causa la fermentación en el estómago de mi madre, los gases tendrán un niño. Si provoca estreñimiento, a continuación, reaccionar y miga de manera similar. En realidad, usted ya sabe todo, así que decide si correr el riesgo de un sueño reparador.

primeros señuelos

Cuando mi madre decide que el niño tiene suficiente leche materna, que de nuevo vienen a la mente los plátanos. Aún así, textura tierna, el buen gusto composición, excelente. Justo lo que recetó el doctor. Un débil o mantiene la silla de plátano para los niños? Aquí hay que decir que no es recomendable para este tipo de experimentos de hasta tres meses. El niño aún no ha sido capaz de desarrollar las enzimas necesarias para el procesamiento de la fruta, por lo que la reacción puede ser impredecible.

Cuando el mes de viejo niño, el médico recetará un análisis de sangre en primer lugar. Si ha encontrado un nivel de azúcar en la sangre mayor a los plátanos no pueden dar al niño y la madre de la dieta que necesitan ser removidos. Si usted está experimentando indigestión frecuente, es mejor olvidarse de la fruta, mientras que en el extranjero, porque underripe no ofrecer a su bebé.

El tiempo y la dosificación

Si no hay respuesta antes de que usted no ha visto al bebé, comieron plátanos durante el embarazo y la lactancia, comenzando a partir del sexto mes de vida, que poco a poco se les puede dar las migajas. Conducir la vieja primera pieza, y espere durante 2 días. A continuación, la mitad de nuevo y esperado. Acerca de 3-4 veces más largo como usted comprenderá, se adjunta o plátanos heces sueltas bebé. Destacamos su hijo, porque aquí todos individualmente. A partir de entonces fruta sorprendente se puede mezclar con cuajada y avena. Él será un vehículo dulce y útil.

en lugar de una conclusión

Hablamos de las propiedades básicas de los plátanos, así como las posibles reacciones individuales. Esto es definitivamente una fruta muy útil, pero asegúrese de prestar atención a la forma en que perciben sus propias entrañas. Especialmente se refiere al periodo de embarazo y lactancia. Si no quiere comer un plátano, entonces no es necesario hacer un esfuerzo, el cuerpo sabio, él le dirá que ahora es más necesario. Por el contrario, si, incluso para conciliar el sueño, se ve delante de su piel amarilla, entonces definitivamente se siente la necesidad de nutrientes, que es rico.